Zdravilo za gripo in prehlad v nosečnosti

Vsebina

• Kaj storiti, če imate vročino ali bolečino
• Kaj storiti, če imate izcedek iz nosu ali zamašen nos
• Kaj storiti za krepitev imunskega sistema

Med nosečnostjo je treba biti previden s sredstvi, ki se uporabljajo za lajšanje simptomov. Nosečnicam brez zdravniškega nasveta ni priporočljivo jemati nobenega zdravila proti gripi in prehladu, saj lahko to otroku povzroči težave.

Zato morate najprej izbrati domača zdravila, kot so metin ali limonin čaj ali mešanica medu z pomarančo, če pa vas grlo draži, lahko poskusite z grgranjem z vodo in soljo. Oglejte si druge domače hladne rešitve.

Poleg tega mora nosečnica za dobro okrevanje jesti petkrat na dan sadje in zelenjavo ter piti 1,5 do 2 litra vode na dan.

Kaj storiti, če imate vročino ali bolečino

Med prehladom ali gripo so simptomi, kot so glavobol, vneto grlo ali telo in vročina, zelo pogosti in v teh primerih lahko nosečnica jemlje paracetamol, ki velja za zdravilo z manjšim tveganjem za dojenčka.

Priporočeni odmerek je običajno 500 mg vsakih 8 ur, vendar ga nikoli ne smete uporabljati, ne da bi se prej pogovorili z zdravnikom.

Kaj storiti, če imate izcedek iz nosu ali zamašen nos

Zamašen ali izcedek iz nosu je tudi zelo pogost simptom med prehladom. V teh primerih lahko nosečnica uporablja izotonično fiziološko raztopino morske vode, na primer Nasoclean, in jo ves dan uporablja na nosu.

Poleg tega lahko nosečnica uporablja tudi vlažilec zraka, saj povečuje vlažnost zraka, olajša dihanje in pomaga odmašiti nos. Nosečnica lahko z inhalatorjem naredi tudi inhalacije s fiziološko raztopino, ki pomagajo navlažiti dihalne poti in na ta način odblokirajo nos.

Kaj storiti za krepitev imunskega sistema

Za krepitev imunskega sistema lahko pripravite sok guave, ker je bogat z vitaminom C in fitokemikalijami z protimikrobnimi lastnostmi. Poleg tega je kokosovo mleko bogato z lavrinsko kislino, ki jo telo pretvori v protivirusne in protibakterijske snovi, kot je monolavrin, ki pomaga v boju proti prehladu.

Sestavine

• 1 guava,
• 4 marakuja s celulozo in semeni,
• 150 ml kokosovega mleka.

Način priprave

Za pripravo tega soka izvlecite sok iz guave in pomaranče in v mešalniku stepete preostale sestavine, dokler ne postane kremast. Ta sok vsebuje približno 71 mg vitamina C, kar ne presega priporočenega dnevnega odmerka vitamina C za nosečnice, ki znaša 85 mg na dan.

Oglejte si druga domača zdravila, ki pomagajo lajšati simptome gripe in prehlada, tako da si ogledate naš video: