Ali lahko rdeče vino res poveča vašo plodnost?

Vsebina

• Pregled za

Rdeče vino je zaradi resveratrola, ki ga najdemo v olupkih grozdja, dobil ugled kot čaroben, zdravilen eliksir. Nekaj ​​velikih prednosti? Rdeče vino lahko poveča "dober" holesterol, zmanjša vnetje in zmanjša tveganje za bolezni srca. Vse so neverjetne zdravstvene ugodnosti, ki dvignejo krivdo, ko nalijete drugi kozarec po stresnem dnevu. Nova študija z univerze Washington v St.Louisu dodaja na seznam še eno možno korist: rdeče vino bi lahko povečalo vašo plodnost.

Ekipa je imela 135 žensk, starih od 18 do 44 let, spremljalo, koliko rdečega vina, belega vina, piva in drugega alkohola so popili. Z ultrazvokom so prešteli antralne folikle vsake ženske (merilo preostale zaloge jajčec, znano tudi kot rezerva jajčnikov). Izkazalo se je, da so imeli tisti, ki so pili rdeče vino, večje število - zlasti tiste ženske, ki so pile pet ali več obrokov na mesec.

Toda po mnenju dr. Aimee Eyvazzadeh, strokovnjakinje za plodnost v San Franciscu, je kozarec v tej študiji le napol poln. Prvič, če ne pijete veliko in ne pijete vina (ali katere koli vrste alkoholnih pijač), bi ugotovitve te študije ne postane izgovor za začetek. Čeprav so študije pokazale, da je resveratrol koristen pri povečanju možnosti oploditve v jajčecih, to ni tako preprosto kot piti kozarec vina ob večerji. "Ena porcija rdečega vina je približno štiri unče, v kateri je minimalna količina resveratrola," pravi dr. Eyvazzadeh. "Na dan morate popiti več kot 40 kozarcev rdečega vina, da dobite odmerek resveratrola, ki je potreben za izboljšanje zdravja jajc." Ja, ne priporočeno.

Poleg tega študija dejansko ni obravnavala stopnje nosečnosti-gledala je le rezervo jajčnikov, ki morda dejansko nima nič opraviti z vašimi možnostmi zanositve. (Nekateri strokovnjaki pravijo, da gre bolj za kakovost vaših jajc, ne za količino.) "Plodnost je veliko več kot ultrazvok, ki se uporablja za štetje foliklov," pravi dr. Eyvazzadeh. "To so starost, genetski dejavniki, faktor maternice, ravni hormonov in okolje. Preden začnete piti več, ker mislite, da bo to izboljšalo plodnost, pomislite namesto tega na dodatek resveratrola."

Veš kaj si lahko dvigniti kozarec na? Zmernost! Hej, morda ti lahko tisti kozarec rdečega vina še vedno pomaga, da otroka rodiš po staromodno.

Pregled za