Kot samohranilec nisem imel luksuza, da bi se spoprijel z depresijo

Vsebina

• Depresijo sem potisnil hčerki
• To je moč
• Spodnja črta

Ilustracija Alyssa Kiefer

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Najpogosteje se je pojavila ponoči, potem ko je bila moja punčka v postelji. Pojavil se je po izklopu računalnika, po odpravi dela in ugasnitvi luči.

Takrat so najmočneje udarili zadušljivi valovi žalosti in osamljenosti, ki so vedno znova prihajali name in grozili, da me bodo povlekli in utopili v lastnih solzah.

Prej sem se ukvarjal z depresijo. Toda v mojem odraslem življenju je bil to zagotovo najbolj neusmiljen dvoboj, ki sem ga doživel.

Seveda sem vedel, zakaj sem potrt. Življenje je postalo težko, zmedeno in strašljivo. Prijatelj si je vzel življenje, vse ostalo pa se je od tam spirali navzdol.

Zdelo se je, da se vsi moji odnosi lomijo. Na površje so prihajale stare rane z mojo družino. Nekdo, za katerega sem verjel, da me ne bo nikoli zapustil, je kar izginil. In vse to se je nakopičilo name, kot to težo, ki je nisem več prenašal.

Če ne bi bilo moje hčere, ki je stala na kopnem pred mano, ko so me valovi nenehno grozili, da me bodo potegnili navzdol, iskreno nisem prepričana, da bi jo preživela.

Ne preživeti pa ni bilo mogoče. Kot mati samohranilka nisem imela razkošja, da bi razpadla. Nisem imel možnosti lomljenja.

Depresijo sem potisnil hčerki

Vem, da me je zato ponoči najbolj prizadela depresija.

Čez dan sem imel nekoga, ki se je popolnoma zanašal name. Nihče od staršev ni čakal v krilih, da bi ga prevzel, ko sem delal skozi svojo žalost. Nikogar drugega ni bilo mogoče označiti, če sem imel slab dan.

Tam je bila le ta punčka, ki jo ljubim bolj kot karkoli ali koga drugega na tem svetu, ki je računala, da jo bom obdržala skupaj.

Tako sem se potrudil. Vsak dan je bil bitka. Za koga drugega sem imel omejeno energijo. Toda zanjo sem na površje potisnil vsako moč moči, ki sem jo imel.

Ne verjamem, da sem bila v tistih mesecih najboljša mama. Zagotovo nisem bila mama, ki si jo je zaslužila. Toda iz dneva v dan sem se silil iz postelje.

Prispel sem na tla in se igral z njo. Odpeljala naju je na mamine hčerkine pustolovščine. Skozi meglo sem se boril, da bi se znova in znova prikazal. Vse to sem naredil zanjo.

Mislim, da bi me na nek način mama samohranilka rešila teme.

Njena majhna lučka je vsak dan svetila svetleje in svetleje, spominjala me je, zakaj se je tako pomembno boriti s prizadetostjo, ki sem jo čutila.

Vsak dan je šlo za boj. Naj ne bo dvoma: prišlo je do boja.

Prisilila sem se nazaj k redni terapiji, čeprav se mi je zdelo, da te ure ne morejo. Vsak dan se je sama vodila bitka, da sem stopila na tekalno stezo, ena stvar, ki mi je za vedno zbistrila misli - tudi takrat, ko sem vse, kar sem hotel storiti, je bilo skriti pod rjuhe. Bila je naporna naloga, da sem stopila v stik s prijatelji, priznala, kako daleč sem padla, in počasi obnovila sistem podpore, ki sem ga nehote podrla v svoji meglici.

To je moč

Bili so otroški koraki in bilo je težko. Na toliko načinov je bilo težje, ker sem bila mama.

Čas za samooskrbo se je zdel še bolj omejen kot prej. Toda v moji glavi se je šepetal tisti glas, ki me je opominjal, da ta punčka, ki sem jo tako blagoslovljena, da imenujem svojo, računa na mene.

Ta glas ni bil vedno prijazen. Bili so trenutki, ko je bil moj obraz namočen v solzah in sem se pogledala v ogledalo, da sem slišala, kako je glas rekel: »To ni moč. To ni ženska, ki bi jo želela videti tvoja hči. "

Logično sem vedel, da je glas napačen. Vedela sem, da tudi najboljše matere včasih razpadejo in da je v redu, da nas otroci vidijo, kako se borimo.

V svojem srcu pa sem si le želel biti boljši.

Želela sem biti boljša za svojo hčerko, saj mame samohranilke nimajo razkošja, da bi se zlomile. Ta glas v moji glavi me je vedno hitro spominjal, kako globoko sem propadel v svoji vlogi vsakič, ko sem pustil, da so te solze padle. Če bom jasen: precej časa sem preživel na terapiji in se pogovarjal prav o tem glasu.

Spodnja črta

Življenje je težko. Če bi me vprašali pred letom dni, bi vam rekel, da sem vse ugotovil. Rekel bi vam, da so se koščki mojega življenja sestavili kot koščki sestavljanke in da je bilo vse tako idilično, kot sem si sploh lahko predstavljal.

Ampak nisem popoln. Nikoli ne bom. Doživela sem tesnobo in depresijo. Razpadem, ko stvari postanejo težke.

Na srečo se tudi jaz znam umakniti iz teh pasti. To sem že počel. Vem, da če bom spet vlečen, bom to tudi ponovil.

Potegnil se bom za hčerko - za oba. Naredil bom to za našo družino. Bottom line: Sem mama samohranilka in nimam razkošja, da bi se zlomila.

Leah Campbell je pisateljica in urednica, ki živi v mestu Anchorage na Aljaski. Po izbiri je mati samohranilka, potem ko je naključen niz dogodkov pripeljal do posvojitve njene hčere. Leah je tudi avtorica knjige “Samska neplodna samica«In je veliko pisal o temah neplodnosti, posvojitve in starševstva. Z Leah se lahko povežete prek Facebook, njo Spletna stran, in Twitter.