Avtor: William Ramirez
Datum Ustvarjanja: 17 September 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
7 “Healthy” Foods That Spike Blood Sugar instantly!(Beware!)
Video.: 7 “Healthy” Foods That Spike Blood Sugar instantly!(Beware!)

Vsebina

Cimet, čaj iz vrha in kravja šapa so dobra naravna zdravila za nadzor sladkorne bolezni, saj imajo hipoglikemične lastnosti, ki izboljšujejo nadzor diabetesa. Toda poleg teh obstajajo tudi drugi, ki prav tako pomagajo pri zdravljenju, kot so žajbelj, melona iz Sao Caetana, razbijalec kamnov in rastlinski inzulin.

Vse te zdravilne rastline pomagajo znižati krvni sladkor, vendar ne nadomeščajo zdravil za sladkorno bolezen niti prehranskih pravil, ki pomagajo nadzorovati glukozo v krvi. Pomembno je torej, da vsake 3 ali 4 ure uživate lahke obroke, bogate z vlakninami, kot so sadje, zelenjava ali polnozrnata žita, da ohranite raven sladkorja v krvi konstantnejšo, s čimer se izognete velikim variacijam glukoze v krvi, kar pomaga tudi obvladovati lakoto , teža in diabetes.

Naučite se pripraviti 7 zdravilnih čajev, ki pomagajo nadzorovati glukozo v krvi:

1. Cimetov čaj

Cimet telesu pomaga pri uporabi sladkorja z zniževanjem sladkorja v krvi.


Kako narediti: V ponev damo 3 cimetove palčke in 1 liter vode ter vremo nekaj minut. Nato lonec pokrijemo in počakamo, da se ogreje, čaj pijemo večkrat na dan.

O drugih koristih cimeta si oglejte v ogledu naslednjega videoposnetka:

2. Konjski čaj

Gorse deluje antidiabetično in pomaga pri nadzoru glukoze v krvi.

Kako narediti: V 500 ml vrele vode damo 10 gramov gorje in pustimo stati 10 minut. Vzemite do 3 skodelice na dan.

3. Čaj iz kravje tace

Pata-de-vaca je zdravilna rastlina, ki vsebuje beljakovine, ki v telesu delujejo podobno kot inzulin. To delovanje je dokazano pri živalih in je splošno znano, vendar pri ljudeh nima znanstvenih dokazov.

Kako narediti: V ponev dodajte 2 lista kravje tace in 1 skodelico vode ter zavrite nekaj minut. Pustite stati, precedite in pijte toplo 2-krat na dan.

4. Žajbljev čaj

Salvia prispeva k nadzoru glukoze v krvi in ​​pomaga pri nadzoru diabetesa.


Kako narediti: 2 žlici posušenih žajbljevih listov damo v 250 ml vrele vode in pustimo stati 10 minut. Vzemite do 2-krat na dan.

5. Čaj iz melone São Caetano

Melona Caetano deluje hipoglikemično, kar pomeni, da naravno znižuje glukozo v krvi.

Kako narediti: V 1 liter vrele vode postavite 1 žlico posušenih listov melone São Caetano. Pustite stati 5 minut, precedite in pijte ves dan.

6. Kamnoseški čaj

Razbijalec kamna vsebuje vodne izvlečke, ki kažejo hipoglikemični učinek in so koristni za vzdrževanje konstantne glukoze v krvi.

Kako narediti: V 1 skodelico vrele vode položite 1 čajno žličko listov, ki lomijo kamne. Pustimo stati 5 minut, precedimo in vzamemo na toplo. Lahko ga jemljemo 3 do 4-krat na dan.

7. Rastlinski inzulinski čaj

Plezalna rastlina indigo (Cissus sicyoides) deluje hipoglikemično, ki pomaga nadzorovati sladkorno bolezen in je v javnosti znan kot rastlinski inzulin.


Kako narediti: V 1 liter vode postavite 2 žlici rastlinskega insulina in zavrite. Ko začne vreti, ugasnite ogenj in pustite počivati ​​še 10 minut, nato ga precedite. Vzemite 2 do 3-krat na dan.

Za uporabo teh zdravilnih rastlin za nadzor sladkorne bolezni in glukoze v krvi se posvetujte s svojim zdravnikom, ker lahko vplivajo na odmerek zdravila, ki ga je navedel, in povzročajo hipoglikemijo, ki se pojavi, kadar je krvni sladkor zelo nizek. Tukaj se naučite, kako nadzorovati hipoglikemijo.

Priporočeno Za Vas

Bimatoprost aktualno

Bimatoprost aktualno

Lokalni bimatopro t e uporablja za zdravljenje hipotrihoze (manj od običajne količine la ) trepalnic podbujanjem ra ti daljših, debelejših in temnejših trepalnic. Lokalni bimatopro t je v kupini zdrav...
Epiziotomija

Epiziotomija

Epiziotomija je manjša operacija, ki med porodom razširi odprtino nožnice. Gre za prerez pre redka - kože in mišic med vaginalno odprtino in anu om.Ob taja nekaj tveganj za epiziotomijo. Zaradi tvegan...