Nehaj mi govoriti, da moram kupiti stvari za svojo nožnico

Vsebina

• Vaša nožnica ni ista kot vaša vulva.
• Za "čiščenje" tam spodaj ne potrebujete nobenega posebnega izdelka.
• 'Ženski' izdelki so običajno past.
• Vaša nožnica verjetno sploh ne smrdi.
• Pri probiotikih ravnajte previdno.
• Pregled za

Minili so časi, ko ste se morali edino pravo odločitev odločiti z odišavljenimi ali brez vonja tamponi ali blazinicami s krili ali brez njih. Zdi se, kot da se v naše vagine vsak dan trži nov izdelek, kar je lahko ogromno tudi za urednike zdravstva.

V zadnjih nekaj letih smo videli prihod spodnjih hlačk iz obdobja Thinx; FLEX, alternativa tampona, ki se lahko nosi med seksom; my.Flow, tampon, ki podpira Bluetooth, ki spremlja vaš cikel in vam pove točno ko je čas za spremembo; in Looncup, visokotehnološka menstrualna skodelica, če naštejemo le nekaj. Ne razumite me narobe, ta obsedenost z obdobji in nenehnimi inovacijami je odlična stvar: pomeni, da imajo ženske več možnosti, da izberejo, kaj jim ustreza, in kar je najpomembneje, da ženska telesa končno dobijo pozornost, ki si jo zaslužijo. Torej, ko gre za izdelke, ki dejansko poskušajo obravnavati resnične potrebe ženske se soočajo, pravimo, naj jih prihajajo.

Toda tu je še cela druga kategorija izdelkov, katerih edini namen se zdi prepričati ženske, da morajo kupiti nekaj, da rešijo problem, za katerega sploh niso vedeli, da imajo. Glej: Japonska žadna jajca, ki se zavzemajo za Goop in obljubljajo, da bodo ozdravili "hormonsko neravnovesje" in "okrepili žensko energijo", linija tisočletnih izdelkov Love Wellness z rožnato blagovno znamko Lo Bosworth, zasnovanih za "ustvarjanje doslednega ravnovesja in harmonije tam spodaj", in katerega koli od izdelke, ki jih je Khloé Kardashian pred kratkim potrdila, "da vašemu v-jayju dajo nekaj TLC." In niso krive samo zvezdnice - enako lahko rečemo za tiste dvoumne umivalnike in robčke v lekarni, zaradi katerih mislite, da je naravni vonj vaše nožnice problem, ki ga mora prikriti vonj vrtnic, da ga lahko najde vsak moški. si privlačen. Dovolj.

Tudi ginekologi imajo resne težave s to komodifikacijo vagine. "Gwyneth Paltrow in Kardashians sta me zelo zaposlila," pravi Lauren Streicher, MD, izredna klinična profesorica porodništva in ginekologije na Medicinski fakulteti Feinberg Univerze Northwestern. "Toda ponavadi samo promovirajo izdelek ali sebe ali vse vrste norosti-brez znanosti."

"Kljub temu ženske kupujejo in kupujejo," pravi. "Resnično gledam na to kot na žaljivo do žensk. Izkoriščajo ženske, ki iščejo prave rešitve za resnične težave."

Dr. Mache Seibel, avtorica Okno estrogena, sekunde: "Ženske so imele zdrave vagine veliko dlje, kot so jih proizvajalci prodajali."

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o svoji vagini-in svetu izdelkov za "žensko nego"-da ne boste padli v tržno past.

Vaša nožnica ni ista kot vaša vulva.

Ena največjih težav je jezik, ki se uporablja za trženje izdelkov za vagino, pravi dr. Streicher. "Kar se običajno imenuje 'vaginalni izdelki', dejansko imajo nič opraviti z vagino," pravi.

Hitro osvežitev: Vaša nožnica ni ista kot vaša vulva. "Karkoli na zunaj je vulva-tvoja nožnica je znotraj," pravi.

Tako kot za vse tiste robčke ali umivalnike, ki so namenjeni uporabi na zunaj svojega telesa, vendar obljubite, da boste uravnotežili svoje notranji vaginalni pH? Ne nasedajte. Da, ohranjanje normalnega vaginalnega pH je izjemno pomembno, da zagotovite, da imate tam spodaj zdrave, dobre bakterije, da preprečite bakterijsko vaginozo, pojasnjuje dr. Streicher. Toda izdelki za vašo vulvo vam ne bodo pomagali pri tem. (FYI: Za ženske, ki se dejansko ukvarjajo s tem vprašanjem in iščejo rešitev brez recepta, dr. Streicher in dr. Seibel priporočata vaginalni gel RepHresh, za katerega je bilo dokazano, da normalizira pH in lahko pomaga ženskam, ki se trenutno spopadajo z bakterijsko vaginozo.)

"To je zelo zmedeno in zavajajoče. Nekako je tako, če imate slab zadah, umivanje obraza ne bo pomagalo," pravi dr. Streicher. "Bilo bi smešno, če ne bi bilo tako žalostno, da bi vse te ženske kupovale te izdelke, ki nimajo nič skupnega z pH vagine."

Za "čiščenje" tam spodaj ne potrebujete nobenega posebnega izdelka.

"Vagina je zdrav" samočistilni "organ," pravi dr. Seibel. "Za ohranjanje zdravja je potrebno ravnovesje med" dobrimi "in" slabimi "bakterijami, ki večino življenja ženske odlično opravlja svoje delo."

