Umik pred rakom dojk

Vsebina

• Pregled za

Kot masažna terapevtka in inštruktorica pilatesa je bila Bridget Hughes šokirana, ko je izvedela, da ima raka na dojki, potem ko se je posvetila zdravju in fitnesu. Po dvoletnem boju z boleznijo, ki je vključeval dve lumpektomiji, kemoterapijo in dvojno mastektomijo, je zdaj brez raka in močnejša kot kdaj koli prej. Kot rezultat teh izkušenj je Bridget ustanovila The Pastures, vikend vikend v Berkshires, ki ženskam z rakom dojke pomaga tako fizično kot psihično. Preživela odkrito govori o tem, kako ji je diagnoza spremenila življenje in njeno poslanstvo podpreti druge ženske v procesu okrevanja.

V: Kakšen je občutek preživeti rak dojke?

O: Toliko bolj sem hvaležna za vsak dan, ki ga imam. Za malenkosti se zagotovo ne znojim več. Vidim življenje na širši sliki. Na nek način so se mi odprle oči in sam sem veliko bolj udoben. Resnično verjamem v moč zdravljenja in v to, da ga lahko premagam in navdušim drugo osebo, da naredi isto.

V: Kaj vas je navdihnilo za začetek Pašnikov?

O: Kar sem resnično želel, je bilo, da ženskam omogočim, da pridejo in se podpirajo, ker sem med okrevanjem hrepenela po tem. Umik daje ženskam prostor za spodbujanje druženja v podpornem in izobraževalnem okolju.

V: Kako vaše ozadje pri masažni terapiji in pilatesu vpliva na umik?

O: Sem oseba, ki je zelo osredotočena na telo. Že zdaj pomagam ženskam, ki se pripravljajo na operacijo ali po operaciji spet na noge. Umik mi omogoča, da to naredim v večjem obsegu in ponudim različne razrede, kot so joga, pilates, ples, gibanje, kuhanje in prehrana.

V: Kako lahko ženske pripravijo svoje telo na zdravljenje?

O: Kardio, kardio, kardio. Pripravite telo, kot da greste v ring kot nagradni borec, saj gre v resnici za moč zgornjega dela telesa in rok. S čisto prehrano, z zmanjšanjem uživanja alkohola in sladkorja ali z odpravo teh stvari v celoti. Vizualizacija, da boste iz tega prišli na drugi strani.

V: Kaj svetujete ženskam v boju proti bolezni?

O: Nikoli ne izgubite občutka upanja in samo nadaljujte boj. Če je kakšna majhna stvar, na katero se lahko vsak dan osredotočijo, da ne bi mislili, da jih pogoltne rak dojke, in jih to definira. Če pomisliš, da bo nekega dne vse to za tabo. Sliši se res ironično, vendar je nekakšno darilo. Sem močnejši in bolj zdrav kot kdajkoli v življenju.

Naslednji umik je v soboto, 12. decembra 2009. Obiščite www.thepastures.net ali pokličite 413-229-9063 za več informacij.

Pregled za