Bi morali biti prijatelji s svojim bivšim?

Vsebina

• Pregled za

Morda dolge razdalje niso delovale tako dobro, kot ste upali. Ali pa ste se samo naravno oddaljili. Če ni prišlo do kataklizmičnega dogodka, zaradi katerega sta se oba razšla, vas morda bolj mika, da ostanete v stiku, a la Idina Menzel in Taye Diggs, ki pravijo, da nameravajo po ločitvi ostati blizu.

A kljub dobrim namenom strokovnjaki opozarjajo, da to morda ni dobra ideja. "Tudi v primerih, ko je bila odločitev o razhodu obojestranska, bo ena oseba vedno imela močnejša čustva kot druga," opozarja Lisa Thomas, terapevtka za odnose z območja Denverja. "Če se še vedno vidimo, a ne skupaj, lahko vzbudimo preveč čustev in nekoga lahko na koncu poškodujemo."

To pa ne pomeni, da bi ga morali popolnoma odstraniti iz obstoja. Tukaj, kako ravnati s svojim bivšim, ko se pojavijo te tri skupne "prijateljske" situacije. [Tvitnite ta nasvet!]

Zabava na zabavi

Če imata vi in ​​on prekrivajoče se družbene kroge, se mu je lažje izogniti kot narediti. Imeti pripravljen načrt – prijatelja, ki lahko posreduje, ali določen seznam tem, o katerih boste razpravljali in o katerih ne boste razpravljali – je ključnega pomena, zlasti v prvih nekaj mesecih, pravi Thomas. "Če veste, kaj boste storili vnaprej, je manj verjetno, da vas bodo čustva najbolj izkoristila, in spet boste padli zaradi starih časov rituali."

Povabilo v klepetalnico »Hangout«

Čeprav vas vabi, da bi obiskali tisto indijsko restavracijo, ki sta vam všeč, se vprašajte, kako vam bo večer koristil-še posebej, če imate opravka z nedavno bivšo. Če se želite spet zbrati ali želite vljudno prekiniti stvari, je pošteno, da mu to sporočite, pravi Thomas. "Ko pa preživite preveč časa v druženju z bivšim, zamujate priložnosti za rast, da ne omenjam, da se zapirate pred drugimi priložnostmi za zmenke," spominja Thomas. Če je iz davne preteklosti, je kratek povzetek popolnoma kul-pojdite brez pričakovanj.

Naključna povezava

Samo zato, ker vaši možgani razumejo, zakaj je bil razhod potreben, ne pomeni, da bo vaše telo samodejno sledilo temu, opozarja Karen Ruskin, avtorica Karen's Marriage Manual. Čeprav spanje skupaj ne pomeni nujno, da se kdo od vas počuti glede razhoda, je naravno, da ugibate ali dvomite, še posebej, če je bila noč dobra, pravi. Zato bi morali slediti vsaki takšni spravi z obdobjem ohlajanja, da ugotovite, zakaj se je to zgodilo. Je bilo to zato, ker sta oba slučajno bila na istem mestu? Je bilo to zato, ker si oba želita drugo priložnost v razmerju? Ne glede na odločitev, se o njej pogovorite podnevi, ko so oblačila oblečena, pravi Ruskin.

Pregled za