Avtor: Roger Morrison
Datum Ustvarjanja: 3 September 2021
Datum Posodobitve: 14 November 2024
Anonim
Razumevanje sinusnega ritma - Wellness
Razumevanje sinusnega ritma - Wellness

Vsebina

Kaj je sinusni ritem?

Sinusni ritem se nanaša na ritem srčnega utripa, ki ga določa sinusno vozlišče srca. Sinusno vozlišče ustvari električni impulz, ki potuje skozi vašo srčno mišico in povzroči krčenje ali utrip. Sinusno vozlišče lahko predstavljate kot naravni spodbujevalnik.

Sinusni ritem je sicer podoben kot srčni utrip. Vaš srčni utrip se nanaša na število utripov srca v minuti. Sinusni ritem pa se nanaša na vzorec vašega srčnega utripa.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o različnih vrstah sinusnih ritmov in njihovem pomenu

Normalni sinusni ritem

Normalni sinusni ritem je opredeljen kot ritem zdravega srca. To pomeni, da se električni impulz iz vašega sinusnega vozla pravilno prenaša.

Pri odraslih običajni sinusni ritem običajno spremlja srčni utrip od 60 do 100 utripov na minuto. Normalni srčni utrip pa se od osebe do osebe razlikuje. Naučite se, kakšen je vaš idealni srčni utrip.

Aritmija sinusnega ritma

Kadar vaše srce v minuti utripa preveč ali premalokrat, se to imenuje aritmija.


Sinusna tahikardija

Sinusna tahikardija se pojavi, ko vaše sinusno vozlišče v določenem času pošlje preveč električnih impulzov, kar vodi do hitrejšega srčnega utripa. Čeprav je električni utrip, ki povzroča utrip srca, lahko normalen, je tempo teh utripov hitrejši kot običajno. Nekdo s srčnim utripom nad 100 utripov na minuto ima tahikardijo.

Morda imate tahikardijo in je ne poznate, saj ne povzroča vedno simptomov. V nekaterih primerih lahko sinusna tahikardija poveča tveganje za resne zaplete, vključno s srčnim popuščanjem, možgansko kapjo ali nenadnim zastojem srca.

Vzrokov za sinusno tahikardijo je veliko, med drugim:

  • vročina
  • tesnoba, strah ali čustvena stiska
  • vadba
  • poškodbe srca zaradi bolezni srca
  • anemija
  • hipertiroidizem
  • huda krvavitev

Sinusna bradikardija

Sinusna bradikardija je nasprotje sinusne tahikardije in se zgodi, ko vaše sinusno vozlišče ne pošlje dovolj impulzov, kar povzroči srčni utrip manj kot 60 utripov na minuto.


Upoštevajte, da je lahko srčni utrip pod 60 utripov na minuto za nekatere ljudi, zlasti mlajše odrasle in športnike, normalen. Za druge pa je to lahko znak, da vaše srce telesu ne razdeljuje dovolj kisikove krvi.

Tako kot sinusno tahikardijo lahko tudi sinusno bradikardijo povzroča več stvari, med drugim:

  • poškodbe srca zaradi bolezni srca
  • težave s sinusnim vozlom
  • težave z električno prevodnostjo v vašem srcu
  • poškodbe srca zaradi staranja
  • hipotiroidizem

Sindrom bolnega sinusa

Sindrom bolnega sinusa je krovni izraz za skupino simptomov, ki kažejo na težave s sinusnim vozlom. Poleg aritmij sinusnih vozlov druge vrste sindroma bolnega sinusa vključujejo:

  • Sinus aretacija. To povzroči, da vaše sinusno vozlišče za kratek čas preneha oddajati električne impulze.
  • Sinoatrijski blok. Električni impulzi se premikajo prepočasi skozi vaše sinusno vozlišče, kar vodi do počasnejšega srčnega utripa kot običajno.
  • Sindrom bradikardija-tahikardija (tahi-bradi). Srčni utrip se izmenjuje med hitrim in počasnim ritmom.

Spodnja črta

Sinusni ritem se nanaša na tempo srčnega utripa, ki ga določa sinusno vozlišče, naravni srčni spodbujevalnik vašega telesa. Normalen sinusni ritem pomeni, da je vaš srčni utrip v normalnih mejah. Ko vaše sinusno vozlišče prehitro ali prepočasi pošilja električne impulze, to povzroči sinusno aritmijo, vključno s sinusno tahikardijo ali sinusno bradikardijo. Za nekatere ljudi sinusne aritmije ni treba skrbeti, za druge pa je lahko znak osnovnega stanja.


Sveži Članki

9 najtežjih in najboljših vaj pravih trenerjev

9 najtežjih in najboljših vaj pravih trenerjev

Ne glede na to, kako zelo te telovadni podgan, imate le nekaj gibov ovraštvo delati. Pomi lite: variacije počepov, ki opečejo več, kot te kdaj koli mi lile, da o možne, tricep poteze, zaradi katerih e...
28-minutna vadba za moč celotnega telesa Kayla Itsines

28-minutna vadba za moč celotnega telesa Kayla Itsines

Lepota vodnika za bikini telo Kayla It ine (in drugih podobnih pliometričnih načrtov in načrtov, o redotočenih na tele no težo) je v tem, da jih lahko izvajate dobe edno kjer koli. Manjkal pa je še en...