Zdravila za nadzor PMS - predmenstrualna napetost

Vsebina

• 1. Antidepresivi
• 2. Anksiolitiki
• 3. Peroralni kontraceptivi
• 4. Injekcija progesterona
• 5. Hormonski vsadki
• Možnosti naravnih zdravil za PMS
• 1. Valerijana
• 2. Pasiflora
• 3. Šentjanževka
• 4. Vitex agnus-castus
• 5. Cimicifuga racemosa
• 6. Gama V (Borago officinalis)
• 7. Olje večernega jegliča
• 8. Vitaminski dodatki

Uporaba zdravila PMS - predmenstrualna napetost, oslabi simptome in ženski pusti bolj mirno in mirno, vendar naj bi bila po pričakovanjih uporabljena po navodilih ginekologa. Dobri primeri so kontracepcijske tablete in naravni pomirjevalci, kot sta pasijonka in pasijonkov sok.

Vendar se teh zdravil ne sme uporabljati brez zdravnikove vednosti, ker imajo neželene učinke in kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati. Poleg tega se navedena zdravila lahko razlikujejo glede na simptome vsake ženske.

Najbolj uporabljena zdravila za PMS so:

1. Antidepresivi

Antidepresivi, ki jih zdravnik najbolj priporoča za nadzor PMS, so zaviralci ponovnega privzema serotonina (IRSS), ki vključujejo fluoksetin, sertralin in paroksetin. Med PMS se v možganih pojavijo kemične spremembe, ki zmanjšajo količino serotonina, snovi, ki je odgovorna za uravnavanje razpoloženja, spanja, apetita in občutka dobrega počutja. Antidepresivi delujejo neposredno na možgane s povečanjem količine serotonina in tako izboljšajo simptome utrujenosti, razdražljivosti, prenajedanja in nespečnosti.

Glavni neželeni učinki: najpogostejši neželeni učinki tega razreda antidepresivov so slabost, zmanjšan libido, tresenje in tesnoba. Na splošno se ti učinki pojavijo na začetku zdravljenja, zlasti v prvih 15 dneh, in sčasoma izginejo.

2. Anksiolitiki

Anksiolitiki, imenovani tudi pomirjevala, so pogosto indicirani za nadzor PMS, za kratek čas. Ta zdravila pomagajo osebi, da se sprosti in zmanjša tesnobo, napetost ali razdražljivost. Anksiolitik, ki ga zdravnik najbolj označuje, je alprazolam, vendar zaradi njegovih zasvojenostnih učinkov ni indiciran za dolgotrajno uporabo.

Glavni neželeni učinki: Anksiolitiki lahko povzročijo učinek odvisnosti in tudi tolerančni učinek, pri katerem so za dosego želenega učinka potrebni vedno večji odmerki. Poleg tega lahko zmanjšajo budnost in vplivajo na koordinacijo.

Anksiolitiki so kontraindicirani za ljudi, ki imajo glavkom in dojijo, saj lahko prek otroka prehaja z mlekom. Preberite več o alprazolamu.

3. Peroralni kontraceptivi

Kontracepcijske tablete so indicirane za stabilizacijo hormonskih sprememb, ki se pojavijo med menstruacijami. Najprimernejša kontracepcijska tableta za PMS je Yaz (etinilestradiol in drospirenon). Drospirenon deluje enako učinkovito kot spironolakton, ki je diuretik, in zmanjšuje oteklino pred menstruacijo.

Glavni neželeni učinki: najpogostejši neželeni učinki zdravila Yaz so nihanje razpoloženja, depresija, migrena, slabost in krvavitve med menstruacijami.

Zdravila Yaz ne smejo uporabljati osebe z anamnezo tromboze, pljučne embolije ali bolezni srca in ožilja. Oglejte si več informacij o Yazu.

4. Injekcija progesterona

Injekcija progesterona deluje tako, da začasno prekine menstruacijo. Najbolj priporočljiva injekcija je Depo-Provera (medroksiprogesteron), ki jo je treba narediti vsake 3 mesece v zadnjično mišico. Preberite več o Depo-Provera.

Glavni neželeni učinki: najpogostejša neželena učinka sta manjša krvavitev po prvi injekciji in povečanje telesne mase zaradi zastajanja tekočine.

Zdravilo Depo-Provera je kontraindicirano v nosečnosti, dojenju, v primeru suma ali dokazanega raka dojke, v primeru bolezni jeter in pri ženskah z anamnezo tromboze.

5. Hormonski vsadki

Hormonski vsadki so kontracepcijske metode, ki so namenjene stabilizaciji hormonskih sprememb, ki se pojavijo med menstruacijami, in zaustavitvi menstruacije. Na ta način zmanjšajo simptome PMS. Prednosti teh metod so boljši hormonski nadzor, saj se izogibajo pozabljanju kontracepcijskih tablet in so dobra alternativa ženskam, ki ne morejo uporabljati estrogenov.

Hormonski vsadki so lahko dveh vrst:

1. Subkutani vsadek: Implanon ali Organon je kontracepcijski vsadek v obliki majhne palice, ki se vstavi pod kožo roke. Tako se hormon etonogestrel sprošča v majhnih količinah in postopoma do 3 leta. Zdravilo Implanon ali Organon mora vstaviti in odstraniti le zdravnik.

   • Glavni neželeni učinki: najpogostejši neželeni učinki so akne, neredne menstruacije, povečanje telesne mase, občutljivost in bolečine v prsih. Preberite več o podkožnem vsadku.
2. Intrauterini vsadek: Mirena je intrauterini kontracepcijski vsadek, ki je v obliki črke T in vsebuje hormon levonorgestrel, ki se v majhnih odmerkih postopoma sprošča neposredno v maternico največ 5 let. Zdravilo Mirena sme vstaviti in odstraniti le zdravnik. Oglejte si 10 pogostih vprašanj o Mireni.
   • Glavni neželeni učinki: najpogostejši neželeni učinki so glavobol, krči, zlasti v prvem mesecu uporabe, povečana ali zmanjšana menstruacija, depresija, slabost, genitalne okužbe in akne.

Tako kot peroralni kontraceptivi imajo tudi hormonski vsadki kontraindikacije pri ženskah s sumom ali dokazano nosečnostjo, anamnezo tromboze in sumom na raka dojke.

Možnosti naravnih zdravil za PMS

Zdravila rastlinskega izvora in vitaminski dodatki so dobra izbira za ženske, ki imajo blažje simptome PMS ali ki se raje zdravijo z bolj naravnimi alternativami.

1. Valerijana

Valerijana deluje kot naravni anksiolitik, ki zmanjšuje tesnobo, ki jo povzroča PMS, ne da bi povzročal spanje. V lekarnah in lekarnah ga najdemo v obliki tablet. Valerian je kontraindiciran za nosečnice ali doječe matere.

Čeprav ga lahko uživamo v obliki čaja, je najboljša možnost za PMS jemanje baldrijana v obliki tablet. V tem primeru je treba 1 do 3 krat na dan vzeti 2 do 3 obložene tablete.

2. Pasiflora

Pasijonka, tako kot baldrijan, zmanjšuje tesnobo, ki je pogosta med PMS, ne da bi povzročila spanje. Passiflorin najdemo v lekarnah in lekarnah v obliki tablet ali peroralne raztopine. Dragee vsebujejo laktozo v svoji sestavi in ​​niso priporočljivi za ljudi z intoleranco za laktozo.

Priporočeni odmerek passiflorina je 2 tableti, enkrat do trikrat na dan ali 5 ml peroralne raztopine, enkrat do trikrat na dan.

3. Šentjanževka

Poznan tudi kot Hypericum perforatum ali šentjanževka, deluje kot naravni antidepresiv, zmanjšuje tesnobo, utrujenost in nespečnost, ki so pogosti simptomi pri PMS. Šentjanževka se lahko uporablja v obliki čaja ali obloženih tablet in je kontraindicirana za nosečnice ali doječe matere.

Šentjanževko lahko uživamo v obliki čaja, vendar je najboljša možnost za PMS v obliki tablet. Tako je priporočeni odmerek 1 obložena tableta 1 do 3-krat na dan.

4. Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus se uporablja kot suhi ekstrakt, deluje protivnetno in protimikrobno, poleg tega pa povečuje raven progesterona v telesu in uravnava hormonske variacije, ki se pojavijo pri PMS. Tako zmanjšuje simptome PMS, kot so tesnoba, živčna napetost in kolike, ter pomaga uravnavati menstrualni ciklus.

Suh izvleček Vitex agnus-castus je v lekarnah in lekarnah v obliki tablet in je kontraindiciran za doječe matere.

Priporočeni odmerek zdravila Vitex agnus-castus je 1 tableta 40 mg na dan na tešče pred zajtrkom.

5. Cimicifuga racemosa

Cimicifuga racemosa se uporablja za zmanjšanje simptomov PMS, kot so tesnoba, napetost in depresija. Velja za fitoestrogen, ki deluje kot naravni estrogen in tako pomaga obvladovati PMS z zmanjšanjem hormonskih sprememb. Cimicifuga racemosa je kontraindicirana med nosečnostjo in dojenjem ter za ženske s sumom ali potrjenim rakom dojke. V lekarnah in lekarnah se prodaja v obliki tablet.

Priporočeni odmerek zdravila Cimicifuga racemosa je 1 tableta dvakrat na dan.

6. Gama V (Borago officinalis)

Gamaline V je rastlinsko zdravilo, ki ima v svoji sestavi gama linolensko kislino (GLA), ki ima protivnetne lastnosti, poleg tega pa izboljšuje regulacijo imunskega sistema, kar zmanjšuje simptome bolečine in otekanja v prsih med PMS. Gamaline V se prodaja v obliki kapsul in ima kot neželene učinke drisko, slabost in nelagodje v trebuhu.

Priporočeni odmerek Gamaline V je 1 kapsula na dan.

7. Olje večernega jegliča

Olje večernega jegliča, znano tudi kot olje jegliča, je bogato z gama linolno kislino, ki deluje na ženske hormone, tako da so ženske med PMS mirnejše. Olje jegliča lahko najdemo v lekarnah in lekarnah v obliki kapsul in nima kontraindikacij ali škodljivih učinkov.

Priporočeni odmerek je 1 kapsula za kosilo in druga za večerjo.

Za olajšanje simptomov PMS se lahko poleg olja večernega jegliča uporablja tudi olje borega. Preberite več o olju borage.

8. Vitaminski dodatki

V primerih blagega PMS, vitaminski dodatki, kot so vitamin B (40 do 100 mg na dan), kalcijev karbonat (1.200 do 1.600 mg na dan), vitamin E (400 do 60 ie lahko) in magnezij (200 do 360 mg do 3-krat na dan).

Vitamini pomagajo zmanjšati simptome PMS, tako da telo dobro hranijo in uravnotežijo. Vitaminske dodatke lahko najdemo v lekarnah in lekarnah v obliki kapsul ali tablet.

Drug dober naravni vir vitaminov je hrana. Tukaj je opisano, kako se lotiti diete, ki pomaga lajšati simptome PMS.