Priprava in podpora negovalcem NSCLC

Vsebina

• Skupinsko pristopite k zdravljenju z NSCLC
• Zagotovite fizično pomoč
• Ponudite čustveno podporo
• Pomagajte s financami
• Ne pozabite skrbeti zase
• Raziščite strokovno podporo

Kot skrbnik nekoga z nedrobnoceličnim pljučnim rakom (NSCLC) igrate eno najpomembnejših vlog v življenju svoje ljubljene osebe. Ne samo, da ste čustveno na dolgi rok, ampak vas kot skrbnika postavlja tudi vsakodnevna opravila. Povrhu vsega pa boste še vedno morali poskrbeti tudi zase.

Prevzem vseh novih odgovornosti je sprva lahko stresno. Ugotovitev glavnih korakov v oskrbi vam lahko pomaga, da ste bolj organizirani.

Skupinsko pristopite k zdravljenju z NSCLC

Skrb za nekoga z NSCLC pogosto pomeni vključenost v zdravljenje raka. To lahko vključuje:

• vozite svojo ljubljeno osebo na sestanke
• spremljanje vaše ljubljene osebe, ko se sreča z zdravniki, medicinskimi sestrami in laboratorijskimi tehniki
• poskrbite, da bo vaša ljubljena oseba jemala priporočena in predpisana zdravila
• pomagati ljubljeni osebi prenehati kaditi, če kadi

Za znake nadaljnjega napredovanja boste morali biti tudi na tekočem s simptomi svoje ljubljene osebe. Primeri vključujejo težave z dihanjem, izkašljevanje krvi in ​​nenamerno izgubo teže.

Zagotovite fizično pomoč

Ko NSCLC napreduje, lahko vsakodnevne naloge postajajo vse bolj zahtevne za vašo ljubljeno osebo. Morda jim boste morali pomagati jesti, se kopati in obleči. Morda bodo potrebovali pomoč tudi v kopalnici in na sprehodu.

Ključno je, da ljubljeni osebi obvestite, da ste tam, da vam pomaga, ko vas prosi. Ne domnevajte, da diagnoza raka samodejno pomeni, da je vaša ljubljena oseba izgubila vso neodvisnost. To lahko poveča njihov občutek depresije in nizko samozavest.

Ponudite čustveno podporo

Rak ustvari čustveni tobogan za vas in vašo ljubljeno osebo. To morda še posebej velja za NSCLC, saj so obeti pogosto nepredvidljivi. Verjetno bo vaš ljubljeni delež vzponov in padcev. Lahko celo postanejo depresivni.

Vaša vloga skrbnika ni nujno, da poskušate razveseliti svojo ljubljeno osebo ali jo spet »osrečiti«. Namesto tega lahko ponudite podporo tako, da preprosto poslušate brez presoje.

Koristno je tudi spodbujanje čim večje socializacije. Izpeljite svojo ljubljeno osebo na sprehode. Spodbujajte jih, naj se družijo s prijatelji, če se jim zdi, da so to sposobni. Če je vašemu ljubljenemu bolj prijetno v zaprtih prostorih, mu ponudite, da se doma dogovorite za manjše druženje. Sčasoma lahko vaša ljubljena oseba poveča razpoloženje. Poleg tega vam lahko koristi tudi, če ste v bližini drugih ljudi.

Pomagajte s financami

Poleg vsakodnevnih opravil, pri katerih boste pomagali, boste morda potrebovali tudi svojo ljubljeno osebo, da ji pomagate pri širših nalogah, kot so finance. To ne vključuje le upravljanja z denarjem, temveč tudi načrtovanje morebitne nege ob koncu življenja.

Odvisno od stopnje NSCLC, v kateri je vaša ljubljena oseba, morda ne bo več mogel sam sprejemati odločitev. Za pomoč se boste morda morali posvetovati s finančnim svetovalcem in odvetnikom.

Ne pozabite skrbeti zase

Skrb je velika žrtev in enostavno se lahko ujamete s tem, da izpolnite vse potrebe svoje ljubljene osebe. Na koncu lahko celo zanemarite lastne potrebe. Občasno lahko preskočite obroke, zanemarite lastno zdravstveno oskrbo ali se celo umaknete dejavnostim, ki ste jih nekoč uživali, ker nimate dovolj časa.

Veliko je reka, da ne morete dobro skrbeti za druge, če prej ne poskrbite zase.Zanemarjanje lastnih potreb vas ne samo lahko privede v slabši položaj, temveč tudi vpliva na vaše negovalne sposobnosti.

Lahko vlagate v samooskrbo z nekaterimi od naslednjih ciljev:

• Nastavite časovnik za svoje obroke. To zagotavlja, da ne boste pozabili jesti.
• Sprejmite dodatno pomoč prijateljev in družine. Čeprav vaši prijatelji ali družina ne poznajo vaše ljubljene osebe tako dobro kot vas, lahko naloge prenesete, na primer kuhanje, čiščenje in nakupovanje živil. Prenos takšnih na videz majhnih opravil lahko sprosti več časa in stresa, kot si morda predstavljate.
• Vsak dan se povežite s prijateljem ali družinskim članom. Morda nimate časa za zmenek kosila, a preprosta izmenjava besedil, telefonski klic ali e-pošta vam lahko pomaga, da ostanete v stiku, hkrati pa poveča vaše razpoloženje.
• Vadite vsak dan. Tudi kratek sprehod ali raztežaji joge lahko spremenijo stvari.
• Ustvarite svoj prostor. To je lahko vaša soba za branje in sprostitev ali celo del večjega prostora v vašem domu, ki ga lahko pokličete po svoje. Zamislite si ta prostor kot svoj osebni umik, v katerem lahko počnete, kar koli želite.

Raziščite strokovno podporo

Medtem ko se o podpornih skupinah pogosto razpravlja kot o terapevtskih možnostih za tiste z NSCLC, obstajajo možnosti tudi za negovalce. Morda se vam bo zdelo koristno, če se povežete z drugimi negovalci, ki so deležni podobnih izkušenj. Te povezave lahko vzpostavite v spletnih skupinah, pa tudi na tradicionalnih osebnih sestankih. V pomoč vam bo morda celo ena na ena podpora s terapevtom. Ključno je zagotoviti, da se vaš glas sliši in da so vaše borbe potrjene.