Možnosti zdravljenja primarne in sekundarne dismenoreje

Vsebina

• Zdravila proti dismenoreji
• Fizioterapija za dismenorejo
• Naravno zdravljenje dismenoreje
• Alternativno zdravljenje dismenoreje
• Ali je mogoče zanositi z dismenorejo?

Zdravljenje primarne dismenoreje se lahko izvaja tudi z zdravili proti bolečinam, poleg kontracepcijskih tablet, v primeru sekundarne dismenoreje pa bo morda potrebna operacija.

V vsakem primeru obstajajo naravne, domače in nadomestne strategije, ki pomagajo obvladovati bolečino in nelagodje, ženskam pa olajšajo življenje, na primer gibanje, uporaba vrečke s toplo vodo v maternici in raje ali izogibanje nekaterim živilom.

Spodaj je nekaj možnih načinov za zdravljenje tega intenzivnega menstrualnega krča.

Zdravila proti dismenoreji

Zdravila, ki jih bo ginekolog lahko označil za boj proti močnim menstrualnim kolikam, po diagnozi te spremembe so lahko:

• Zdravila proti bolečinam, kot paracetamol in nesteroidna protivnetna zdravila, kot so mefenamična kislina, ketoprofen, piroksikam, ibuprofen, naproksen, ki delujejo tako, da blokirajo proizvodnjo prostaglandinov, ki delujejo proti bolečinam in vnetjem;
• Spazmolitična zdravila, na primer Atroveran ali Buscopan, na primer za zmanjšanje menstrualnih krčev;
• Zdravila, ki zmanjšujejo menstrualni tok, kot so Meloksikam, Celekoksib, Rofekoksib
• Oralne kontracepcijske tablete.

Tako protibolečinska, protivnetna ali spazmolitična zdravila je treba jemati nekaj ur pred ali na začetku menstrualnih krčev, da dosežemo pričakovani učinek. V primeru tablet je treba jemati v skladu z navodili na nalepki, ker se razlikujejo med 21 in 24 dnevi, s pavzo 4 ali 7 dni med posameznimi pakiranji.

Kadar je dismenoreja sekundarna in se zgodi, ker je v medeničnem predelu nekaj bolezni, lahko ginekolog priporoči druga zdravila, ki so primernejša. V primeru endometrioze bo morda potrebna operacija za odstranitev odvečnega tkiva endometrija zunaj maternice, in če se uporablja IUD, jo je treba čim prej odstraniti.

Fizioterapija za dismenorejo

Fizikalna terapija je lahko tudi dobra možnost za nadzor intenzivnih menstrualnih krčev, ki jih povzroča primarna dismenoreja, z značilnostmi, kot so:

• Uporaba toplote, ki bo spodbudila prekrvavitev, sprostila mišice in olajšala vpliv krčenja maternice;
• Masažna terapija na trebuhu in hrbtu z uporabo tehnik gnetenja ali trenja, ki pomirjajo, izboljšajo cirkulacijo in sprostijo mišice;
• Medenične vaje, ki raztezajo mišice, spodbujajo sprostitev in lajšanje bolečin;
• Transkutana stimulacija živcev, TENS, pri kateri skozi namestitev elektrod v ledvenem in medeničnem predelu oddaja električni tok, ki ne povzroča bolečin in stimulira živčne končiče, lajša bolečine in kolike.

Ta vrsta zdravljenja je lahko koristna za zmanjšanje ali celo zaustavitev bolečine pri primarni dismenoreji in je tudi dober način za dopolnitev zdravljenja, ki ga je navedel zdravnik, v primeru sekundarne dismenoreje. Če želite ugotoviti razlike med tema dvema vrstama bolezni, glejte: Kaj je dismenoreja in kako jo končati.

Naravno zdravljenje dismenoreje

Naravna obdelava je možna z domačimi ukrepi, kot so:

• Vrečko za toplo vodo postavite čez trebuh;
• Počivajte, položite trebuh na blazino, da ga stisnete;
• Zmanjšajte uživanje soli in z natrijem bogate hrane, kot so klobase in konzervirana hrana;
• Jejte več mlečnih izdelkov, temne zelenjave, soje, banan, pese, ovsa, ohrovta, bučk, lososa ali tune;
• Izogibajte se kofeinskim pijačam, kot so kava, čokolada, črni čaj in brezalkoholne pijače, kot je kokakola;
• Izogibajte se alkoholnim pijačam.

Odlično domače zdravilo za dismenorejo je pitje origanovega čaja, dajanje 2 čajnih žličk origana v 1 skodelico vrele vode, pokrov in pusti, da stoji 5 minut, ter ga piti približno 2 do 3-krat na dan.

Alternativno zdravljenje dismenoreje

Kot alternativno zdravljenje za lajšanje močnih menstrualnih krčev lahko uporabimo refleksno masažo, ajurvedsko masažo ali shiatsu. Toda akupunktura, ki je sestavljena iz postavljanja igel na ključne točke telesa, lahko tudi zmanjša menstrualno bolečino in uravnava menstrualni ciklus, kar olajša vsakdanje življenje ženske.

Te alternativne strategije zdravljenja je mogoče izvajati v kateri koli fazi menstrualnega ciklusa, vendar lajšajo tudi bolečine med menstruacijo, vendar niso vedno dovolj, da bi nadomestile jemanje zdravil, ki jih je navedel ginekolog.

Ali je mogoče zanositi z dismenorejo?

Primarna dismenoreja nima natančnega vzroka in ne ovira nosečnosti, zato lahko ženska zanosi naravno, če ima spolne odnose, v primeru sekundarne dismenoreje pa lahko pride do pomembnih sprememb v medenici, zato je za ženske zanosijo naravno. Vsekakor menstrualne bolečine popustijo že dolgo po nosečnosti, a zakaj to še ni natančno določeno.