Avtor: Gregory Harris
Datum Ustvarjanja: 11 April 2021
Datum Posodobitve: 4 Junij 2025
Anonim
Ovsena in pesina vlakna v kapsulah - Fitnes
Ovsena in pesina vlakna v kapsulah - Fitnes

Vsebina

Vlakna ovsa in pese v kapsulah poleg tega, da pomagajo lajšati zaprtje, pomagajo zniževati slab holesterol in prispevajo k izgubi teže, saj izboljšajo delovanje črevesja in povečajo sitost, saj so odlična možnost za nadzor lakote.

Ta dodatek lahko najdete pod trgovskimi imeni Bondfibras ali Fiberbond, prav tako ga prodaja Herbalife, lahko pa ga kupite v lekarnah, trgovinah z zdravo hrano ali prek interneta.

Cena

Cena dodatka z ovsenimi in pesnimi vlakni se giblje med 14 in 30 reali.

Čemu je namenjena

Dodatek ovsenih in pesnih vlaken poleg tega, da dobro pomaga pri hujšanju, služi tudi za:

  • Zmanjšajte slab holesterol in trigliceride;
  • Zdravite zaprtje;
  • Preprečite raka na črevesju;
  • Preprečite nastanek bolezni srca in ožilja, diabetesa in hipertenzije.

Čeprav je naravno, se tega dodatka ne sme uporabljati brez navodil zdravnika ali strokovnjaka za prehrano.


Kako uporabiti

Vzemite 2 tableti, 3-krat na dan, pred obroki. Pri uporabi dodatka je priporočljivo piti vsaj 1,5 litra vode na dan, da se zagotovi izločanje blata.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Pri uživanju tega dodatka brez pravilnega vnosa vode lahko pride do plinov in močnih bolečin v trebuhu, pri zaužitju velikih odmerkov pa lahko povzroči drisko in v tem primeru je treba dnevni odmerek zmanjšati.

Teh dodatkov ne smejo uporabljati otroci, mlajši od 12 let, in ne izključujejo potrebe po raznoliki in z vlakninami bogati prehrani. Spoznajte nekaj primerov živil z visoko vsebnostjo vlaknin.

Naše Priporočilo

6 Neželeni učinki preveč cimeta

6 Neželeni učinki preveč cimeta

Cimet je začimba, narejena iz notranjega lubja Cinnamomum drevo.Je zelo priljubljen in je povezan z zdravtvenimi koritmi, kot ta izboljšan nadzor krvnega ladkorja in zniževanje nekaterih dejavnikov tv...
Domača zdravila za gonorejo: ločevanje dejstev od fikcije

Domača zdravila za gonorejo: ločevanje dejstev od fikcije

Gonoreja je polno prenoljiva okužba (PO), ki jo povzroča Neieria gonorrhoeae bakterije. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni zdravtveni delavci vako leto diagnoticirajo ocenjene nove...