Tendinoza: kaj je to, simptomi in zdravljenje

Vsebina

• Glavni simptomi
• Kako poteka zdravljenje

Tendinoza ustreza procesu degeneracije tetive, ki se pogosto zgodi kot posledica tendonitisa, ki ni bil pravilno zdravljen. Kljub temu tendinoza ni vedno povezana z vnetnim procesom, zdravnik pa je dolžan, da na podlagi diagnostičnih testov, kot sta na primer ultrazvok in magnetna resonanca, ugotovi tendinozo.

Pri tendonitisu je vnetje okoli tetive, medtem ko je pri tendinozi tetiva že oslabljena in predstavlja območja kopičenja tekočine in majhna območja rupture, ki lahko celo z majhnimi napori privedejo do popolne rupture tetive. Poglejte, kakšni so simptomi tendonitisa.

Tendinoza pogosteje prizadene tetive supraspinatusa, blizu ramen; pogačice, na kolenih; Ahilova tetiva na peti in rotatorna manšeta, tudi na rami. Plečna tendinoza se običajno pojavi pri športnikih in pri ljudeh, ki morajo dlje časa držati roke dvignjene, kot je to na primer pri umetnikih in učiteljih.

Tendinozo zdravimo z namenom, da poleg počitka regeneriramo sklep s spodbujanjem proizvodnje kolagena.

Glavni simptomi

Simptomi tendinoze so enaki simptomom tendonitisa in vključujejo:

• Lokalna bolečina;
• Mišična oslabelost;
• Težave pri izvajanju gibov s prizadetim sklepom;
• Rahlo lokalno otekanje;
• Nestabilnost sklepov.

Diagnozo tendinoze postavimo s slikanjem z magnetno resonanco, pri katerem lahko opazimo proces razgradnje tetive.

Tendinoza je običajno povezana s kroničnostjo tendonitisa, ki jo povzročajo predvsem ponavljajoči se gibi.Lahko pa je posledica velikih mišičnih naporov, ki vodijo do preobremenitve sklepa in neposredno vplivajo na tetivo. Pogosti vzroki za tendinozo so tudi prizadetost tetive same in prekomerna uporaba sklepa.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje tendinoz poteka z namenom spodbuditi tvorbo kolagena in povečati mišično moč, kar omogoča regeneracijo tetiv in zmanjšanje bolečine. Poleg tega je lahko za lajšanje bolečin indicirana uporaba analgetikov in več fizioterapevtskih sej za zmanjšanje vnetja. Protivnetna zdravila niso vedno indicirana, saj v nekaterih primerih ni povezanega vnetja in je njihova uporaba nepotrebna. Lahko pa uporabimo kortikoidne infiltracije.

Za pomoč pri okrevanju tetive je pomembno, da sklep počivate, izogibate se imobilizaciji sklepa, izvajate raztezne in kinezioterapevtske vaje. Poleg tega je tehnika, ki ima dobre rezultate pri uporabi pri zdravljenju tendinoz, terapija z udarnimi valovi, pri kateri naprava oddaja zvočne valove skozi telo, da spodbudi popravilo različnih poškodb in lajša vnetja. Razumeti, kako se izvaja terapija z udarnimi valovi.

Čas okrevanja se giblje med 3 in 6 meseci, odvisno od stopnje degeneracije tetive in če zdravljenje poteka na način, ki ga je določil zdravnik.

V naslednjem videu se naučite tudi, kako preprečiti tendonitis pred napredovanjem v tendinozo: