Obvladovanje neželenih učinkov Parkinsonove bolezni

Vsebina

• Depresija
• Težave s spanjem
• Zaprtje in prebavne težave
• Težave z uriniranjem
• Težave pri prehranjevanju
• Zmanjšan obseg gibanja
• Povečani padci in izguba ravnotežja
• Spolne težave
• Halucinacije
• Bolečina

Parkinsonova bolezen je progresivna bolezen. Začne se počasi, pogosto z manjšo tremo. Toda sčasoma bo bolezen vplivala na vse, od vašega govora do hoje do vaših kognitivnih sposobnosti. Medtem ko so zdravljenja vse bolj napredovala, bolezni še vedno ni mogoče pozdraviti. Pomemben del uspešnega načrta zdravljenja Parkinsonove bolezni je prepoznavanje in obvladovanje sekundarnih simptomov - tistih, ki vplivajo na vaše vsakodnevno življenje.

Tu je nekaj najpogostejših sekundarnih simptomov in kaj lahko storite za njihovo obvladovanje.

Depresija

Depresija med ljudmi s Parkinsonovo boleznijo je precej pogosta. Dejansko bo po nekaterih ocenah vsaj 50 odstotkov ljudi s Parkinsonovo boleznijo doživelo depresijo. Soočenje z resničnostjo, da vaše telo in življenje ne bosta nikoli enaki, lahko vpliva na vaše duševno in čustveno zdravje. Simptomi depresije vključujejo občutek žalosti, zaskrbljenosti ali izgube zanimanja.

Nujno je, da se pogovorite z zdravnikom ali pooblaščenim psihologom, če mislite, da se morda spopadate z depresijo. Depresijo običajno lahko uspešno zdravimo z antidepresivi.

Težave s spanjem

Več kot 75 odstotkov ljudi s Parkinsonovo boleznijo poroča o težavah s spanjem. Lahko pride do nemirnega spanca, kjer se ponoči pogosto zbujate. Čez dan se lahko pojavijo tudi napadi spanja ali epizode nenadnega začetka spanja. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali boste vzeli pomoč za spanje brez recepta ali zdravila na recept, ki vam bo pomagala uravnavati spanje.

Zaprtje in prebavne težave

Ko Parkinsonova bolezen napreduje, se bo vaš prebavni trakt upočasnil in deloval manj učinkovito. To pomanjkanje gibanja lahko povzroči povečano razdražljivost črevesja in zaprtje.

Poleg tega lahko nekatera zdravila, ki so pogosto predpisana bolnikom s Parkinsonovo boleznijo, na primer antiholinergiki, povzročijo zaprtje. Uživanje dobro uravnotežene prehrane z veliko zelenjave, sadja in celih zrn je dobro prvo sredstvo. Sveži pridelki in cela zrna vsebujejo tudi veliko vlaknin, ki lahko pomagajo preprečiti zaprtje. Dodatki za vlakna in praški so tudi možnost za številne bolnike s Parkinsonovo boleznijo.

Posvetujte se z zdravnikom, kako postopoma dodajati vlaknine v prahu svoji prehrani. Tako boste zagotovili, da ne boste imeli prehitro in poslabšali zaprtje.

Težave z uriniranjem

Tako kot lahko prebavni trakt postane šibkejši, lahko tudi mišice vašega sečnega sistema. Parkinsonova bolezen in zdravila, predpisana za zdravljenje, lahko povzročijo, da vaš avtonomni živčni sistem preneha pravilno delovati. Ko se to zgodi, lahko začnete imeti urinsko inkontinenco ali težave z uriniranjem.

Težave pri prehranjevanju

V poznejših fazah bolezni lahko mišice v grlu in ustih delujejo manj učinkovito. To lahko oteži žvečenje in požiranje. Prav tako lahko poveča verjetnost slinjenja ali zadušitve med jedjo. Strah pred zadušitvijo in drugimi težavami s prehranjevanjem vas lahko ogrozi zaradi neustrezne prehrane. Vendar pa vam lahko sodelovanje z delovnim terapevtom ali logopedom pomaga, da ponovno pridobite nadzor nad obraznimi mišicami.

Zmanjšan obseg gibanja

Vadba je pomembna za vse, še posebej pa za ljudi s Parkinsonovo boleznijo. Fizikalna terapija ali vadba lahko pomagata izboljšati gibljivost, mišični tonus in obseg gibanja.

Povečanje in vzdrževanje mišične moči je lahko koristno, saj se mišični tonus izgubi. V nekaterih primerih lahko mišična moč deluje kot blažilnik in preprečuje nekatere škodljivejše učinke bolezni. Poleg tega vam lahko masaža pomaga zmanjšati mišični stres in se sprostiti.

Povečani padci in izguba ravnotežja

Parkinsonova bolezen lahko spremeni vaš občutek za ravnotežje in postane preprosta opravila, kot je hoja, videti bolj nevarna. Ko hodite, se prepričajte, da se premikate počasi, da se telo lahko ponovno uravnoteži. Tu je še nekaj nasvetov, da se izognete izgubi ravnotežja:

• Ne poskušajte se obrniti z vrtenjem na nogi. Namesto tega se obrnite s hojo v obratnem vzorcu.
• Izogibajte se prenašanju stvari med hojo. Roke pomagajo telesnemu ravnovesju.
• Pripravite svoj dom in odstranite morebitne nevarnosti padca, tako da med vsakim kosom razporedite pohištvo s širokimi presledki. Široki prostori vam bodo dali dovolj prostora za sprehod. Pohištvo in razsvetljavo postavite tako, da ne potrebujete podaljševalnih kablov, namestite ograje na hodnike, vhodne odprtine, stopnišča in vzdolž sten.

Spolne težave

Drug pogost sekundarni simptom Parkinsonove bolezni je zmanjšan libido. Zdravniki niso prepričani, kaj to povzroča, vendar lahko kombinacija fizičnih in psiholoških dejavnikov prispeva k zmanjšanju spolne želje. Vendar je težava pogosto odpravljiva z zdravili in svetovanjem.

Halucinacije

Zdravila, predpisana za zdravljenje Parkinsonove bolezni, lahko povzročijo nenavadne vizije, žive sanje ali celo halucinacije. Če se ti neželeni učinki ne izboljšajo ali izginejo s spremembo recepta, vam bo zdravnik morda predpisal antipsihotično zdravilo.

Bolečina

Pomanjkanje normalnega gibanja, povezano s Parkinsonovo boleznijo, lahko poveča tveganje za bolečine v mišicah in sklepih. Lahko povzroči tudi dolgotrajno bolečino. Zdravljenje z zdravili na recept lahko pomaga pri lajšanju nekaterih bolečin. Ugotovljeno je bilo tudi, da vadba pomaga lajšati mišično togost in bolečino.

Zdravila, predpisana za zdravljenje Parkinsonove bolezni, imajo lahko dodatne neželene učinke. Sem spadajo nehoteni gibi (ali diskinezija), slabost, hiperseksualnost, kompulzivne igre na srečo in kompulzivno prenajedanje. Mnogo teh neželenih učinkov je mogoče odpraviti s popravkom odmerka ali spremembo zdravila. Vendar ni vedno mogoče odpraviti neželenih učinkov in kljub temu učinkovito zdraviti Parkinsonovo bolezen. Ne prenehajte jemati ali si sami prilagajati zdravil, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.

Čeprav s Parkinsonovo boleznijo ni težko živeti, jo je mogoče obvladati. Pogovorite se s svojim zdravnikom, negovalcem ali podporno skupino o iskanju načinov, kako vam pomagati pri obvladovanju Parkinsonove bolezni in njenem življenju.