"V nobenem primeru ne bi smelo biti potrebe po čiščenju notranjosti vagine," pravi dr. Streicher. (Edini način za to je, da se zbrišete, kar je ne priporoča, saj lahko povzroči škodljive posledice, kot so medenične okužbe in celo neplodnost, pravi.) Tako je to končno rešeno.

Kar zadeva čiščenje vulve (vaših zunanjih tkiv), je resnica, da vam ni treba storiti nič posebnega. Pravzaprav "manj ko narediš, bolje," pravi dr. Streicher.

Dr. Streicher priporoča uporabo navadne stare vode ali nežnega mila. Kar se tiče drugih "ženskih čistilnih" izdelkov? "Niso samo neumnosti, ampak so nekatere od njih lahko zelo razdražljive," pravi. Zato prihranite svoj denar.

'Ženski' izdelki so običajno past.

"Označevanje je zelo zapleteno," pravi dr. Streicher o nakupovanju izdelkov, ki se nahajajo spodaj. "Obstaja veliko nejasnih izrazov, kot je 'žensko', ker 'žensko' ne pomeni ničesar."

To pomeni, da ti izdelki niso testirani. "Ta podjetja lahko dajo vse, kar hočejo. Lahko rečejo, da bo očistila vaš sistem, vas naredila bolj veselega, okrepila bo vaše spolno življenje-vendar ni tako, kot da bi kdo naredil kakšno testiranje. Pravzaprav so to vse pod okriljem kozmetike, ne zdravil. "

"Edino, kar je treba preizkusiti, so stvari, ki so dejansko vstavljene v nožnico, zato morate na etiketi pogledati zelo previdno," pravi. "V trenutku, ko dajo" vaginalno ", morajo dejansko preizkusiti, da ne bo povzročilo nožnične škode."

"FDA" je še ena zapletena beseda, pravi dr. Streicher. "Velikokrat bodo ljudje videli besede FDA in sklepali. Vendar morate vedeti, da če je nekaj "odobreno s strani FDA", to ne pomeni, da je to FDA preizkušeno ali FDA odobren. To ne pomeni, da je bilo ugotovljeno, da je dejansko koristno."

Spodnja črta? "Uporabite izdelke, ki naj bi šli v nožnico in so testirani," pravi dr. Streicher.

Vaša nožnica verjetno sploh ne smrdi.

"Razlika med zaznanim slabim vonjem in dejansko Streicher pravi, da je slab vonj res pomemben, "pravi ženska." Ženskam so povedali, da je nožnica umazano mesto in da ima neprijeten vonj, zato si morate nadeti cvetno dišavo, uporabiti prhe in vse te nore stvari, "je dejal dr. Streicher "Včasih je to zaradi načina vzgoje, včasih pa zaradi fanta, ki ne mara oralnega seksa in sramoti ženske, da čutijo, da diši, in da je z njo nekaj narobe." tržniki imajo koristi od problema, ki ga dejansko nimate.

Če pa vas skrbi, imate morda opravka z dejansko slab vonj v primerjavi z a zaznano prvič, obstajajo trije pogosti vzroki, pojasnjuje dr. Streicher. Najverjetnejši vzrok je bakterijska vaginoza, najpogostejša vaginalna okužba, ki jo povzroča sprememba zdravih bakterij, pojasnjuje. Drugi? Morda imate tampon ostal v notranjosti - "to se zgodi pogosteje, kot si mislite, in povzroči zelo močan, neprijeten vonj," pravi. In tretji? "Morda imate malo urina na vulvi ali v spodnjem perilu." Ne glede na pravi vzrok, verjetno "nima nič opraviti s higieno". Preskočite "žensko pranje" in pojdite k zdravniku, če mislite, da imate resne težave.

Pri probiotikih ravnajte previdno.

Na splošno se zdravniki strinjajo, da so probiotiki lahko koristen način za ohranjanje zdravja. "Probiotiki lahko pomagajo ohraniti ravnovesje v črevesju in nožnici, še posebej, ker je naša prehrana napolnjena z veliko neželene hrane in predelane hrane, ki spodbuja razraščanje" slabih "bakterij," pravi dr. Seibel.

Vendar to ne pomeni, da bodo vsi probiotiki posebej pomagali vaši vagini. "Težava je v tem, da je tam veliko izdelkov, ki naj bi bili vaginalni probiotiki, vendar nimajo kliničnih preizkusov," pravi dr. Streicher. "Koncept probiotikov ni napačen, vendar zelo pogosto nimajo pravega seva laktobacilov, ki prispevajo k zdravju vagine." Tako dr. Streicher kot dr. Seibel priporočata RepHresh Pro-B, ki ima dva seva probiotičnih laktobacilov in je bil klinično testiran.

Kljub temu dr. Streicher pravi, da kljub spodbudni znanosti nihče v resnici ne ve, ali bo ponovna populacija normalnih bakterij povzročila manj okužb z glivicami ali manj bakterijske vaginoze. "Koncept je trden. In prepričan sem, da ne boli in ni škodljiv, in obstaja nekaj razlogov, da bi lahko bili v pomoč," pravi dr. Streicher. "Sem pa zelo specifičen. Svojim pacientom ne govorim, naj uporabljajo samo probiotike. Povem jim, naj uporabljajo Pro-B, ker imamo tam nekaj kliničnih podatkov o tem in to je pravi sev."

Pregled za