4 domača zdravila za povečanje mazanja žensk

Vsebina

• 1. Bananin smuti
• Sestavine
• Način priprave
• 2. Čaj iz listov murve
• Sestavine
• Način priprave
• 3. Zeliščni čaj São Cristóvão
• Sestavine
• Način priprave
• 4. Ginseng čaj
• Sestavine
• Način priprave

Suhost nožnice lahko diagnosticiramo pri ženskah katere koli starosti, vzrok pa je lahko prekomerno uživanje alkohola, nizek vnos vode, menstrualni ciklus ali stres, vendar je to zelo pogost simptom v menopavzi, ki lahko poslabša spolnost para.

Kadar mazanja ni mogoče povečati po naravnih metodah, je mogoče v lekarnah ali lekarnah kupiti intimno mazivo, vendar je odločitev za ta domača zdravila lahko dobra prva alternativa.

Oglejte si možnosti, ki so na voljo za boj proti suhosti nožnice.

1. Bananin smuti

Dobro zdravilo za suho nožnico je domače jemanje vitamina iz banane vsak dan, ker je banana bogata z magnezijem, ki spodbuja vazodilatacijo, kar bo povečalo krvni obtok. Tako izboljša tudi delovanje centralnega živčnega sistema, spremeni libido, proizvede več spolnih hormonov in spodbudi občutke užitka, kar na koncu daje prednost mazanju.

Sestavine

• 1 banana;
• 1 kozarec sojinega mleka;
• 2 žlici mandljev.

Način priprave

Sestavine stepemo v mešalniku in nato popijemo. Ta vitamin lahko jemljete 1 do 2-krat na dan.

2. Čaj iz listov murve

Listi drevesa, ki proizvaja robide, so dobra naravna rešitev za boj proti suhosti nožnice v menopavzi, saj je bogata s fitoestrogeni, ki zmanjšujejo hormonsko nihanje in zmanjšujejo številne simptome menopavze, na primer suhost nožnice in zmanjšan libido.

Sestavine

• 500 ml vrele vode;
• 5 listov murve.

Način priprave

Liste murve dodajte vreli vodi, pokrijte in po 5 minutah počitka precedite. Vzemite toplo večkrat na dan.

3. Zeliščni čaj São Cristóvão

Ta čaj vsebuje fitoestrogene, ki bodo nadomestili naravne estrogene žensk, zato je lahko odlična možnost v menopavzi, saj ženskam pomagajo v boju proti klimakteričnim simptomom, kot so vročinski utripi in suhost nožnice, kar izboljša intimne stike.

Sestavine

• 180 ml vrele vode
• 1 žlica posušenih listov šentjanževke

Način priprave

Suhe liste dodamo vreli vodi in pustimo stati 5 do 10 minut. Nato precedite in vzemite toplo. Ta čaj lahko pripravimo 2 do 3-krat na dan, dokler se simptomi ne izboljšajo.

4. Ginseng čaj

Ginseng je zdravilna rastlina, ki poveča razpoložljivost dušikovega oksida v telesu. Dušikov oksid je plin, ki olajša vazodilatacijo, zato s povečanjem izboljša krvni obtok, zlasti v intimnem predelu. S povečanjem krvi v medenici pride do vrhunskega naravnega mazanja, ki lahko popravi suhost nožnice.

Sestavine

• 2 grama korenine ginsenga;
• 200 ml vode;

Način priprave

Vodo dajte skupaj s koreninami ginsenga v ponev in zavrite 15 do 20 minut. Nato pustite, da se ogreje in precedite. Ta čaj lahko pijemo ves dan, vsak dan, dokler se suhost ne izboljša.