Dojenje na strani: kako in kdaj to storiti

Vsebina

• Kako dojim ležeč?
• Kdaj bo ležanje dobra možnost dojenja?
• Ali bo bočni položaj dojenja pomagal izboljšati zapah mojega otroka?
• Ali lahko dojite novorojenčka, ki leži na boku?
• Odvzem

Vidite, kako dojenček srka ustnice in štrli na jezik, in veste, da je čas, da jih nahranite. Vendar se počutite grogi, izčrpani in fizično šibki. Kako boste morda prebrodili drugo hranjenje?

Dojenje dojenčka vsake 2 do 3 ure je težko delo! Zaslužili ste si oddih in dojenje med ležanjem na boku vam lahko pomaga pri sprostitvi. Lahko se odpočijete, hkrati pa se dojenčkajte in hranite.

Zveni predobro, da bi bilo resnično? Ni! Dojenje na vaši strani velja za enega najbolj priljubljenih položajev dojenja. Morda bi bilo vredno poskusiti.

Kako dojim ležeč?

Eden najboljših delov dojenja, ki leži ob strani, je možnost, da telo odpočijete med hranjenjem otroka. Dovolite nam, da vas vodimo skozi nekaj preprostih korakov, da naredimo udobno izkušnjo tako za vas kot vašega otroka:

1. Dojenčka postavite na hrbet na sredino tal ali na veliko posteljo. Če ste na postelji, ne pozabite, da ohranite proste odeje, odeje in blazine proč od otrokovega obraza, da zmanjšate tveganje.
2. Lezite zraven dojenčka z želodcem, obloženem blizu otrokove glave. Lahko uporabite blazino pod glavo, samo prepričajte se, da je na mestu, ko ga vaš malček ne more doseči! (Blazino lahko uporabite tudi kot oporo za hrbet ali med nogami, če boste tako udobneje ležali na boku.)
3. Otroka potisnite navzgor, tako da je njihov nos enak bradavici, roka pa nad njihovo glavo. Ali pa obesite otroka s hrbtom vzdolž podlaktice. (Toda ne počivajte otroške glave na nadlakti.)
4. Dojenčka preusmerite na stran, tako da boke ali kolena prilepite blizu bokov. (Vaša hrbtenica in hrbtenica vašega otroka lahko tvorita obliko "V".) Za hrbet otroka lahko postavite valjano odejo ali blazino, da ju podprete in preprečite, da bi se odvrnila od vas. Spodbujajte otrokov nos, da vzpostavi stik z bradavico, vendar ne stisnite obraza v prsi!
5. Dojenčka poskusite postaviti tako, da so njihova ušesa, ramena in kolki v eni liniji. To jim bo pomagalo lažje dobiti mleko.
6. Če je potrebno, uporabite roko, ki ne leži na postelji, da oblikujete prsi in jo vodite v usta svojega otroka. Vendar pa se bo veliko dojenčkov (zlasti starejših dojenčkov) seveda zaskočilo samostojno.

Morda boste ugotovili, da je najudobneje preusmeriti sebe in otroka na drugo stran, da odcedite drugo dojko. V tem primeru se boste morali držati iste rutine zaklepanja, opisane zgoraj, obrnjene v nasprotno smer.

Nekateri doječi starši ugotovijo, da ko je spodnja dojka prazna, se lahko preprosto nagnejo naprej in nahranijo dojenčka s polne zgornje dojke. Če se odločite za to, poskrbite, da najprej izpustite spodnjo dojko.

Občasno ženske ugotovijo, da se dojke po hranjenju v bočnem položaju ne izsušijo popolnoma ali enakomerno. Odvečno mleko v dojkah lahko privede do požiranja, zamašenih kanalov, mastitisa ali zmanjšanja oskrbe z mlekom, zato boste na to želeli paziti!

Če se vaše dojke ne izsušijo v celoti, razmislite o sedenju, da dokončate hrano ali dodate nekaj mleka, da se prepričate, da so vaše dojke primerno izpraznjene.

Kdaj bo ležanje dobra možnost dojenja?

Če se počutite utrujeni, je dojenje na strani, ki leži pri boku, odlična možnost, da vam in otroku pomagate bolj počivati. Toda zapomnite si: Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) še vedno priporoča, da se vi in ​​vaš dojenček po hranjenju vrnete na ločene spalne površine.

Dojenje ob strani je lahko tudi dober položaj, če bi imeli carski rez. Zagotoviti si lahko ležanje in ne, da bi otrok obtežil brazgotino, je zagotovo privlačno, ko ozdravi.

Morda boste v obdobju okrevanja uporabili stransko dojenje za hranjenje dojenčka. Če ste rodili v bolnišnici, vam lahko tirnice bolniške postelje pomagajo, da boste prepričani, da se vaš malček med hranjenjem ne bo vrtel nazaj, kar je dodaten bonus!

Če imate prekomerno preskrbo ali močno padec, lahko dojenje ob strani leži dojenčku pri urejanju pretoka mleka. Ko ležite na boku, gravitacija manj vpliva na zaostanek mleka, vaš dojenček pa lahko lažje pusti, da odvečno mleko odteka iz vogalov ust.

Ali bo bočni položaj dojenja pomagal izboljšati zapah mojega otroka?

Če imate večje prsi in se trudite pomagati otroku najti pravilen položaj, lahko bočno dojenje olajša otroško zapah.

Ugotovitev, da je slikovno popoln zapah lahko traja nekaj časa! Za vas in vašega malčka ni zagotovljeno, da bo noben položaj prinesel uspeh, toda dojenje s strani laže bo morda vredno poskusiti, če se spopadate z drugimi položaji.

Ne pozabite, da pri katerem koli položaju dojenja dojenček ne bi smel boleti. Če se bradavica pripenja, s prstom položite v vogal dojenčkovih ust, da pokvari tesnilo. Nato lahko poskusite pomagati, da se dojenček zaskoči s širšimi usti.

Ali lahko dojite novorojenčka, ki leži na boku?

Vaš novorojenček se lahko zdi tako droben in krhek, da se sprašujete, ali je res v redu, da jih hranite, ko ležijo na vaši strani. Če upoštevate ustrezne varnostne ukrepe, lahko dojenje ob strani leži že pri prvem hranjenju.

Če je vaš malček zelo majhen, mu boste morda morali dati dodatno oporo. Uporabite blazine ali odejo okoli njihovega dna in spodnjega dela hrbta, da podprete pravilen položaj hranjenja. Pazite le, da vzglavniki ne bodo oddaljeni od glave in obraza!

Med hranjenjem novorojenčka ne pozabite ostati budni. Zaradi večjega tveganja za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS) pri deljenju v posteljo boste želeli poskrbeti, da bo novorojenček, če zaspi, ločeno v varnem spalnem okolju.

Odvzem

Če ste nov starš, obstaja velika verjetnost, da se počutite zelo utrujeni! Dojenje med ležanjem je lahko neverjetna priložnost za počitek telesa in hranjenje dojenčka hkrati.

Ne pozabite, da, če imate težave z dojenjem ali čutite bolečino, ko dojenček zaskoči, ne oklevajte in se obrnite na svetovalca za dojenje. Pomagajo vam in vašemu malčku obvladati nove položaje in odpraviti težave, tako da bo odnos dojenja uspešen.