Kaj je tenosinovitis in kako ga zdraviti

Vsebina

• Glavni simptomi
• Kako potrditi diagnozo
• Kaj lahko povzroči tenosinovitis
• Kako poteka zdravljenje
• Kadar je potrebna fizioterapija

Tenosinovitis je vnetje tetive in tkiva, ki pokriva skupino tetiv, imenovano tetivni ovoj, ki povzroča simptome, kot so lokalna bolečina in občutek mišične oslabelosti na prizadetem območju. Nekatere najpogostejše vrste tenosinovitisa vključujejo De Quervainov tendonitis in sindrom karpalnega kanala, oba v zapestju.

Tenosinovitis je običajno pogostejši po poškodbi tetive in je zato razmeroma pogosta poškodba pri športnikih ali ljudeh, ki ponavljajo številne gibe, na primer tesarjih ali zobozdravnikih, lahko pa se zgodi tudi zaradi okužb ali zapletov druge degenerativne bolezni, kot so diabetes, revmatoidni artritis ali protin.

Odvisno od vzroka je tenosinovitis ozdravljiv in skoraj vedno je mogoče simptome ublažiti z ustreznim zdravljenjem, ki lahko vključuje protivnetna zdravila ali kortikosteroide, na primer vedno pod vodstvom ortopeda.

Glavni simptomi

Najpogostejši simptomi tenosinovitisa lahko vključujejo:

• Težave pri premikanju sklepa;
• Bolečina v tetivi;
• Pordelost kože nad prizadeto tetivo;
• Pomanjkanje mišične moči.

Ti simptomi se lahko sčasoma pojavijo počasi in se običajno pojavijo na mestih, kjer so kite bolj dovzetne za poškodbe, kot so roke, stopala ali zapestja. Vendar se lahko tenosinovitis razvije v kateri koli tetivi v telesu, na primer na primer v kite v predelu ramen, kolen ali komolcev.

Oglejte si zelo pogosto vrsto tendonitisa v komolcu in kako ga zdraviti.

Kako potrditi diagnozo

V večini primerov lahko tenosinovitis diagnosticira ortoped le z oceno predstavljenih simptomov, lahko pa zdravnik naroči tudi druge teste, na primer ultrazvok ali magnetno resonanco.

Kaj lahko povzroči tenosinovitis

Tenosinovitis je veliko pogostejši pri športnikih ali profesionalcih na področjih, kjer je treba narediti več ponavljajočih se gibov, na primer tesarji, zobozdravniki, glasbeniki ali tajniki, saj obstaja večje tveganje za nastanek poškodbe tetive.

Tenosinovitis pa se lahko pojavi tudi, če imate v telesu kakšno okužbo ali kot zaplet drugih degenerativnih bolezni, kot so revmatoidni artritis, skleroderma, protin, diabetes ali reaktivni artritis.

Vzroka v vseh primerih ni vedno določiti, vendar lahko zdravnik priporoči zdravljenje za lajšanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja osebe.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje tenosinovitisa mora vedno voditi ortoped ali fizioterapevt, običajno pa si prizadeva zmanjšati vnetje in bolečino. Za to je priporočljivo, da prizadeto območje počiva, kadar je to mogoče, in se izogibajte dejavnostim, ki bi lahko povzročile začetno poškodbo.

Poleg tega lahko zdravnik predpiše tudi uporabo protivnetnih zdravil, kot sta diklofenak ali ibuprofen, za zmanjšanje otekline in bolečine. Vendar pa lahko tudi druge bolj naravne strategije, kot so masaža, raztezanje in uporaba ultrazvoka, izboljšajo vnetje tetiv. Tu je nekaj vaj za raztezanje kit in lajšanje bolečin.

V najhujših primerih, ko se simptomi z nobeno od teh strategij ne izboljšajo, lahko ortoped svetuje tudi injekcije kortikosteroidov neposredno v prizadeto tetivo in na koncu operacijo.

Kadar je potrebna fizioterapija

Fizioterapija je indicirana za vse primere tenosinovitisa, tudi po izboljšanju simptomov, saj pomaga pri raztegovanju kit in krepitvi mišic ter zagotavlja, da se težava ne ponovi.