Domača zdravila za zaprtje pri dojenčku

Vsebina

• 1. Komarčkov čaj
• 2. Papaja z ovesom
• 3. Avokadova otroška hrana z banano Nanica
• 4. Otroška hrana iz buč in brokolov

Zaprtje je pogosta težava tako pri dojenčkih, ki dojijo kot pri tistih, ki jemljejo adaptirano mleko za dojenčke, glavni simptomi so izbočenost otrokovega trebuha, videz trdega in suhega blata ter nelagodje, ki ga dojenček čuti, dokler tega ne more srati.

Poleg skrbnega hranjenja je zelo pomembno tudi, da dojenčku dajemo veliko vode, da je njegovo črevo dobro hidrirano in omogoča boljši pretok blata. Oglejte si, koliko vode potrebuje vaš dojenček glede na starost.

1. Komarčkov čaj

Komarčev čaj je treba pripraviti iz samo 100 ml vode za 1 plitvo žlico koromača. Vodo je treba segrevati, dokler se ne začnejo pojavljati prvi zračni mehurčki, nato izklopite ogenj in dodajte koromač. Mešanica naj počiva 5 do 10 minut, precedimo in dojenčku ponudimo po ohladitvi, brez dodajanja sladkorja.

Za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, se pred uporabo tega čaja pogovorite s svojim pediatrom.

2. Papaja z ovesom

Za dojenčke, starejše od 6 mesecev, je dobra ponudba 2 do 3 žlice zdrobljene papaje, pomešane z 1 žlico valjanega ovsa. Ta mešanica je bogata z vlakninami, ki bodo pomagala otrokovemu črevesju delovati, in jo lahko ponudimo 3 do 5-krat na teden, glede na izboljšanje pogostosti in doslednosti otrokove kake.

3. Avokadova otroška hrana z banano Nanica

Dobra maščoba iz avokada olajša prehod blata po otrokovem črevesju, bananina vlakna pa pospešijo črevesni tranzit. To otroško hrano je treba pripraviti z 2 žlicama avokada in 1/2 zrele banane, pri čemer pomešajte oba pretlačena sadja, da boste otroku ponudili.

4. Otroška hrana iz buč in brokolov

To otroško hrano lahko uporabite za otroško kosilo. Bučo skuhajte in z vilicami pretlačite v otroški krožnik ter dodajte 1 drobno sesekljan parjen cvet brokolija. Dodatno pomoč dobimo tako, da čez vso otrokovo kosilo hranimo 1 čajno žličko dodatnega olja za obračanje.

Za lažje spreminjanje obrokov si oglejte celoten seznam živil, ki zadržujejo in sproščajo otrokovo črevesje.