Kako skrbeti za zdravje penisa

Vsebina

• 1. Po uriniranju penis posušite
• 2. Pravilno si umijte penis v kopeli
• 3. Umivanje penisa po spolnem odnosu
• 4. Po potrebi zamenjajte spodnje perilo
• 5. Spi brez spodnjega perila
• Posledice slabe higiene penisa

Sušenje penisa po uriniranju in pravilno umivanje spolnega organa po vsakem spolnem odnosu je nekaj previdnostnih ukrepov, ki zagotavljajo dobro intimno higieno, ki jo je treba storiti, da ne škoduje intimnemu zdravju moškega in se izogne ​​pojavu resnih bolezni ali okužb.

Penis je organ, ki potrebuje lastno oskrbo, ki ga je treba skrbno umiti, da zagotovimo odstranjevanje vse umazanije.

Nekaj ​​bistvenih korakov v človekovi intimni higieni je:

1. Po uriniranju penis posušite

Čeprav mnogi moški menijo, da penisa ni treba sušiti, to ne drži, saj vlaga in ostanki urina, ki ostanejo, lahko privedejo do razvoja glivic in pojava okužb.

Idealno bi bilo torej, da po uriniranju na odprtino penisa nanesete majhen košček toaletnega papirja, da obrišete ostanke lupine, preden ga znova oblečete.

2. Pravilno si umijte penis v kopeli

Za pravilno umivanje je treba kožico umakniti, to je koža, ki pokriva žleze penisa, nato pa umiti z intimnim milom s pH med 5 in 6, ki ga je treba odstraniti z veliko vode.

Pomembno je odstraniti vse bele izločke, ki jih penis naravno proizvaja, in sprati vse možne gube glavice. To pranje je treba opraviti vsaj enkrat na dan med kopeljo.

Po kopanju je pomembno tudi, da penis dobro posušite z brisačo, zmanjšate vlago v prostoru in preprečite pojav okužb z glivicami ali bakterijami.

3. Umivanje penisa po spolnem odnosu

Po vseh spolnih odnosih je treba spolni organ pravilno umiti, da se zagotovi odstranjevanje ostankov semenčic in drugih izločkov. Poleg tega je to pranje zelo pomembno tudi za odstranjevanje ostankov maziva iz kondoma, ki so bili morda uporabljeni med spolnim odnosom.

4. Po potrebi zamenjajte spodnje perilo

Za dobro higieno se je pomembno, da se spodnjega perila dotaknete po telesnih aktivnostih, spolnih odnosih in po kopanju. Poleg tega mora biti spodnje perilo vedno iz bombaža, saj sintetični materiali otežujejo znojenje kože in povečujejo kopičenje znoja, kar povečuje tveganje za okužbe ali bolezni v penisu.

5. Spi brez spodnjega perila

Spanje brez spodnjega perila preprečuje pojav glivic ali okužb, saj s tem preprečuje nabiranje vlage, kožo ohranja suho in osveženo. Poleg tega lahko nočno spodnje perilo poviša temperaturo v modih, kar lahko poslabša kakovost sperme.

Posledice slabe higiene penisa

Pomanjkanje higiene poleg tega, da poveča pojav neprijetnih vonjav ali okužb z glivicami ali bakterijami, lahko poveča tudi tveganje za vnetja v penisu, kot je balanitis, ki povzročajo neprijetne simptome, kot so srbenje, bolečina, vročina, pordelost, rumenkasta izcedek ali pekoč občutek v penisu.

Če se pojavlja zelo pogosto, lahko vnetje penisa povzroči tudi spremembe v celicah mesta, kar lahko povzroči raka.

Poleg tega lahko pomanjkanje higiene vpliva tudi na ženske, ki zaradi pomanjkanja nege moških postanejo bolj izpostavljene bakterijam in glivam, ki povzročajo bolezni.

Oglejte si naslednji video o pravilnem umivanju penisa za preprečevanje bolezni: