9 načinov uporabe šipkovega olja za obraz

Vsebina

• 1. Hidrira
• 2. Vlaži
• 3. Pomaga pri pilingu in pomaga pri razsvetlitvi kože
• 4. Pomaga spodbuditi tvorbo kolagena
• 5. Pomaga zmanjšati vnetje
• 6. Pomaga zaščititi pred poškodbami sonca
• 7. Pomaga zmanjšati hiperpigmentacijo
• 8. Pomaga zmanjšati brazgotine in drobne gubice
• 9. Pomaga pri krepitvi imunosti
• Kako uporabljati šipkovo olje
• Možni neželeni učinki in tveganja
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je šipkovo olje?

Šipkovo olje je znano tudi kot olje šipkovih semen. Izhaja iz rosa canina rožni grm, ki ga gojijo večinoma v Čilu.

Za razliko od rožnega olja, ki ga pridobivajo iz vrtnic, se olje šipka iztisne iz plodov in semen vrtnice.

Šipkovo olje je že od nekdaj cenjeno zaradi svojih dragocenih zdravilnih učinkovin, polno vitaminov za nego kože in esencialnih maščobnih kislin. Vsebuje tudi fenole, za katere se je izkazalo, da imajo protivirusne, protibakterijske in protiglivične lastnosti. Šipkovo olje se pogosto uporablja kot nosilno olje za eterična olja, ki so preintenzivna, da bi jih neposredno nanesla na kožo.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem, kako lahko šipkovo olje koristi vaši koži in kako ga dodate v svojo rutino nege.

1. Hidrira

Hidracija je bistvenega pomena za mehko, prožno kožo. Pomanjkanje hidracije je lahko težava v ekstremnih vremenskih razmerah ali s staranjem kože.

Šipkovo olje vsebuje obilo esencialnih maščobnih kislin, vključno z linolno in linolensko kislino. Maščobne kisline pomagajo ohranjati močne celične stene, da ne izgubljajo vode.

Številne maščobne kisline v šipkovem olju so odlična možnost za vlaženje suhe in srbeče kože. Koža tudi zlahka absorbira olje, tako da njegovi antioksidanti potujejo globoko v plasti kože.

2. Vlaži

Vlaženje pomaga pri zapiranju naravne hidracije kože in dodanih olj.

Uporaba šipkovega prahu nakazuje, da šipek ponuja več lastnosti proti staranju, vključno z zmožnostjo vzdrževanja vlažnosti kože. Raziskovalci so ugotovili, da so udeleženci, ki so peroralno uživali šipek v prahu, opazno izboljšali splošno vlažnost kože.

Te ugodnosti boste morda prejeli tudi z lokalnim nanašanjem šipkovega olja. Šipkovo olje je suho ali nemastno olje. Zaradi tega je odlična naravna vlažilna krema za vse tipe kože.

3. Pomaga pri pilingu in pomaga pri razsvetlitvi kože

Naravni piling z oljem šipka lahko pomaga zmanjšati otopelost in vas pusti žareče, živahne kože.

To je zato, ker šipkovo olje vsebuje veliko vitaminov A in C. Vitamin A ali retinol spodbuja promet celic kože. Vitamin C pomaga tudi pri regeneraciji celic in krepi celoten sijaj.

4. Pomaga spodbuditi tvorbo kolagena

Kolagen je gradnik kože. Bistvenega pomena je za elastičnost in čvrstost kože. S staranjem vaše telo naravno tvori manj kolagena.

Šipkovo olje je bogato z vitaminoma A in C, ki sta nujna za proizvodnjo kolagena. Šipek mora zavirati tudi tvorbo MMP-1, encima, ki razgrajuje kolagen v telesu.

Tudi raziskave podpirajo te prednosti. V enem so raziskovalci ugotovili, da so udeleženci, ki so peroralno jemali šipek v prahu, opazno povečali elastičnost kože.

5. Pomaga zmanjšati vnetje

Šipek je bogat z polifenoli in antocianinom, kar lahko pomaga zmanjšati vnetje. Vsebuje tudi vitamin E, antioksidant, znan po svojih protivnetnih učinkih.

Glede na to lahko šipkovo olje pomaga umiriti draženje, ki je posledica:

• rozacea
• luskavica
• ekcem
• dermatitis

6. Pomaga zaščititi pred poškodbami sonca

Kumulativna škoda zaradi izpostavljenosti soncu v življenju igra glavno vlogo pri prezgodnjem staranju. Izpostavljenost UV lahko vpliva tudi na sposobnost telesa, da proizvaja kolagen.

Šipkovo olje vsebuje antioksidante, kot so vitamini A, C in E. Ti vitamini dokazano sinergijsko preprečujejo vidne poškodbe sonca. Pomagajo lahko tudi pri preprečevanju staranja fotografij.

Glede na to lahko šipkovo olje uporabimo za zmanjšanje negativnih učinkov izpostavljenosti UV žarkom. Vendar ga ne bi smeli uporabljati namesto kreme za sončenje. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali dermatologom, kako lahko varno uporabljate oboje v svoji rutini nege kože.

