Premik 101: Enostavna pravila, ki olajšajo kolesarjenje

Vsebina

• Pregled za

Preprosta pravila, ki olajšajo kolesarjenje

1. POZNAJTE SVOJE ŠTEVILKE Na krmilu 21-stopenjskega kolesa (najbolj tipično) boste videli ročico za prestavljanje na levi strani s številkami 1, 2 in 3 in ročico za prestavljanje na desni strani od 1 do 7. Ročica na levo upravlja s tremi verižniki na sprednjem menjalniku in drastično spremeni, kako enostavno ali težko je pedalirati. Ročica na desni nadzoruje sklop verižnikov na vašem zadnjem menjalniku in vam pomaga rahlo prilagoditi vašo vožnjo.

2. UPORABITE PRAVI COMBOS "Če se vzpenjate po strmem hribu, se odločite za nižje prestave-1 na levi strani v kombinaciji z 1 do 4 na desni," pravi Thompson. "Če se vam zdi vrtenje pedalov prelahko, preklopite na višjo prestavo - 3 na levi strani v kombinaciji s 4 proti 7 na desni - da boste hitreje šli." Za vsakodnevno vožnjo po ravni cesti priporoča, da se držite srednje prestave (2) na levem menjalniku in uporabite celo vrsto prestav na desni za natančno nastavitev.

3. MENJATI ZGODNJO, MENJATI ČESTO "Predvidite pot naprej in prestavite prestave pred hribom, tako kot v avtomobilu z ročnim menjalnikom," pravi Thompson. (Ne pozabite se prestaviti v prestave, saj če z velikimi skoki kliknete s številke 1 na levem menjalniku na 3, vam lahko veriga zdrsne s kolesa.) "Ne gre za prepogosto prestavljanje, zato pogosto menjajte prestave, da bi našli kadenco, ki ni pretežka ali lahka,« pravi. "Kmalu vam bo uspelo brez razmišljanja."

Pregled za