5 Domača zdravila za protin

Vsebina

• 1. Čaj iz preslice
• 2. Pomarančni sok z zeleno
• 3. Lubenin sok s kumaricami
• 4. Korenčkov sok s kokosovo vodo
• 5. Češnjev sok s pasijonko

Nekatera odlična domača zdravila za protin so diuretični čaji, kot je skuša, poleg sadnih sokov, obogatenih z zelenjavo.

Te sestavine pomagajo ledvicam, da bolje filtrirajo kri, odstranjujejo nečistoče in se naravno borijo proti simptomom protina, ki je bolezen, ki povzroča številne bolečine v sklepih.

Dober nasvet za dopolnitev tega naravnega zdravljenja pa je izogibanje živilom, bogatim z beljakovinami, kot so meso in morski sadeži, saj ti običajno povečajo koncentracijo sečne kisline v krvi. Evo, kako pripraviti najboljše recepte:

1. Čaj iz preslice

Odlično domače zdravilo za protin je čaj iz preslice, ker ima antiartritične in protivnetne lastnosti, poleg tega pa krepi vezivna tkiva, kot so vezi, kite in hrustanec, zaradi česar je primeren za protin in druge vrste revme.

Sestavine

• 2 žlički posušene preslice
• 1 skodelica vode

Način priprave

Postavite 2 žlički preslice in pokrijte z 1 skodelico vrele vode. Nato pustite stati 10 do 15 minut, nato precedite in popijte.

Preslice se ne sme uporabljati več kot 6 tednov zapored, kontraindicirana pa je za nosečnice, ženske, ki dojijo, in ljudi s srčnimi ali ledvičnimi boleznimi.

2. Pomarančni sok z zeleno

Pomarančni sok z zeleno je diuretik in je odlična pomoč proti odvečni sečni kislini v krvi.

Sestavine

• sok 2 pomaranč
• 1 steblo zelene

Način priprave

Stisnite pomaranče in zmešajte ta sok s steblom zelene in ga nato vzemite. Ta sok bi morali piti dvakrat na dan.

3. Lubenin sok s kumaricami

Druga možnost diuretičnega soka proti protinu je lubeninin sok z limono in kumaricami, tudi zaradi njegovega diuretičnega delovanja.

Sestavine:

• 3 rezine lubenice
• 1 limonin sok
• 1 olupljena kumara

Način priprave:

Sestavine stepemo v mešalniku ali premešamo in vzamemo zraven. Po potrebi ga lahko precedite in posladkate z medom, sladilom stevia ali rjavim sladkorjem.

4. Korenčkov sok s kokosovo vodo

Ta drugi recept za kumarični sok je priporočljiv, ker kumara osvežuje, mineralizira in alkalizira, kar v kombinaciji z drugimi sestavinami, kot je korenje, pomaga zmanjšati bolečine v sklepih in vnetja, ki jih povzroča protin.

Sestavine

• ½ srednja kumara
• ½ srednji korenček
• 1 pomaranča
• 1 kozarec kokosove vode

Način priprave

Olupljene kumare in korenček spustite skozi centrifugo, nato zmešajte s kokosovo vodo in pomarančnim sokom ter vzemite 3-krat na dan.

5. Češnjev sok s pasijonko

Češnjev sok s pasijonko je odlično domače zdravilo za protin, saj je češnja sadje, ki vsebuje pigment, imenovan antocianin, ki ima poleg temno rdeče barve močne antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki lajšajo otekanje. ki jih povzroča protin v sklepih, lajšanje bolečin in olajšanje gibanja. Oglejte si vse prednosti češnje.

Poleg tega pasijonka vsebuje vitamin C, snov z lastnostmi, ki preprečujejo razvoj težav s sklepi, zaradi česar je ta sok odlična možnost za preprečevanje nadaljnjih napadov protina.

Sestavine:

• 100 g češnje brez koščic
• 1/2 grenivke
• ½ pasijonkina pulpa
• 300 ml vode in ledu

Način priprave:

Vse sestavine dodajte v mešalnik in dobro stepite, dokler ne dobite homogene zmesi. Nato dodajte led in po potrebi sladite sok z malo stevije.

Za te koristi vsak dan popijte vsaj 2 kozarca soka, da dosežete želeno izboljšanje, ali po glavnih obrokih pojejte 25 gramov češenj.

Evo, kako jesti za zdravljenje protina: