10 stvari, ki sem se jih naučil pri prevzemu Facebook strani Livingline's Living with Psoriasis

Biti del te neverjetne skupnosti zadnji teden mi je bila v čast!

Jasno mi je, da se vsi potrudite, kolikor je le mogoče, da bi obvladali luskavico in vse čustvene in fizične težave, ki so z njo povezane. Ponižen sem, da sem bil del tega močnega potovanja, četudi le en teden.

Mislil sem, da bi bilo zabavno z vami deliti 10 stvari, ki sem se jih naučil iz svojih izkušenj:

1. Tako kot jaz imam na tisoče ljudi, ki se soočajo z istimi izzivi luskavice, kot sem jih preživel tudi jaz.
2. Vsi hrepenimo po skupnosti in združevanje (tudi skorajda) je izjemno koristno, če se z nečim borite.
3. Vsi imamo različne perspektive! Stvari, ki so pomagale eni osebi z luskavico, ne delujejo vsem.
4. Humor je torej cenjen. Mislim, da ko je v našem življenju vse težko, to včasih pozabimo smeh. Objava smešnega članka je torej ustvarila veliko odličnega sodelovanja z vsemi vami in mislim, da smo to vsi potrebovali.
5. Luskavica ne razlikuje. Vseeno je, od kod prihajate, kaj tehtate ali koliko denarja imate na svojem bančnem računu. Luskavica se lahko zgodi vsakomur!
6. Nasveti o ljubezni do sebe, ki jih delim z ljudmi, so izjemno koristni, če se naša telesa ne prikažejo tako, kot mislimo, da bi se morali
7. Ne potrebuješ veliko časa ali truda, če si nekdo zraven. Tudi preprost »všeček« ali komentar lahko pomembno spremeni dan nekoga.
8. Pogovor z luskavico mi je pokazal, da ste preživeli iste bitke, kot jih imam celo življenje, ko poskušam hoditi. Bilo je pošteno tolažilno jaz videti!
9. Za nas je veliko virov. Pripravljeni moramo biti, da jih vsaj malo poiščemo in dobimo pomoč, po kateri tako hrepenimo.
10. Moram dati veliko ljubezni in ljudje, ki jih najbolj želim imeti, so tisti, ki so bili kos fizičnim izzivom, kot je luskavica. Vem, kako težko je lahko, in tu sem, da vam kadar koli pomagam.

Še enkrat hvala, ker ste mi dovolili, da sem del tega potovanja z vami! Če tega že niste imeli, si za dodatno podporo prenesite moj vodnik o 5 načinih, kako se imeti rad, ko imate luskavico.

Nitika Chopra je strokovnjakinja za lepoto in življenjski slog, ki se zavzema za širjenje moči samooskrbe in sporočila o ljubezni do sebe.Ker živi z luskavico, je tudi voditeljica pogovorne oddaje "Naravno lepo". Povežite se z njo na njej Spletna stran, Twitter, ali Instagram.