Simptomi zastrupitve s hrano in kaj jesti

Vsebina

• Simptomi zastrupitve s hrano
• Kako je treba zdraviti
• Kaj jesti

Zastrupitev s hrano se pojavi po zaužitju hrane, onesnažene s toksini, ki jih proizvajajo glive ali bakterije, ki so lahko prisotne v hrani. Tako se po zaužitju teh toksinov pojavijo nekateri simptomi, kot so bruhanje, slabost, glavobol in driska, poleg tega pa povzročajo tudi izredno utrujenost, šibkost in dehidracijo.

Pomembno je, da gre oseba v zdravstveni dom ali bolnišnico takoj, ko se pojavijo simptomi zastrupitve s hrano, da se lahko izogne ​​zapletom, pomembno je, da med prehrano vzdržuje lahkotno in brez maščobe ter med pitjem veliko vode ali domačega seruma. dan, poleg tega da ostanejo v mirovanju.

Simptomi zastrupitve s hrano

Simptomi zastrupitve s hrano se pojavijo nekaj ur po zaužitju kontaminirane hrane, predvsem z občutkom slabega počutja, slabosti in driske. Če menite, da imate zastrupitev, preverite simptome:

1. 1. slabost ali bruhanje
2. 2. Tekoče blato več kot 3-krat na dan
3. 3. Hude bolečine v želodcu
4. 4. Močne bolečine v trebuhu
5. 5. Vročina pod 38 ° C
6. 6. Prekomerna utrujenost brez očitnega razloga

Na splošno se simptomi začnejo izboljševati 2 ali 3 dni po pojavu, zato je priporočljivo, da se ob koncu tretjega dne simptomi ne izboljšajo ali se poslabšajo, da se posvetujete z gastroenterologom in ugotovite vzrok teh simptomov. začnite z ustreznim zdravljenjem.

Poleg tega je pomembno iti k zdravniku, če se simptomi poslabšajo v prvih treh dneh, priporočljivo je tudi iti k zdravniku v primeru bruhanja, krvave driske, visoke temperature in znakov hude dehidracije, kot so suha usta, prekomerna žeja, šibkost, glavobol in omotica.

Poleg tega se morajo nosečnice, starejši, oslabljeni ljudje in otroci takoj, ko se pojavijo prvi simptomi zastrupitve, posvetovati z zdravnikom, saj so bolj občutljivi in ​​ponavadi imajo hujše simptome.

Kako je treba zdraviti

Zdravljenje zastrupitve s hrano je v večini primerov zdravljenje na domu, to pomeni, da se zaužije veliko tekočine in sprejme lahka, uravnotežena in z nizko vsebnostjo maščob prehrana, dokler nekaj dni po izginotju simptomov ne organizem okreva in slabost in slabost se umirijo.

Poleg tega je za zdravljenje zastrupitve s hrano zelo pomembno nadomestiti izgubljeno količino tekočine, piti veliko vode, čajev in naravnih sadnih sokov, priporočljivo pa je tudi piti hidracijski serum, ki ga lahko kupite v lekarni ali pripravite doma doma. Oglejte si, kako lahko pripravite domači serum, tako da si ogledate video:

Običajno zastrupitev s hrano mine s temi ukrepi, ni treba jemati nobenih posebnih zdravil, če pa se simptomi poslabšajo, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. V teh hujših primerih bo morda treba uporabiti zdravila za zdravljenje slabosti in bruhanja, kot sta metaklopramid in domperidon, zdravila za zaustavitev driske, kot sta Loperamid ali Imosec, in za nadzor vročine, kot sta Tylenol ali Ibuprofen.

Kaj jesti

Pri zastrupitvi s hrano je zelo pomembno, da se držite diete, ki pomaga zmanjšati simptome. Zato so med najbolj priporočljiva živila:

• Čaji s sladkorjem, vendar brez kofeina, izogibanje črnemu čaju, mate čaju ali zelenemu čaju;
• Koruzna kaša;
• Kuhane in oluščene hruške in jabolka;
• Banana;
• Kuhan korenček;
• Beli riž ali testenine brez omak ali maščob;
• Pečen krompir;
• Piščanec ali puran na žaru ali kuhani;
• Beli kruh s sadno marmelado.

Pomembno je, da se izognemo na primer težkim in težko prebavljivim živilom, kot so paradižnik, zelje, jajca, fižol, rdeče meso, listi, kot so solata in zelje, maslo, polnomastno mleko, semena in močne začimbe, poleg izogibanja predelanim in mastna hrana. Oglejte si seznam živil, ki najbolj povzročajo bolečine v trebuhu.

V prvih dneh je še vedno pomembno, da dajemo prednost kuhanemu in olupljenemu sadju ter precejenim sadnim sokovom in šele po prehodu driske je priporočljivo začeti jesti zelenjavo, priporočljivo je jesti kuhano zelenjavo ali v juhi, saj pomaga dopolnjujejo hranila in vitamine v telesu. Oglejte si nekaj domačih zdravil za zdravljenje zastrupitve s hrano.