Pismo mojemu najboljšemu prijatelju, ki je umrl zaradi samomora

Sledi prispevek anonimnega pisca. Niso hoteli kršiti zasebnosti družine in bližnjih svojih prijateljev.

Dragi najboljši prijatelj,

Pogrešam te.

Nikoli pa te ne bom sodil za to, kar si storil.

Kako sem lahko, ko tudi jaz vem, kako se počuti samomorilno. Ko tudi jaz vem, kako se počutim ujetega in kot da je moje življenje brez vrednosti.

Vem, da vas je društvo presojalo za vaša dejanja. Ko ste umrli, je bil v Indiji zločin zaradi samomora. To pomeni, če bi preživeli, bi vas zakon obravnaval kot zločinca. Zdi se narobe. Namesto da bi vam pomagal, bi vas zakon kaznoval, ker ste duševno bolni. Danes se je zakon spremenil, vendar družbena miselnost samomora ni.

Ko govorim o duševnih boleznih, razumem, zakaj nisi odprto govoril o tem, kako se počutiš. Zdi se, da se izraz „duševna bolezen“ v indijski družbi preprosto ne izračuna.

In tega seveda ni storjeno paagal. Konec koncev, "paagal ljudje, «kot so nam povedali, so brezdomci in brezčutni in nosijo raztrgana oblačila, medtem ko živijo na ulicah. Niso ljudje kot »mi« iz »dobrih družin« - z denarjem in službo.

In, lahko bi celo rekli, da je slabše živeti z duševno boleznijo, kot je depresija, če si moški. Navsezadnje moški ne smejo jokati. Ne smejo se pritoževati. Namesto tega morajo biti močni. So skale svojih družin. In bog ne daj, da bi kdo ugotovil, da se kamnina drobi na notranji strani.

Ampak želim si, da ste mi povedali - nekomu povedali, kako trpite, o tem, kako ste se počutili preobremenjeni in ujeti. Najbolj pa si želim, da bi dobili potrebno pomoč.

Namesto tega sem prepričan, da ste slišali običajne predloge za poroko kot panako za depresijo. Poroka, kot vemo v tem primeru, ni nič drugega kot evfemizem za seks. Še vedno ne razumem, zakaj, vendar vem, da so zakoni in otroci pogosto predpisani kot zdravilo za številne težave v tej družbi: posilstvo, duševne bolezni, homoseksualnost, depresija, med toliko drugimi.

Smejal sem se, kajne? Toliko pogrešam tvoj smeh.

Bili ste tam zaradi mene, ko je moja družina potrebovala pomoč. Poslušali ste me, kako sem jokal mesece po razpadu. Zagotovili ste mi, da boste vedno tam, ko sem vas potreboval. Bila si moja skala, saj se je življenje, ki sem si ga načrtoval, razpadlo.

Želim si, da bi bil tista blazina, na kateri bi se lahko spoprijeli s svojimi težavami.

Videl sem, da se vaša družina in ljubljeni ljudje rušijo, ko ste si vzeli življenje. Oba sva videla posledice samomorov drugih ljudi. Najbolj od vseh je smrt težka. In tvoja smrt tehta za vse, ki te imajo radi. In ja, življenje še vedno hromi. Ko smo se zadnjič pogovarjali, smo govorili o ljudeh, ki smo jih izgubili.

Ampak, vidite, mi smo Indijci. Torej, seveda ne govorimo o samomoru. Zagotovimo, da samomorilske smrti v zakonski dokumentaciji niso navedene kot samomor. Ščitimo družinske člane, ki morajo v javnosti živeti s stigmo samomora, medtem ko o mrtvih govorijo z mešanico sramu in žalosti. Nikoli ne moremo imeti zaprtja. Nikoli ne moremo žaliti ali govoriti o svoji krivdi.

Nismo samo mi. To je svetovni problem. Samomor ne vpliva samo na eno državo, eno vero ali en spol. Ves svet trpi zaradi stvari, ki je nihče ne želi obravnavati, vendar prizadene toliko.

Nikoli te ne bom krivil za to, kar si storil. Vsak dan si želim, da nikoli ne bi začutil, da si moraš sam vzeti življenje, da bi pobegnil. Vem, da to ne bi moglo biti lahka odločitev, še posebej, ko vem, da ko vas depresija ni preplavila, ste ljubili svoje življenje, družino, dobro hrano, zabaviščne parke in vse stvari, ki ste jih pustili za seboj.

Želim si, da bi vam lahko pomagal premisliti. Želim si, da bi lahko poslušal.

V najnižjih dneh bi si želel, da bi šel s tabo.

Zlomljivo je, da vsako leto zaradi samomora umre približno 800.000 ljudi. In le nekaj let nazaj je imela Indija najvišje ocenjene stopnje samomorov od katere koli druge države. S sramoto, stigmo in splošno nagnjenostjo k prikrivanju samomorov je kaj presenečenja zakaj?

Ne pozabimo na veliko več ljudi, ki razmišljajo o tem, da bi se ubili ali poskušali to preživeti in preživeti. Ali dobijo pomoč, ki jo potrebujejo, ali sčasoma podležejo družbeni stigmi, čutijo sram, šibko in bolj osamljeno kot kdaj koli prej?

Ne gre pa za statistiko. Gre za ljudi. Gre za življenje.

Gre za to, da te v življenju ne bom več imel. Gre za to, da se počutim krivega, ker nisem vedel, da trpiš. Gre za to, da se počutim krivega, ker sem sostoril z vašo smrtjo. Gre za to, da vemo, da imamo resno težavo, ko si skoraj milijon ljudi vsako leto vzame življenje, in obrnemo glavo in pogledamo v drugo smer.

Gre za to, da ustavimo stigmo, sramoto in omalovaževanje naših ljubljenih, ki trpijo. Čas je, da govorimo o samomoru, kot da govorimo o nalezljivih boleznih in kako to lahko dejansko odpravimo.

In to, da te pogrešam. Vsak dan.

Tvoj najboljši prijatelj

Če razmišljate o razmišljanju o samomoru, takoj poiščite zdravniško pomoč. Če niste v bližini bolnišnice, pokličite Nacionalna življenjska mreža za preprečevanje samomorov na 800-273-8255. Imajo usposobljeno osebje, s katerim lahko govorijo 24 ur na dan, sedem dni v tednu.

Ta članek je bil prvotno objavljen dne Revija Brown Girl.

Ta članek je del prizadevanja Healthline za vključitev edinstvenih perspektiv. Zdravje in dobro počutje se dotakneta življenja vsakogar in pomembno je, da to priznamo.