Da, vaše oči se lahko opečejo od sonca - evo, kako se prepričati, da se to ne zgodi

Vsebina

• Kaj je pravzaprav fotokeratitis?
• Kako do sonca opečete oči?
• Kakšni so znaki in simptomi sončnih oči?
• Kakšni so dolgoročni učinki fotokeratitisa?
• Kako zdraviti opečene oči
• Kako preprečiti sončne opekline oči
• Pregled za

Če ste kdaj na svetel dan stopil ven brez sončnih očal in se potem zgrozil, kot da ste na avdiciji za šesto Mrak film, ste se morda vprašali: "Ali se lahko vaše oči opečejo od sonca?" Odgovor: Ja.

Nevarnosti sončnih opeklin na koži v toplejših mesecih (z dobrim razlogom) močno zračijo, lahko pa tudi sončne oči. To je stanje, znano kot fotokeratitis, na srečo pa ga lahko dobite skoraj kadar koli v letu.

"Zanimivo je, da se več primerov fotokeratitisa pojavi pozimi kot poleti," morda zato, ker ljudje preprosto ne razmišljajo o poškodbah sonca, ko je zunaj mraz in se zato ne zaščitijo ustrezno, pravi Zeba A. Syed, dr.med., roženica kirurg v očesni bolnišnici Wills.

Čeprav strokovnjaki niso povsem prepričani, kako pogost je fotokeratitis, "to ni zelo nenavadno," ugotavlja Vivian Shibayama, O.D., optometrist pri UCLA Health. (Povezano: 5 čudnih stranskih učinkov preveč sonca)

Če vas misel, da imate sončne oči, vznemirjate, ne. Tam so razpoložljivi načini zdravljenja, čeprav vas res ne rešijo, da bi se soočili z nekaterimi neprijetnimi simptomi, preden ozdravite - in sončne oči so tako zabavne, kot se sliši.

V bistvu je najboljši način, da se izognete bolečini, ki je fotokeratitis, preprečiti njeno pojavljanje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Kaj je pravzaprav fotokeratitis?

Fotokeratitis (tudi ultravijolični keratitis) je neprijetno očesno stanje, ki se lahko razvije, ko so vaše oči nezaščitene izpostavljenosti ultravijoličnim (UV) žarkom, glede na Ameriško akademijo za oftalmologijo (AAO). Ta nezaščitena izpostavljenost lahko poškoduje celice v vaši roženici – prozorni zunanji plasti očesa – in te celice se nato po nekaj urah odlepijo.

Postopek je precej podoben sončnim opeklinam na koži, samo na očesnih jabolkih, pojasnjuje dr. Shibayama. Ko se te celice v roženici odlepijo, so spodnji živci izpostavljeni in poškodovani, kar vodi v bolečino, občutljivost na svetlobo in občutek, da je nekaj v očeh. (Sorodno: 10 presenetljivih stvari, ki jih vaše oči razkrivajo o vašem zdravju)

Kako do sonca opečete oči?

Verjetno ste že velikokrat hodili ven brez sonca in ste se kar dobro odrezali. Za to obstaja razlog. "V normalnih okoliščinah so strukture očesa nekoliko zaščitene pred poškodbami ultravijoličnega sevanja," pravi Kimberly Weisenberger, O.D., docentka klinične optometrije na Univerzi Ohio State. Težava je, ko ste izpostavljeni visoki stopnji UV sevanja, pojasnjuje.

Visoke ravni UV -sevanja lahko izvirajo iz različnih virov, vendar AAO posebej navaja naslednje dejavnike tveganja:

• Odsevi snega ali vode
• Varilni loki
• Sončne svetilke
• Solarije
• Poškodovane halogenidne kovinske svetilke (ki jih najdemo v telovadnicah)
• Germicidne UV žarnice
• Razstreljena halogenska svetilka

Po podatkih klinike v Clevelandu imajo ljudje, ki veliko časa preživijo zunaj, na primer pohodniki in plavalci, večjo verjetnost, da bodo razvili fotokeratitis, samo zaradi pogoste izpostavljenosti soncu.

Kakšni so znaki in simptomi sončnih oči?

Tukaj je stvar: običajno ne morete ugotoviti, ali so vaše oči opečene od sonca, šele potem. "Tako kot sončno opečeno kožo se fotokeratitis običajno ne opazi, dokler se poškodba ne pojavi," pojasnjuje dr.Vatinee Bunya, izredna profesorica oftalmologije na Medicinski fakulteti Univerze v Pennsylvaniji. "Običajno pride do zamude pri simptomih od nekaj ur do 24 ur po izpostavljenosti UV -svetlobi."

