Znaki in simptomi visokih trigliceridov

Vsebina

• Simptomi visokih trigliceridov
• Kaj storiti v primeru visokih trigliceridov

Visoki trigliceridi običajno ne povzročajo simptomov in tako na tih način povzročajo telesne poškodbe, neredko pa je, da jih odkrijemo le v rutinskih testih in se kažejo v resnejših zapletih.

Trigliceridi so maščobni delci, prisotni v krvi, zato je pogosto povišan skupaj z ravnijo holesterola. Te spremembe je treba čim prej ugotoviti po posvetovanju z zdravnikom in jih čim prej opraviti, da bi se izognili resnim zapletom, kot so na primer ateroskleroza, pankreatitis ali steatoza jeter.

Ksantelazma v očesu

Simptomi visokih trigliceridov

Povečanje količine trigliceridov v krvi običajno ne vodi do pojava simptomov, kar opazimo le pri rutinskem pregledu. Ko pa pride do povečanja trigliceridov zaradi genetskih dejavnikov, se lahko pojavijo nekateri simptomi, kot so:

• Majhne bele vrečke na koži, še posebej blizu oči, komolcev ali prstov, znanstveno imenovano ksantelazma;
• Nabiranje maščobe v regiji trebuh in drugi deli telesa;
• Videz belih lis na mrežnici, ki ga je mogoče zaznati z očesnim pregledom.

Normalna vrednost za trigliceride je do 150 mg / dl. Vrednosti nad 200 mg / dl se običajno štejejo za nevarne, zato je priporočljivo spremljanje s strani kardiologa in nutricionista, da se lahko sprejmejo ukrepi za izboljšanje življenjskega sloga in na primer za izboljšanje prehrane. Preberite več o referenčnih vrednostih trigliceridov in holesterola.

Kaj storiti v primeru visokih trigliceridov

V primeru visokih trigliceridov je priporočljivo redno opravljati telesno aktivnost, kot je hoja, tek ali plavanje, vsaj 3 do 4-krat na teden po 30 minut.

Vendar lahko zdravnik v najhujših primerih, ko ni mogoče znižati ravni trigliceridov v krvi samo s telesno vadbo in hrano, predpiše nekatera zdravila, na primer Genfibrozila ali Fenofibrato. Poleg tega lahko ta spojina povzroči tudi povišanje holesterola VLDL, ki je odgovoren za povečanje možnosti za razvoj ateroskleroze.

Pomembno je tudi posvetovanje z nutricionistom, da začnete uravnoteženo prehrano z malo maščob, alkohola in sladkorja. Tukaj je, kaj storiti za zniževanje visokih trigliceridov.

V spodnjem videu si oglejte, kaj jesti, da zmanjšate količino trigliceridov v krvi: