Simptomi nestrpnosti do hrane

Vsebina

• 1. Stalni glavobol
• 2. Prekomerna utrujenost
• 3. Bolečine v trebuhu
• 4. Otekel trebuh
• 5. Srbenje in madeži na koži
• 6. Pogoste bolečine v sklepih
• 7. Pogosta zgaga
• Kako potrditi, ali gre za intoleranco za hrano

Simptomi intolerance za hrano se običajno pojavijo kmalu po zaužitju hrane, ki jo telo težje prebavi, zato so najpogostejši simptomi na primer odvečni plin, bolečine v trebuhu ali slabost.

Med živili, ki bodo najverjetneje povzročila tovrstne simptome, so mleko, jajca, čokolada, kruh, kozice in paradižnik, a mnogi drugi lahko povzročijo tovrstne znake, ki se zelo razlikujejo od osebe do osebe. Oglejte si enega najbolj popoln seznam živil z največjim tveganjem za nestrpnost.

1. Stalni glavobol

Glavobol ima lahko več vzrokov, če pa se s katero koli vrsto zdravljenja ne izboljša ali če določen vzrok ni ugotovljen, je lahko povezan z nestrpnostjo do neke vrste hrane, saj vnetje črevesja ovira proizvodnjo več nevrotransmiterjev .

Dober način za ugotavljanje, ali glavobol povzroča uživanje nekaterih živil, je na primer postopno odstranjevanje živil z večjim tveganjem za intoleranco za prehrano.

2. Prekomerna utrujenost

Preobčutljivost na hrano praviloma povzroča stanje nenehnega vnetja črevesja in telesa, zato pride do večje porabe energije, ki na koncu povzroči občutek pretirane utrujenosti, ki ne izgine niti po dobrem nočnem spanju.

Tako je običajno, da je pri ljudeh s prekomerno utrujenostjo zdravnik sumljiv na nekakšno intoleranco za hrano, preden posumi na katero koli drugo težavo. Oglejte si seznam drugih bolezni, ki lahko povzročijo pogosto utrujenost.

3. Bolečine v trebuhu

Ljudje z intoleranco za hrano pogosto občutijo bolečine v želodcu ali trebuhu, ki se pojavijo predvsem zato, ker telo ne more pravilno prebaviti zaužite hrane. Običajno je ta bolečina močnejša po kratkem času prehranjevanja, lahko pa ostane tudi stalna ves dan, še posebej, če večkrat jeste hrano, ki povzroča nestrpnost.

4. Otekel trebuh

Občutek oteklega trebuha je eden najbolj značilnih simptomov intolerance za hrano in se zgodi, ker prebavni sistem ne more popolnoma prebaviti hrane, zato živilski odpadki na koncu fermentirajo v črevesju in povzročijo kopičenje plinov , ki puščajo bolj izbočen trebuh.

Običajno je v povezavi z oteklim trebuhom tudi nujna potreba po odhodu v kopalnico, ki jo lahko spremlja celo driska.

5. Srbenje in madeži na koži

Zdravje črevesja močno vpliva na videz kože, zato se v primeru vnetja črevesja, ki ga povzroča intoleranca za hrano, pogosto pojavijo spremembe na koži, kot so majhni peleti, pordelost in srbenje. Ta vrsta sprememb je pogostejša pri intolerancah za gluten, vendar se lahko pojavijo v vsakem primeru, zlasti v predelih, kot so komolci, kolena, lasišče ali zadnjica.

6. Pogoste bolečine v sklepih

Čeprav so redkejše, pogoste in stalne bolečine v sklepih in celo v mišicah lahko kažejo na nestrpnost do hrane, saj lahko uživanje nekaterih živil to vrsto znakov poslabša, zlasti pri ljudeh, ki že trpijo zaradi fibromialgije , na primer.

7. Pogosta zgaga

Zgaga se običajno pojavi, kadar prebava ni pravilno opravljena, zato vsebina želodca konča v požiralniku in povzroči pekoč občutek v grlu. Čeprav je ta vrsta simptomov skoraj vedno povezana z gastroezofagealnim refluksom ali gastritisom, se lahko pojavi tudi pri ljudeh z intoleranco za hrano, zlasti na primer pri intoleranci za laktozo.

Kako potrditi, ali gre za intoleranco za hrano

Ker so simptomi intolerance lahko podobni drugim želodčnim in črevesnim težavam, je najboljši način za potrditev nestrpnosti in za odkrivanje drugih bolezni posvetovanje z gastroenterologom, da oceni simptome in na primer opravi preiskave, kot so krvne preiskave ali preiskave blata. primer.

Za diagnozo intolerance na hrano lahko zdravnik tudi predlaga, da se opravi provokacijski test, ki je sestavljen iz uživanja hrane, za katero sumite, da ne prenaša, in nato opazovanja kakršnih koli simptomov. Oglejte si bolje, kako diagnosticirati nestrpnost.