Diabetes tipa 2 in spolno zdravje

Vsebina

• Težave s spolnim zdravjem, ki prizadenejo moške in ženske
• Diabetična nevropatija
• Skrb za odnose
• Vprašanja spolnega zdravja, značilna za moške
• Retrogradna ejakulacija
• Vprašanja spolnega zdravja, značilna za ženske
• Preprečite, da bi diabetes tipa 2 ugrabil vaše spolno življenje
• Poskusite drug čas v dnevu
• Za premagovanje suhosti uporabite maziva
• Izboljšajte libido z zdravili
• Bodite dovolj zdravi za seks
• Inkontinenca naj ne bo ovira
• O tem se pogovorite s svojim zdravnikom
• Osredotočite se na svoj odnos
• Outlook

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

S kroničnimi boleznimi se spol lahko spusti nazaj. Vendar sta zdrava spolnost in spolno izražanje na vrhu seznama, ko gre za ohranjanje kakovosti življenja, ne glede na to, s kakšnimi drugimi težavami se oseba lahko sooča.

Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 niso nič drugačni. Pomembno je prepoznati in obravnavati vprašanja spolnosti, ki prizadenejo ljudi s sladkorno boleznijo. Sladkorna bolezen tipa 2 lahko povzroči spolne zaplete pri obeh spolih.

Težave s spolnim zdravjem, ki prizadenejo moške in ženske

Pogosto vprašanje spolnega zdravja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 je zmanjšanje libida ali izguba spolnega nagona. To je lahko frustrirajuće, če je imel nekdo pred diagnozo diabetesa tipa 2 uspešen libido in zadovoljivo spolno življenje.

Vzroki za nizek libido, povezan s sladkorno boleznijo tipa 2, vključujejo:

• neželeni učinki zdravil za visok krvni tlak ali depresijo
• pomanjkanje energije
• depresija
• hormonske spremembe
• težave s stresom, tesnobo in odnosi

Diabetična nevropatija

Diabetična nevropatija, vrsta poškodbe živcev, povezana s sladkorno boleznijo, lahko povzroči spolne težave. V genitalijah se lahko pojavijo tudi otrplost, bolečina ali pomanjkanje občutka. To lahko privede do erektilne disfunkcije (ED).

Nevropatija lahko tudi zavira orgazem ali oteži občutek spolne stimulacije. Ti neželeni učinki lahko postanejo spolni odnosi boleči ali nezahtevni.

Skrb za odnose

Komunikacija med partnerji o kakršnih koli spolnih težavah je pomembna. Pomanjkanje komunikacije lahko škoduje spolni in intimni strani odnosa.

Zaradi zdravstvenega stanja lahko pari olajšajo spolno odjavo iz razmerja. Včasih se zdi lažje izogniti se pogovarjanju o tem vprašanju kot iskati rešitve.

Če en partner postane glavni skrbnik drugega, se lahko spremeni tudi njihov pogled na drugega. Z lahkoto se ujamete v vlogi "bolnika" in "skrbnika" in pustite, da romanca zdrsne.

Vprašanja spolnega zdravja, značilna za moške

Najpogostejša spolna zdravstvena težava, s katero se soočajo moški s sladkorno boleznijo, je ED. Nekatere primere diabetesa prvič diagnosticirajo, ko moški poišče zdravljenje ED.

Neuspeh pri doseganju ali vzdrževanju erekcije do ejakulacije lahko povzroči poškodba živcev, mišic ali žilnih struktur. Po podatkih klinike Cleveland je približno polovica moških s sladkorno boleznijo v določenem trenutku doživela ED.

Neželeni učinki nekaterih zdravil lahko spremenijo raven testosterona in povzročijo tudi ED. Tudi drugi pogoji, ki spremljajo sladkorno bolezen, lahko prispevajo k ED. Vključujejo:

• debelost
• visok krvni pritisk
• depresija, nizka samozavest in tesnoba
• biti neaktiven ali premalo telovaditi

Retrogradna ejakulacija

Retrogradna ejakulacija je še eno vprašanje spolnega zdravja, ki ga moški lahko doživljajo kot zaplet diabetesa tipa 2. Pojavi se, ko se seme izloči v mehur namesto iz penisa.

Vzrok za to so vaše notranje mišice zapiralke, ki ne delujejo pravilno. Te mišice so odgovorne za odpiranje in zapiranje prehodov v telesu. Nenormalno visoka raven glukoze lahko povzroči poškodbe živcev mišic zapiralke in povzroči retrogradno ejakulacijo.

Vprašanja spolnega zdravja, značilna za ženske

Pri ženskah je najpogostejša težava s spolnim zdravjem pri diabetesu tipa 2 suhost nožnice. To je lahko posledica hormonskih sprememb ali zmanjšanega pretoka krvi v genitalije.

Ženske s sladkorno boleznijo imajo povečano stopnjo vaginalnih okužb in vnetij. Oboje lahko seks naredi boleč. Poškodba živcev na mehurju lahko povzroči tudi inkontinenco med seksom.

