Prepotena nožnica: Zakaj se to zgodi in kaj lahko storite

Vsebina

• 1. Poskusite spodnje perilo, ki odvaja pot
• 2. Recite ‘da!’ Bombažu
• 3. Odločite se za ohlapne, tekoče tkanine
• 4. Preoblecite se po vsakem znojenju
• 5. Razmislite o odstranjevanju dlak
• 6. Ne uporabljajte dezodoranta
• 7. Preskočite podlogo za hlačke, razen če opazite
• 8. Očistite z ženskim higienskim robčkom
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj povzroča to?

Za mnoge je znoj neprijetno življenjsko dejstvo - še posebej, kadar se zgodi v deželi spodaj.

Znojenje je način, kako se telo ohladi. Normalno je, da se znojite, kadar ste vroči. Vseeno je, ali vadite, sedite v vročem avtu ali preprosto nosite preveč slojev.

Nekatera področja telesa, na primer pazduhe, so bolj nagnjena k znojenju kot druga. To je običajno posledica visoke koncentracije znojnih žlez in lasnih mešičkov na enem mestu.

Dimelj je področje telesa, ki se obnaša podobno kot pazduhe: je poraščeno, toplo in polno znojnic in bakterij.

Res je, da se nekateri ljudje potijo ​​bolj kot drugi, vendar nikogar ne bi smeli vsak dan zapustiti mokre in neudobne telovadnice. Tu je nekaj nasvetov za ohranjanje nožnice na hladnem in suhem.

1. Poskusite spodnje perilo, ki odvaja pot

Tehnologija odvajanja vlage, ki je že vrsto let glavna športna oblačila, je zdaj na voljo tam, kjer jo morda najbolj potrebujete - v spodnjem perilu.

Tkanina, ki odvaja znoj, vlago odvleče s kože in ven na zunanjost tkanine. To pomaga, da je tkanina v notranjosti suha.

Nekatera spodnja perila, ki odvajajo znoj, vsebujejo molekule, ki absorbirajo vonj in vam pomagajo, da ves dan dišite sveže.

Nakupujte spodnje perilo po spletu.

2. Recite ‘da!’ Bombažu

Sintetični materiali, kot je poliester, ne dihajo tako dobro kot naravne tkanine. Namesto da bi znoj pustil izhlapevati, material zadržuje znoj in ga zadržuje na koži.

Naravne tkanine, kot sta bombaž in perilo, omogočajo, da znoj izhlapi, kot bi moral. V bistvu so ekološki potniki!

Slaba stran? Bombaž zadržuje vlago dlje kot sintetične tkanine, ki odvajajo znoj. To pomeni, da se boste spopadli z malo vlage, preden se stvari izsušijo.

Na spletu kupite 100-odstotno bombažno spodnje perilo.

3. Odločite se za ohlapne, tekoče tkanine

Morda so vam všeč te ozke kavbojke, a vas imajo radi nazaj? Verjetno ne. Vse, kar je tesno na območju mednožja, bo dvignilo temperaturo tam spodaj.

Ko se vaša koža drgne ob tkanino, povzroča trenje, trenje pa ustvarja toploto. Ko se ta vročina ujame pod tesna oblačila, se boste prepotili.

Široke, tekoče hlače bodo preprečile trenje in omogočile pretok zraka. Razmislite o nošenju ohlapnih joggerjev ali palazzo hlač s širokimi nogavicami.

4. Preoblecite se po vsakem znojenju

Kvas je vrsta oportunističnih gliv, ki uspeva v toplih, vlažnih okoljih. Dan, ki ga preživite v mokrem spodnjem perilu, daje kvasu možnost, da rastejo izpod nadzora, kar povzroči srbenje, pekoč občutek v nožnici in druge znake okužbe s kvasom.

Tveganje za okužbo s kvasom lahko zmanjšate tako, da se čim prej preoblečete. V telovadnico prinesite preobleko.

Če se spodnje perilo v povprečnem dnevu zmoči, imejte v torbici dodatni par ali dva.

In če to ne deluje? Morda boste ugotovili, da s pomočjo komandosa vaša nožnica diha več kot bombažno spodnje perilo!

5. Razmislite o odstranjevanju dlak

Sramne dlake imajo svoj namen. Zmanjšuje trenje zaradi tesnih oblačil in deluje tako, da odvaja znoj z vaše kože.

Lasje tudi ujamejo bakterije proti vaši koži. V nožničnem predelu je to dobra in slaba stvar. Potrebujete dobre vaginalne bakterije, da preprečite prekomerno razraščanje kvasa, toda ko se bakterije pomešajo z znojem in oljem na sramnih laseh, lahko povzroči vonj.

Če se v nožnici močno potite, se potrudite za zdrav medij: lep prirezek namesto popolnega brazilskega.

S škarjami za nego psov, ki imajo zaokroženo varnostno konico, zmanjšajte tveganje za ureznine. Če imate denar, so na voljo tudi voskanje in laserski tretmaji.

6. Ne uporabljajte dezodoranta

Območje okoli vaginalne odprtine (vulve) je narejeno iz zelo občutljivega in občutljivega tkiva. Antiperspiranti in dezodoranti lahko delujejo na vaše jame, vendar lahko naredijo več kot malo škode pod pasom.

Namesto da bi posegli po svoji običajni palici ali spreju, poskusite nekaj, narejeno posebej za to področje. Anthony No Sweat Body Defense je priljubljena možnost.

Za večino ljudi je kopanje enkrat ali dvakrat na dan z milom in vodo dovolj, da spere znoj in olja, ki povzročajo vonj. Pazite le, da uporabite nežno, vlažilno sredstvo za umivanje telesa.

7. Preskočite podlogo za hlačke, razen če opazite

Če se nimate v kaj preobleči, lahko hlačne podloge in blazinice hitro popravijo mokro spodnje perilo. Lahko pa se tudi bolj potite. Večina hlačnic ne diha in ujame toploto na vašem mednožju.

Založite si 100-odstotno bombažno podlogo za hlačke, ki vam bo pomagala, ko boste v stiski. In če želite nadgraditi običajno zaščito za obdobje, razmislite o nakupu dihalnih bombažnih hlačk.

8. Očistite z ženskim higienskim robčkom

Vlažni robčki za toaletni papir so priročen način za čiščenje znoja sredi dneva. Izogibajte se le antibakterijskim robčkom, ki lahko uničijo vaše dobre vaginalne bakterije.

V spletu kupujte ženske higienske robčke.

Spodnja črta

Prekomerno znojenje nožnice je običajno mogoče obvladati s kombinacijo domačih zdravil in sprememb življenjskega sloga. Če ti ukrepi ne delujejo, lahko imate bolezen, imenovano hiperhidroza. Če je znojenje trajno ali če opazite nenavaden vonj, obiščite svojega zdravnika.