Vendar, ko se pojavijo, so to nekateri najpogostejši simptomi fotokeratitisa, pravi Cleveland Clinic:

• Bolečina ali pordelost v očeh
• Solze
• Zamegljen vid
• Oteklina
• Občutljivost na svetlobo
• Trzanje vek
• Pekoč občutek v očeh
• Začasna izguba vida
• Videti haloje

Upoštevajte: simptomi fotokeratitisa se lahko prekrivajo s simptomi drugih pogostih očesnih bolezni, kot so rožnate oko, suho oko in celo alergije, ugotavlja dr. Shibayama. Običajno ne boste imeli izcedka, kot bi ga lahko imeli z rožnatimi očmi ali alergijami, dodaja. Toda fotokeratitis "bo zelo podoben suhemu očesu," pojasnjuje dr. Shibayama. (Povezano: Suho oko, povezano z masko, je nekaj - tukaj je, zakaj se to zgodi in kaj lahko storite, da ga ustavite)

Glavni namig, da se morda soočate s fotokeratitisom zaradi suhega očesa – razen pred kratkim izpostavljeni intenzivni UV svetlobi – je, da sta običajno prizadeti obe očesi, dodaja dr. Bunya. "Če ima samo eno oko simptome, potem lahko dejansko imate še eno težavo z očmi, kot je suho oko ali rožnata oko," pravi.

Kakšni so dolgoročni učinki fotokeratitisa?

Seveda raziskave o možnih dolgoročnih učinkih fotokeratitisa manjkajo, pojasnjuje dr. Weisenberger. Vendar se zdi, da ni povezave med sončnimi očmi in razvojem drugih očesnih stanj. "Običajno fotokeratitis izzveni, ne da bi povzročil dolgotrajne spremembe ali učinke na sprednji površini očesa," pravi dr. Weisenberger. "Vendar pa ima lahko dolgotrajna ali pomembna izpostavljenost UV -žarkom škodljive in trajne učinke na druge [očesne] strukture."

Če vas redno opečejo sončne oči, bi lahko ogrozili stanje, kot so katarakta, brazgotinjenje na očeh in rast tkiva na očeh (tudi pterigij, ki lahko vodi v slepoto), kar lahko vodi do dolgotrajne poškodbe vida, pojasnjuje dr. Shibayama. Redna, nezaščitena izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju lahko celo povzroči kožni rak na vaših vekah - nekaj, kar je "na žalost precej pogosto", pravi Alison H. Watson, MD, okuloplastična in orbitalna kirurginja v očesni bolnišnici Wills. Dejansko se približno 5 do 10 odstotkov vseh kožnih rakov zgodi na veki, po podatkih Oddelka za oftalmologijo Univerze Columbia.

Kako zdraviti opečene oči

S fotokeratitisom je nekaj dobrih novic: simptomi običajno izginejo v 48 urah, navaja klinika Cleveland. Toda do takrat vam ni treba trpeti zaradi bolečin.

Da bo jasno, strokovnjaki zelo priporočajo obisk oftalmologa, če so vaše oči opečene od sonca. Z drugimi besedami, ne poskušajte samo vkapati kapljic za oko in si privoščite dan. Vaš očesni zdravnik vam lahko priporoči različna zdravljenja, odvisno od tega, kako hude so vaše oči na soncu. AAO navaja naslednje možnosti:

• Mazanje kapljic za oko
• Lokalna mazila z antibiotiki, kot je eritromicin (za bolečino in tudi za preprečevanje bakterijske okužbe)
• Izogibajte se uporabi kontaktnih leč, dokler se roženica ne zaceli

Po podatkih klinike Cleveland lahko pomagate tudi z jemanjem nesteroidnih protivnetnih lajšalcev bolečin brez recepta in uporabo hladnega obkladka. Recenzenti Amazona prisegajo na masko Newgo Cooling Gel Eye Mask (Buy It, 10 $, amazon.com) ne le za bolečine v očeh, ampak tudi za lajšanje migrene in glavobola.

Če vaš fotokeratitis po teh tretmajih ne mine, vam lahko očesni zdravnik priporoči povojne kontaktne leče, ki pomagajo zaščititi in navlažiti oči, medtem ko se zdravijo, pravi dr. Weisenberger. (Povezano: Vse, kar ste se spraševali o kapljicah za oko Lumify)

Kako preprečiti sončne opekline oči

Ključno je, da poskrbite, da boste imeli pravo zaščito oči, ko greste ven. "Sončna očala, ki blokirajo UV žarke, so prava pot," pravi dr. Syed. "Temeljni vzrok težave je UV -sevanje, zato bi blokiranje tega sevanja zaščitilo oči."

Pri iskanju zaščitnih sončnih očal je pomembno, da preprečijo vsaj 99 odstotkov UV žarkov in zaščito pred UVA in UVB žarki, ugotavlja dr. Weisenberger. Carfia Vintage okrogla polarizirana sončna očala (kupite, 17 $, amazon.com) ne zagotavljajo le 100-odstotne UV zaščite, ampak imajo tudi polarizirane leče, ki lahko dodatno zaščitijo vaše oči z zmanjšanjem bleščanja pred ekstremno izpostavljenostjo sončni svetlobi, ki lahko škoduje zdravju vaših oči. (Glej: Najlepša polarizirana sončna očala za vadbo na prostem)

Nošenje klobuka za zaščito oči in na splošno izogibanje neposredni sončni svetlobi, kolikor je le mogoče, lahko pomaga, pravi dr. Bunya. (Tukaj je nekaj najboljših klobukov za zaščito vaše kožein tvoje oči.)

Zaključek: Fotokeratitis morda ni noro pogost, vendar je stanje dovolj neprijetno, da vsekakor ne želite tvegati.

Pregled za