Sezonske alergije: simptomi, vzroki in zdravljenje

Vsebina

• Pregled
• Simptomi sezonskih alergij
• Vzroki za sezonske alergije
• Pomlad
• Poletje
• padec
• Zima
• Diagnosticiranje sezonskih alergij
• Zdravljenje sezonskih alergij
• Izogibanje
• Zdravila
• Nadomestna zdravljenja
• Odvzem

Pregled

Alergija (alergijski rinitis), ki se pojavi v določenem letnem času, je bolj znana kot seneni nahod. Približno 8 odstotkov Američanov to doživi, ​​poroča Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo.

Senena vročina se pojavi, ko vaš imunski sistem pretirano reagira na alergen na prostem, kot je cvetni prah. Alergen je nekaj, kar sproži alergijski odziv. Najpogostejši alergeni so cvetni prah rastlin, ki so polena z vetrom, kot so drevesa, trave in plevel. Cvetni prah rastlin, ki jih oprašujejo žuželke, je pretežek, da bi lahko dolgo ostal v zraku in je manj verjetno, da bi sprožil alergijsko reakcijo.

Senena mrzlica je dobila ime po sezoni sečenja sena. Zgodovinsko gledano se je ta aktivnost pojavljala v poletnih mesecih, približno v istem času so se mnogi pojavili simptomi.

Sezonske alergije so pozimi manj pogoste, vendar je alergijski rinitis možen celo leto. Različne rastline oddajajo svoje pelod v različnih letnih časih. Glede na vaše alergične težave in kje živite, se lahko pojavi seneni nahod v več kot eni sezoni. Lahko se odzovete tudi na alergene v zaprtih prostorih, na primer plesen ali prhljaj hišnih ljubljenčkov.

Simptomi sezonskih alergij

Simptomi sezonskih alergij so od blage do hude. Najpogostejše vključujejo:

• kihanje
• izcedek ali zamašen nos
• vodne in srbeče oči
• srbeči sinusi, grlo ali ušesni kanal
• zastoji ušesa
• postnazalna drenaža

Manj pogosti simptomi vključujejo:

• glavobol
• kratka sapa
• sopenje
• kašelj

Veliko ljudi s seneno vročino ima tudi astmo. Če imate seneni nahod in astmo, lahko vaši sezonski alergeni sprožijo napad astme.

Vzroki za sezonske alergije

Senena vročina se zgodi, ko vaš imunski sistem prepozna snovi, ki so v zraku običajno neškodljive kot nevarne. Na to snov ali alergen se odzove s sproščanjem histaminov in drugih kemikalij v krvni obtok. Te kemikalije povzročajo simptome alergijske reakcije.

Pogosti sprožilci senene mrzlice se med letnimi časi razlikujejo.

Pomlad

Drevesa so odgovorna za večino spomladanskih sezonskih alergij. Breza je ena najpogostejših kršiteljev na severnih širinah, kjer veliko ljudi s seneno mrzlico reagira na njen cvetni prah. Druga alergena drevesa v Severni Ameriki vključujejo cedro, jelšo, konjski kostanj, vrbo in topol.

Poletje

Senena mrzlica je dobila ime po sezoni sečenja, ki je tradicionalno v poletnih mesecih. Toda pravi krivci poletnih sezonskih alergij so trave, kot sta rgra in timotejska trava, pa tudi določen plevel. Po podatkih ameriške fundacije za astmo in alergijo so trave najpogostejši sprožilec za ljudi s seneno vročino.

padec

Jesen je sezona ampute. Ime rodu za ragweed je Ambrozijain vključuje več kot 40 vrst po vsem svetu. Večina jih raste v zmernih regijah Severne in Južne Amerike. So invazivne rastline, ki jih je težko nadzorovati. Njihov cvetni prah je zelo pogost alergen, simptomi alergije na ampute pa so lahko še posebej hudi.

Druge rastline, ki jeseni pustijo cvetni prah, vključujejo koprive, močvirnice, kislice, maščobne kokoši in plantaže.

Zima

Po zimi večina zunanjih alergenov ne miruje. Zaradi tega hladno vreme mnogim ljudem, ki imajo seneni nahod, prinaša olajšanje. To pa pomeni tudi, da več ljudi preživi čas v zaprtih prostorih. Če ste nagnjeni k sezonskim alergijam, lahko reagirate tudi na alergene v zaprtih prostorih, kot so plesen, prhljaj hišnih živali, pršice ali ščurki.

