Trigliceridi: kaj je to in normalne vrednosti
Vsebina
Trigliceridi so najmanjši delci maščobe, ki krožijo v krvi in imajo funkcijo shranjevanja in oskrbe z energijo v primeru dolgotrajnega postenja ali neustrezne prehrane, na primer kot dober pokazatelj presnove maščob.
Trigliceridi se lahko proizvajajo v jetrih ali pridobivajo s hrano, kot so kruh, pecivo, mleko in sir.
Za oceno količine trigliceridov, ki krožijo v telesu, odvzamemo vzorec krvi za laboratorijsko analizo. Referenčne vrednosti za trigliceride so:
| Zaželeno | Manj kot 150 mg / dl |
| Na robu | Med 150 - 199 mg / dl |
| Visoko | Med 200 - 499 mg / dl |
| Zelo visoko | Nad 500 mg / dl ali enako |
Povečanje ali zmanjšanje koncentracije trigliceridov lahko opazimo z nabiranjem maščobe v trebuhu ali v drugih predelih telesa, nastajanjem majhnih žepkov blede barve na koži, podhranjenostjo in hormonskimi težavami.
Kaj lahko pomeni visok triglicerid
Visoki trigliceridi lahko kažejo na povečano tveganje za bolezni jeter, aterosklerozo, pankreatitis, dekompenzirano sladkorno bolezen, hipotiroidizem, miokardni infarkt, visok vnos sladkorja in / ali maščob. Spoznajte znake in simptome visokih trigliceridov.
Povečanje trigliceridov v krvi nastane zaradi prekomernega uživanja maščob ali ogljikovih hidratov, pa tudi zaradi premajhne telesne aktivnosti. Zato je v teh primerih pomembno zdravstveno spremljanje, da se sprejme strategija, katere cilj je znižati raven trigliceridov in preprečiti nastanek bolezni, kar se običajno opravi z uravnoteženo prehrano z majhno količino sladkorja in telesno vadbo.Poleg tega lahko zdravnik po potrebi predpiše nekatera zdravila. Tukaj je opisano, kako zmanjšati trigliceride in nekaj domačih zdravil za trigliceride.
Kaj lahko pomeni nizek triglicerid
Nizek triglicerid običajno kaže na hormonske težave in se največkrat zgodi v primeru podhranjenosti, sindroma malabsorpcije, hipertiroidizma ali kronične obstruktivne pljučne bolezni.
Nizek nivo trigliceridov ni priporočljiv, saj to pomeni, da je v telesu na voljo majhna količina energije, ki omogoča telesu normalno delovanje. Zato je nujno zdravniško spremljanje, da bi zdravo povečali koncentracijo trigliceridov v krvi, kar se običajno počne z uravnoteženo prehrano. Preberite več o nizkih trigliceridih.
Popularno.
Razumevanje vaj o medicinskih besedah
