Vedeti, kaj lahko povzroči in kako zdraviti omotico pri starejših
Vsebina
Omotica pri starejših je ena najpogostejših pritožb od 65. leta dalje, ki jo opisujejo kot občutek neravnovesja in spremembe vida, ki jih lahko spremlja slabost in bruhanje ali pa tudi ne. Ko se omotica pogosteje, se starejši bojijo padca, postanejo bolj sedeči, z večjimi težavami pri opravljanju svojih vsakodnevnih dejavnosti, pri čemer kažejo nizko samozavest in težnjo, da se izolirajo.
Vzroki za omotico pri starejših
Vzroki za omotico pri starejših so različni in lahko vključujejo številne telesne sisteme. Med najpomembnejšimi lahko izpostavimo:
- Bolezni vestibularnega sistema: omotica zaradi sprememb v položaju telesa ali glave, Menierejeva bolezen, vestibularni nevritis;
- Psihiatrične bolezni: panika, tesnoba, depresija;
- Kardiovaskularne bolezni: aritmije, migrene, infarkt;
- Nevrološke bolezni: travma glave, parkinsonova bolezen, multipla skleroza, lezije v malih možganih;
- Težave v endokrinem sistemu kot diabetes;
- Težave z mišicami, sklepi, refleksom in držo;
- Preveč zdravil kot diuretiki in zaviralci beta;
- Vizija se spremeni: glavkom, degeneracija makule, diabetes retinopatija.
Druge vzroke za vrtoglavico pri starejših lahko imenujemo tudi nizek krvni tlak, poškodbe hrbtenice, bolezni ščitnice, AIDS in labirintitis.
Zdravljenje omotice pri starejših
Zdravljenje vrtoglavice pri starejših je zaradi številnih diagnostičnih možnosti zapleteno, zato ga je treba začeti šele po določitvi pravilnih vzrokov. Med splošnimi smernicami in smernicami je treba izpostaviti:
- Zdravite osnovno bolezen;
- Jemanje zdravil za nadzor vestibularnih simptomov;
- Redna posvetovanja z geriatrom, da se izognemo prekomerni uporabi zdravil;
- Bodite zelo previdni, ko vstanete iz postelje ali stola;
- V primeru okvare vida glejte leče ali očala;
- Prilagoditev hiše, da se izogne padcem.
Pomembno je poudariti, da starejši z omotico po opredeljeni diagnozi uživajo a individualiziran program vadbe, izvedeno v varnem okolju in v spremstvu fizioterapevta. Cilji rehabilitacije bodo krepitev mišic, izboljšanje ravnotežja, povrnitev izgubljenih funkcij in urjenje vsakodnevnih dejavnosti, s čimer se bo starejšim z omotico omogočilo bolj kakovostno življenje.
Oglejte si naslednji video in si oglejte vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati vrtoglavico:
Zanimive Publikacije
Ta urna rutina joge je ravno tisto, kar potrebujete po počitnicah