*To* je, kako ozdraviti Jet Lag, preden se začne

Vsebina

• Pregled za

Zdaj, ko je januar, nič ne zveni bolj vznemirljivo (in toplo!) kot prelet pol sveta do nekega eksotičnega kraja. Čudovita pokrajina! Lokalna kuhinja! Masaže na plaži! Jet lag! Počakaj, kaj? Na žalost je ta grozen občutek po poletu prav tako del vsakega dopusta na dolge razdalje kot neumne slike s kipi.

Prvič, problem: Jet zaostanek nastane zaradi neusklajenosti našega okolja z našimi naravnimi cirkadianimi ritmi, tako da naši možgani niso več sinhronizirani z rednim ciklom budnosti in spanja. V bistvu vaše telo misli, da je v enem časovnem pasu, medtem ko vaši možgani mislijo, da je v drugem. To vodi do vsega, od izjemne utrujenosti do glavobolov in celo, po mnenju nekaterih ljudi, gripi podobnih simptomov. (Lahko celo povzroči povečanje telesne teže.)

Toda en proizvajalec letal je ustvaril kreativno rešitev, s katero bo vaše naslednje potovanje bolj samozavestno in manj zaspano: Airbus je ustvaril nov jumbo jet, posebej zasnovan za boj proti jet lagu. Visokotehnološka ptica je zgrajena s posebnimi notranjimi LED lučmi, ki posnemajo naravno dnevno gibanje sonca s spreminjanjem barve in intenzivnosti. Lahko jih načrtujete tako, da se vaše telo prilagodi uri vašega cilja. Poleg tega se zrak v kabini vsakih nekaj minut popolnoma osveži, tlak pa je optimiziran, da se počuti, kot da ste le 6000 metrov nad morjem. (V nasprotju s standardnimi 8.000 ali več čevlji, ki jih večina letal uporablja zdaj, zaradi česar se lahko nekateri potniki počutijo slabo in omotični.)

Vse te popravke, pravi Airbus, vodijo do veliko udobnejšega letenja na splošno in pomagajo ublažiti težave z zamikom jet lag, tako da se lahko počutite osveženi in pripravljeni, da uživate v vsaki minuti svojega potovanja, takoj ko pristanete. Qatar letalski prevozniki imajo nekaj teh v zraku, kmalu pa naj bi jih uvedlo še več podjetij.

Če bi lahko naredili nekaj glede fanta zraven nas, ki ne bo nehal smrčati in rame uporabljati kot blazino, bi bili pripravljeni.

Pregled za