7. Pomaga zmanjšati hiperpigmentacijo

Hiperpigmentacija se pojavi, ko odvečni melanin na koži tvori temne lise ali madeže. To je lahko posledica številnih dejavnikov, med drugim:

• izpostavljenost soncu
• hormonske spremembe, na primer med nosečnostjo ali menopavzo
• nekatera zdravila, vključno s kontracepcijskimi tabletami in zdravili za kemoterapijo

Šipkovo olje je bogato z vitaminom A. Vitamin A je sestavljen iz več hranilnih spojin, vključno z retinoidi. Retinoidi so znani po svoji sposobnosti, da z redno uporabo zmanjšajo hiperpigmentacijo in druge vidne znake staranja.

Šipkovo olje vsebuje tudi likopen in beta karoten. Te sestavine imajo lastnosti posvetlitve kože, zaradi česar so glavne sestavine številnih izdelkov za posvetlitev kože.

Študije na živalih kažejo, da ekstrakt šipka vsebuje, in lahko zahtevajo nadaljnje študije o njegovi uporabi na ljudeh.

8. Pomaga zmanjšati brazgotine in drobne gubice

Šipkovo olje je bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki so sestavni del regeneracije tkiv in celic v koži. Ni čudno, da se olje že dolgo uporablja kot ljudsko zdravilo za celjenje ran, pa tudi za zmanjšanje brazgotin in drobnih gub.

Eden na šipkovem prahu je po osmih tednih zdravljenja znatno zmanjšal videz drobnih gubic okoli oči, znanih tudi kot vrane noge. Udeleženci te študije so prašek zaužili peroralno.

V ločeni študiji iz leta 2015 so udeleženci z post-kirurškimi brazgotinami mesto reza dvakrat na dan zdravili z lokalnim šipkovim oljem. Po 12 tednih uporabe je skupina, ki je uporabljala šipkovo olje, bistveno izboljšala barvo brazgotin in vnetja v primerjavi s skupino, ki ni bila lokalno zdravljena.

9. Pomaga pri krepitvi imunosti

Šipkovo olje je bogato z antioksidanti in polinenasičenimi maščobnimi kislinami, kot je linolna kislina, ki so nujne za preprečevanje razgradnje celičnih membran v koži. Močne, zdrave celice delujejo kot ovira za preprečevanje vdora bakterij v kožo, kar lahko povzroči izbruhe in okužbe.

V študijah na živalih in na ljudeh šipek v prahu za krepitev moči in dolgoživosti kožnih celic. Šipek v prahu naj bi zmanjšal proizvodnjo MMP-1, encima, ki razgrajuje celične strukture, kot je kolagen.

Kako uporabljati šipkovo olje

Šipkovo olje je suho olje, ki se zlahka vpije v kožo.

Čeprav je na splošno varno za vse tipe kože, pred prvo uporabo opravite test obliža. To bo zagotovilo, da niste alergični na olje.

Storiti to:

1. nanesite majhno količino šipkovega olja na podlaket ali zapestje
2. obdelano mesto pokrijte s trakom ali gazo
3. po 24 urah preverite, ali je na območju znaki draženja
4. če je koža srbeča ali vneta, ne smete uporabljati šipkovega olja (če draženje traja, obiščite svojega zdravnika)
5. če koža ne kaže znakov draženja, jo je treba varno uporabljati drugje

Ko naredite obližni test, lahko šipkovo olje nanesete do dvakrat na dan. Olje lahko uporabljate samostojno ali pa dodate nekaj kapljic drugemu nosilnemu olju ali svojemu najljubšemu vlažilcu.

Šipkovo olje lahko hitro ugaša. Za podaljšanje roka uporabnosti olje shranjujte v hladnem in temnem prostoru. Lahko ga shranite tudi v hladilniku.

Čeprav je nekoliko dražje, je hladno stisnjeno organsko šipkovo olje priporočljivo za čistost in najboljše rezultate.

Priljubljene izbire vključujejo:

• Šipkovo olje Radha
• Olje šipkovih semen Kate Blanc
• Majestic Pure Cosmeceuticals šipkovo olje
• Ekološko olje Life-Flo iz semen šipka Life-Flo
• Eterično olje semen šipka Teddie Organics

Možni neželeni učinki in tveganja

Šipkovo olje je na splošno varno za vse tipe kože, vendar alergijska reakcija ni redka. Pred prvo uporabo šipkovega olja opravite test obliža, da zagotovite, da vaša koža olje prenaša.

Običajno se posvetujte s svojim zdravnikom:

• rdeča, srbeča koža
• srbeče, solzne oči
• praskanje v grlu
• slabost
• bruhanje

Anafilaksija je možna v hudih primerih alergijske reakcije. Takoj poiščite nujno zdravniško pomoč, če začnete:

• težave z dihanjem
• sopenje
• otekla usta, grlo ali obraz
• hiter srčni utrip
• bolečine v trebuhu

Spodnja črta

Šipkovo olje ima dolgo zgodovino kot terapevtsko sredstvo in lepotni izdelek. Polna je vitaminov, antioksidantov in esencialnih maščobnih kislin, ki so vsi cenjeni zaradi sposobnosti nege kože.

Znanstvene študije, ki kažejo na obljube šipkovega olja, so zanimiva možnost za vse, ki želijo zmanjšati vidne znake staranja, odstraniti brazgotine ali kako drugače izboljšati svojo nego kože. Ne samo, da je cenovno ugoden in enostaven za uporabo, na splošno velja, da je varen za vse tipe kože.