Tek v mestu v primerjavi s tekom v predmestju (v slikah!)

Vsebina

• Pregled za

Odlična stvar pri teku je, da ga lahko počneš skoraj kjerkoli. To pomeni, da je odlično za počitnice-pa naj vas popeljejo v veliko mesto ali v hišo vaših staršev v »burbs«-ali pa preprosto ne morete priti v običajno telovadnico ali studio. Toda čeprav boste dobili odlično vadbo, ne glede na to, kje se potite, se nekatere stvari razlikujejo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, da se pripravite na tek na "tuji" travi. (Oglejte si 5 razlogov, da je tek v mrazu dober tudi za vas.)

Predmestja: Pomahati morate vsem, mimo katerih pridete, tudi popolnim neznancem.

Mesto: Ne smete vzpostaviti očesnega stika z nikomer-zlasti z neznanci.

Predmestja: Mimo toliko otroških vozičkov kot tekačev brez vozičkov.

Mesto: Prehajate mimo ljudi na Eliptogih, kangojih in drugih zanimivih fitnes napravah. (Oglejte si več kardio vadb, ki v 30 minutah porabijo več kot 300 kalorij.)

Predmestja: Ahh, vonj sveže pokošene trave, zvoki ptičjega žvrgolenja.

Mesto: Yum, vonj po smeti in urinu, ki se širi iz podzemne železnice.

Predmestja: Hiša, hiša, hiša ... Včasih se vam zdi, da preprosto ne pridete nikamor.

Mesto: Pogledi so preprosto nepremagljivi.

Predmestja: Morda vas bo preganjal pes.

Mesto: Morda vas bo preganjala jata jeznih golobov.

Predmestja: Moda ni najpomembnejša. (Oglejte si te 3 super nove superge po meri.)

Mesto: Moraš izgledati hudo.

Mesto: Če vas ujame slabo vreme, lahko skočite na podzemno železnico.

predmestje: Če vas ujame slabo vreme ...

Predmestja: Svojo glasbo lahko poslušate v miru (ali poslušajte eno od teh 5 zvočnih knjig, ki vam bodo pomagale pri naslednjem dolgem teku.)

Mesto: Lahko napol poslušate glasbo, medtem ko v resnici slišite hupe in tuljenje sirene.

Vse slike prek Giphyja.

Pregled za