Misli iz joga mat: o maščobni fobiji in presoji

Vsebina

• Jaz sem tisti, ki se ne bi smel družiti z napornim razredom, ne on. Pa vendar sem ga pretepel
• Zlasti fatfobija še vedno divja v naši kulturi
• Tečaji joge so lahko težavno mesto za debele ženske

Kako vidimo svetovne oblike, za katere smo se odločili, da so - in izmenjava prepričljivih izkušenj lahko oblikuje način, kako ravnamo drug z drugim, na bolje. To je močna perspektiva.

Sem 43-letna "majhna debela" ženska, ki je tudi predani jogi. Jogo prakticiram že 18 let, in to je edina dejavnost, ki jo dosledno spremljam na teden od leta 2000. Na nedavnem tečaju joge sem se znašel poleg visokega, belega cisgenderja, ki ni mogel starejši od 25 let. Skoraj v hipu bi lahko rekel, da je bil to njegov prvi tečaj joge: Potegoval je skozi svojo pot, pogosto se je ozrl naokoli, da bi videl, kaj naj počne.

Moja učiteljica joge ni ena izmed učiteljev, ki odlagajo svoje tečaje za novorojenčke. Sankrit pogosteje kot angleščina uporablja za poziranje in svoje razrede ohranja trdo jedro na zelo izrazit način joge. To pomeni, da niso konkurenčni ali agresivni, vendar so naporni. To ni nežni tečaj joge.

Stavim 100 dolarjev, ta fant ni pričakoval, da bo tečaj joge tako težek. Čeprav vsak izkušeni jogi ve, da obstajajo različice, ki učencem, ki segajo od začetnika do naprednega, omogočajo vadbo vsake poza, se ni odločil za manj težke različice, ki jih je moj učitelj ponudil. Videla sem ga, kako večkrat ni uspel posegati v poza, na katere ni bil pripravljen - v položajih, ki jih očitno ni imel prožnosti za dokončanje ali zadrževanje.

Vendar ni šlo samo za njegovo pomanjkljivost. Ni mogel iti v korak z vsemi vinijami in verjetno ni imel dovolj osrednje moči, da bi ohranil pozi Warrior II. Bil je očitno odločen novinec, ki je preizkušal najtežje različice namesto lažjih, ki jih je potreboval. Ne bi si mogel pomisliti, da bi ženska novorojenčka na jogi manj verjetno domnevala, da lahko takoj izvede klasične različice pozi in da je njegov moški ego oviral svojo prakso.

Jaz sem tisti, ki se ne bi smel družiti z napornim razredom, ne on. Pa vendar sem ga pretepel

Zdaj vem, kaj si mislijo kolegi jogiji, ki to berejo: dobesedno je veselje ob tujini bolečini in stiski. To je v nasprotju s prakso ahimse ali neškodovanjem in nenasiljem, ki sta tako sestavni del vadbe joge. Naše oči bi morale vedno ostati na naši preprogi. Nikoli se ne bi smeli primerjati s kolegi vaditelji, saj je vsako telo edinstveno in ima različne sposobnosti. Ne bi smeli ravnati po občutkih razsodnosti do sebe ali drugih. Morali bi jih priznati, jih prepustiti in se vrniti k našemu ujjayi dihu.

Torej, glede na to pomembno načelo, morda ni presenetljivo, da je - zaradi tega, kar lahko samo domnevam, nekakšna karmična pravičnost - moje grdotenje in občutki superiornosti povzročilo, da trpim lastno vadbo joge.

Prvič v mesecih se nisem mogel spoprijeti z vzglavjem, ki sem ga lahko opravljal dolga leta, tudi po tem, ko sem težo, ko imam vsakega od svojih otrok. Zdi se, da me je neuspeh, da bi zadrževal oči in um na lastnem predelu, ugriznil.

Poleg posledic za lastno prakso sem se zavedal tudi, da sem ob presoji tega fanta veliko domneval, ne da bi še kdaj govoril z njim. Ponovno je to način, kako se ženske, barvne osebe, LGBTQ osebe, invalidi, debeli ljudje in druge marginalizirane skupine vsak dan združijo in stereotipizirajo.

Nismo standard in pogosto nam ni dovoljeno vsebovati množice. Vse, kar počnemo, merimo proti belim, cisgender, ravnim, sposobnim, brezsrčnim moškim.