Ženske s sladkorno boleznijo imajo tudi pogostejše okužbe sečil (UTI). Zaradi tega je lahko seks tudi boleč in neprijeten.

Preprečite, da bi diabetes tipa 2 ugrabil vaše spolno življenje

Spolne težave, ki se pojavijo pri diabetesu tipa 2, so lahko moteče in povzročajo tesnobo. Morda se vam zdi, da je opustitev spolnega izražanja lažje kot iskanje načinov za obvladovanje ali prilagajanje.

Kljub temu, da imate sladkorno bolezen tipa 2, lahko poskusite ohraniti aktivno spolno življenje. Spremembe življenjskega sloga, zdravila in odpiranje komunikacijskih poti s partnerjem so le nekatere stvari, ki se vam bodo morda zdele koristne.

Poskusite drug čas v dnevu

Če sta težava nizka energija in utrujenost, poskusite seksati v drugem času dneva, ko je vaša energija na vrhuncu. Ponoči morda ni vedno pravi čas. Po dolgem dnevu in z dodatno utrujenostjo, ki jo prinaša diabetes, je zadnja stvar, za katero boste morda imeli energije, seks.

Poskusite seks zjutraj ali popoldne. Poskusite, da vidite, kaj vam najbolj ustreza.

Za premagovanje suhosti uporabite maziva

Liberalno uporabljajte mazivo za odpravljanje suhosti nožnice. Najboljša maziva na vodni osnovi in ​​na voljo je obilo blagovnih znamk. Ne bojte se ustaviti med seksom in dodati več maziva.

Nakup maziva.

Izboljšajte libido z zdravili

Hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT) lahko pomaga moškim in ženskam pri težavah, kot so zmanjšan libido, suhost nožnice in ED.

Vprašajte svojega zdravnika, če je to možnost za vas. HRT je lahko v obliki:

• tablete
• obliži
• kreme
• zdravila za injiciranje

Bodite dovolj zdravi za seks

Ohranite dobro splošno zdravje za zdravo spolno življenje. Za ljudi s sladkorno boleznijo to vključuje vzdrževanje ustrezne ravni sladkorja v krvi. Seks je vadba v smislu, da porablja energijo, zato se zavedajte ravni glukoze.

Če uporabljate zdravila, ki povečajo količino inzulina v telesu, se med seksom lahko pojavi tudi hipoglikemija (nizek krvni sladkor). Razmislite o preverjanju ravni sladkorja v krvi pred spolno aktivnostjo.

Upoštevajte tudi, da je tisto, kar je dobro za vaše srce, dobro za vaše genitalije. Spolno vzburjenje, mazanje nožnice in erekcija imajo veliko opraviti s pretokom krvi. Vključite se v življenjski slog, ki spodbuja dobro zdravje srca in pravilno prekrvavitev.

Sem spada sodelovanje v redni vadbi. Vadba ima lahko tudi dodatne prednosti za izboljšanje ravni energije, razpoloženja in podobe telesa.

Inkontinenca naj ne bo ovira

Mnogi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo inkontinenco. Če pride do neprijetnega uhajanja urina, se o tem pogovorite s partnerjem. Obloga postelje lahko zelo pomaga.

Odložite nekaj brisač ali kupite blazinice za inkontinenco, da si olajšate situacijo.

Nakupujte blazinice za inkontinenco.

O tem se pogovorite s svojim zdravnikom

O težavah s spolnim zdravjem se pogovorite z zdravnikom. Spolna disfunkcija je lahko znak napredovanja bolezni ali pa zdravljenje ne deluje.

Ne bojte se razpravljati o spolnih stranskih učinkih zdravil. Vprašajte, ali obstajajo različna zdravila, ki nimajo enakih stranskih učinkov.

Vprašajte tudi o zdravilih za ED. Če niste dober kandidat za zdravila z ED, so morda na voljo tudi črpalke za penis.

Osredotočite se na svoj odnos

Bodite pozorni na vaš odnos. Poiščite druge načine za izražanje intimnosti, ko želja ni na vrhuncu. Intimnost, ki ne vključuje seksa, lahko izrazite z:

• masaže
• kopeli
• ljubkovanje

Najdite si čas, da bosta par, ki ni osredotočen na skrb. Imejte zmenek, ko je tema diabetesa zunaj meja. S partnerjem komunicirajte o svojih občutkih in možnih spolnih težavah, ki se lahko pojavijo.

Razmislite tudi o skupinah za podporo ali svetovanju za pomoč pri čustvenih težavah, povezanih s kroničnimi boleznimi ali spolom.

Outlook

Zdravo in aktivno spolno življenje je pomembno za kakovost vašega življenja. Sladkorna bolezen tipa 2 lahko spolno aktivnost naredi bolj zahtevno, vendar ne pomeni, da se morate popolnoma odpovedati spolnemu izražanju.

Ko je zdravljenje diabetesa uspešno, se spolna vprašanja pogosto rešijo sama od sebe. Če ostanete zdravi in ​​o kakršnih koli težavah komunicirate s svojim partnerjem ali izvajalcem zdravstvenih storitev, lahko ohranjate zdravo spolno življenje.