Notranje alergene je pogosto lažje odstraniti iz vašega okolja kot cvetni prah na prostem. Tu je nekaj nasvetov za reševanje doma pogostih alergenov:

• Vsaj enkrat tedensko umivajte posteljnino v zelo vroči vodi.
• Posteljnino in blazine prekrijte z zaščitnimi prevlekami, ki niso alergeni.
• Znebite se preprog in oblazinjenega pohištva.
• Odstranite polnjene igrače iz otroških spalnic.
• Odpravite puščanje vode in očistite poškodbe vode, ki lahko pomagajo, da se plesen in škodljivci razcvetijo.
• Očistite plesnive površine in vsa mesta, ki jih lahko oblikujejo, vključno z vlažilci, hladilniki, klimatskimi napravami in hladilniki.
• Za zmanjšanje odvečne vlage uporabite razvlaževalnik.

Diagnosticiranje sezonskih alergij

Seneno vročino je običajno lažje diagnosticirati kot druge alergije.Če imate alergijske simptome, ki se pojavijo le ob določenem času leta, je to znak, da imate sezonski alergijski rinitis. Zdravnik vam lahko tudi preveri ušesa, nos in grlo, da postavi diagnozo.

Alergijsko testiranje običajno ni potrebno. Vaše zdravljenje alergijskega rinitisa bo verjetno enako, ne glede na vrsto alergena, na katero reagirate.

Zdravljenje sezonskih alergij

Najboljše zdravilo za seneni nahod in celoletni alergijski rinitis je izogibanje alergenom, ki za vas sprožijo simptome. Na voljo so tudi zdravila za zdravljenje simptomov senene mrzlice. Nekateri poskusijo tudi alternativne načine zdravljenja.

Izogibanje

Naredite korake, da se izognete sezonskim alergenom. Na primer, za hlajenje doma poleti uporabite klimatsko napravo s HEPA filtrom, namesto stropnih ventilatorjev. Preverite lokalno vremensko mrežo glede napovedi cvetnega prahu in poskusite ostati v zaprtih prostorih, ko je število cvetnega prahu veliko. V letnem času, ko je vaša senena mrzlica aktivna:

• naj bodo okna zaprta
• omejite svoj čas na prostem
• razmislite, da nosite masko za prah, ko ste zunaj, zlasti v vetrovnih dneh

Prav tako se je treba izogibati cigaretnemu dimu, ki lahko poslabša simptome senene mrzlice.

Zdravila

Kadar se alergenom ne morete izogniti, so na voljo drugi načini zdravljenja, vključno z:

• brezreceptna dekongestivi in ​​antihistaminiki, kot so cetirizin (Zyrtec) in kombinirana zdravila, ki vsebujejo acetaminofen, difenhidramin in fenilefrin
• zdravila na recept, kot so steroidni spreji za nos

V hudih primerih vam zdravnik lahko priporoči posnetke alergij. So vrsta imunoterapije, ki lahko pomaga desenzibilizirati vaš imunski sistem na alergene.

Nekatera zdravila za alergijo imajo lahko neželene stranske učinke, kot so zaspanost, omotica in zmedenost.

Na spletu kupite dekongestante in antihistaminike brez recepta.

Nadomestna zdravljenja

Kar nekaj študij je bilo narejenih o alternativnih načinih zdravljenja senene mrzlice. Nekateri ljudje verjamejo, da lahko naslednje alternativne načine zdravljenja olajšajo:

• kvercetin, flavonoid, ki daje sadju in zelenjavi barvo
• Lactobacillus acidophilus, "prijazne" bakterije, ki jih najdemo v jogurtu
• spirulina, vrsta modro-zelenih alg
• vitamin C, ki ima nekatere antihistaminske lastnosti

Potrebnih je več raziskav, če želimo izvedeti, ali so ta alternativna zdravljenja učinkovita.

Odvzem

Simptomi sezonskih alergij so lahko neprijetni. Če sumite, da imate sezonske alergije, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko diagnosticirati vzrok vaših simptomov in predpisati načrt zdravljenja. Verjetno vas bodo spodbudili k ukrepanju, da se izognete svojim sprožilcem alergij. Priporočajo lahko tudi zdravila brez recepta ali na recept.