Zlasti fatfobija še vedno divja v naši kulturi

Ni stigmatizirano, kot sta rasizem in seksizem. O tem priča na primer oddaja Netflix iz leta 2018 "Neznosni", ki je bila kljub dejstvu, da so jo kritiki zaradi svojega maščobnega sramovanja (med drugimi zadevami) na široko prejeli, obnovila za drugo sezono. Potem so tu številni zgrešeni komentarji in šale, usmerjeni k politikom, kot sta Chris Christie in Donald Trump, za katere mnogi "prebudili" ljudi menijo, da so upravičeni zaradi odvratnih politik teh politikov.

Vendar pa, kot so poudarili debeli aktivisti, ti komentarji ne škodijo zastavljenim ciljem. Le krepijo fatfobične občutke, ki škodijo povprečnim debelim ljudem, katerih dejanja, za razliko od Trumpovih, nikomur ne škodijo.

Zato sem tako navdušen nad nedavno debitantsko oddajo Hulu "Shrill", v kateri je igrala Aidy Bryant, in temelji na istoimenskem memoarju Lindy West, ki izziva prodorno fatfobijo v naši družbi. Ne le, da obravnava običajne mite o debelih ljudeh, kot je misel, da se debelost in zdravje medsebojno izključujeta, ampak v izjemni epizodi na desetine debelih žensk na zabavi na bazenu, neustrašni, da pokažejo svoje kopalke in preprosto uživajo življenje. Nikoli nisem videl takšnega načina predstavitve na velikem ali majhnem zaslonu in se počuti revolucionarno.

Glede na to, kako globoki so stereotipi o debelih ljudeh, nisem mogel brez pomisleka, da bi ta moški v svojem joga razredu morda pogledal in bil presenečen nad tem, kako močan in prilagodljiv sem za debelo žensko, ki prav tako ni t pomladni piščanec.

Tečaji joge so lahko težavno mesto za debele ženske

Vsi vemo, kako naj bi izgledal jogi - leden, mišičast, brez odvečne telesne maščobe. Debelim ženskam je potrebno, da postavijo svoja telesa na ogled, da se postavimo v situacijo, ko se nam zdi, da nas bodo presojali, in tudi, da moramo priznati, da obstajajo nekatere stvari, ki nam jih debelina ne bo dovolila.

In vendar se med vadbo joge fizično počutim najmočnejše. To je edino mesto, kjer sem lahko vsaj začasno hvaležen in cenim telo, ki sem mu bilo dano, njegovo moč, prožnost in vzdržljivost. Odkar imam svojega drugega otroka pred 16 meseci, se zaradi mojega večjega poporodnega trebuha pojavljajo nekatere poze, predvsem zasuki.

Ne bom lagal - rad bi, da tega ne bi imel. Ko pa sem v coni in zadržim dihanje, se ne počutim debelo. Preprosto se počutim močno.

Popolnoma se zavedam, da sem svoj ego tisti dan dopustil, da me je bolje poučevalo in nisem mogel vaditi ahimse, medtem ko sem se čutil samozadovoljenega in se primerjati s tem fantom. Mislim, da je bolj relevantno vprašanje: Ali je presoja resnično škodljiva, če tarča prezira ne ve za to in nima negativnih posledic za njihovo življenje? Rekel bi, da ni tako

Vadba ahimse je vseživljenjsko potovanje, ki ga nikoli ne bom dosegel ali izpopolnil. Kot ključno epizodo ene najboljših oddaj na TV-ju "Dobro mesto" so nam pokazali, da doseganje stopnje popolne neškodovanja in nesebičnosti res ni mogoče.

Čeprav v celoti priznavam, da so moje presojne nagnjenosti lahko škodljive - predvsem zase, saj je moje maščobno telo najpogostejša tarča mojega prezira - navsezadnje sem bil samo tiho zasmehovanje, ki sem ga usmeril k temu.

Na koncu dneva nisem ponosen na svoje razsodne težnje, zlasti v svoji praksi joge, ampak tolažim, da je bila moja sodba usmerjena proti nekomu, ki hodi naokoli z različnimi oblikami privilegij. Mogoče resnično opolnomočenje nikoli ne more priti na račun nekoga drugega, toda vsaj začasno se je zdelo dobro premagati mladega belca na jogi.

Rebecca Bodenheimer je svobodna pisateljica in kulturna kritičarka iz Oaklanda, katere delo je bilo objavljeno v CNN Mnenje, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today's Parent in še več. Spremljajte Rebecca na Twitterju @rmbodenheimer in si oglejte njeno pisanje tukaj.