Ostanke zahvalnosti spremenite v lepotne tretmaje

Vsebina

• Piling maska ​​iz jabolčnega jabolčnika
• Maska iz pire krompirja
• Učvrstitvena maska ​​iz brstični ohrovt
• Maska za piling iz brusnic in sladkega krompirja
• Duda za pete butternut squash
• Bučni začimbni piling za telo
• Šampanjec namočite
• Balzam za lase iz sladkega krompirja
• Pregled za

Čeprav vaša jedilna miza na dan Turčije lahko dodate kilogram (ali dva) vaši postavi, ima tudi moč, da osvetli vašo kožo, zmehča lase in zoži pore.

Kaj praviš?

Res je: številne običajne sestavine za zahvalni dan - in celo nekaj popolnih receptov - se lahko podvojijo kot lepotni tretmaji, ki jih naredi sam. Tako boste letos, ko boste sekundam rekli ne, prihranili kalorije in imeli več ostankov, da jih spremenite v naravne maske, pilinge in pomirjujoče namake za kopel. Pripravite te recepte za gladko, sijočo kožo in mehke, sijoče lase.

Piling maska ​​iz jabolčnega jabolčnika

Ta jesenski rezani napitek osveži kožo z uravnavanjem njenega pH. "Višji ali bazičnejši pH zmanjša sposobnost kože, da se zaščiti," pravi Jasmina Aganovic, ustanoviteljica in izvršna direktorica linije za nego kože Bona Clara. "Jabolčni jabolčnik uravnava pH kože, poleg tega pa vsebuje velike količine alfa-hidroksi kislin, ki pojedo mrtvo in dolgočasno kožo." Oves v njeni maski vsebuje naravna čistila, imenovana saponini, ki pomagajo odstraniti umazanijo, olje in druge nakopičke, medtem ko encimi in vitamin C v svežem limoninem soku izenačijo ten kože, rjavi sladkor pa lušči.

Sestavine:

3/4 čajne žličke jabolčnega jabolčnika

3 čajne žličke mletega ovsa

3/4 čajne žličke svežega limoninega soka

1 1/2 čajne žličke grobega rjavega sladkorja

Navodila: Jabolčnik in oves zmešajte v skledi, da dobite gladko pasto. Dodajte limonin sok in sladkor ter premešajte, da se dobro poveže. Nanesite na očiščeno kožo in pustite stati 5 do 10 minut, da se sestavine umaknejo na zgornje plasti kože. Nato vtrite s krožnimi gibi, da spodbudite cirkulacijo in pomagate pri luščenju pustih kožnih celic. Izperite s toplo vodo in posušite.

Maska iz pire krompirja

Presenečenje! Bele kosmiče so morda slabo uveljavljene, ko gre za njihov prehranski status, vendar so močna sila, če jih nanesete na vaš skodelico. "Krompir je znan po tem, da se znebi aken, zmanjša gube, odstrani napihnjene oči, zmanjša videz temnih kolobarjev in izenači ten kože," pravi Cara Hart, direktorica zdravilišča v Corbu Spa & Salon v Cambridgeu, MA.

Sestavine:

Pire krompir (v redu je, če vsebuje maslo, mlečne izdelke ali začimbe)

Navodila: Krompir enakomerno razporedite po čisti, vlažni koži in pustite delovati 15 minut. Sperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo po vaši izbiri.

Učvrstitvena maska ​​iz brstični ohrovt

Končno dobra uporaba za zelenjavo, ki ste jo kot otrok sovražili (in bi lahko še vedno nagubala nos): Te mini zelje so odlične za napeti obraz. »Brstični ohrovt vsebuje vitamin C, ki ima učvrstitveni učinek, jajčni beljak pa lahko zategne in zmanjša videz por,« pravi Tyson Kim Cox, mojster estetike pri Nival Salon and Spa v Washingtonu, D.C.

Sestavine:

1 brstični ohrovt, kuhan

2 beljaka

Navodila: Sestavine pretlačite v penasto peno v predelovalniku hrane. Obilno nanesite na čist obraz in pustite na koži vsaj 10 minut, preden sperite s toplo vodo.

Maska za piling iz brusnic in sladkega krompirja

Vaš nečak bo morda mislil, da je mešanje teh dveh pisanih plati le enostaven način, da razjezite svojo sestro, a oba vam lahko data tudi žarečo polt. Svetlo oranžni sladki krompir je bogat z vitaminom A, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravega delovanja kože in podpori kolagena in elastina, pravi Aganović. Priporoča, da jih kombiniramo z medom- "Ima zdravilne in regenerativne sposobnosti in je vlažilec, kar pomeni, da pomaga pri vnosu vlage v kožo in ohranja naravno vlažnost," pravi- in brusnice za vitamin C, ki "preprečuje proste radikale, da bi poškodovali kolagen" in elastin ter posvetli kožo. "

Sestavine:

1/2 skodelice kuhanega ali parjenega sladkega krompirja (ali 2 velika korenja)

3 žlice medu

2 žlici svežih brusnic

1 žlica grobega rjavega sladkorja

Navodila: V skledi z vilicami pretlačite sladki krompir in med. Dodajte brusnice in sladkor ter vmešajte v mešanico, dokler ni gladka. Nanesite na očiščeno kožo in pustite stati 5 do 10 minut, da se sestavine umaknejo na zgornje plasti kože. Nato s krožnimi gibi vtrite, da pospešite prekrvavitev in pomagate pri pilingu z dolgočasnih kožnih celic. Sperite s toplo vodo in posušite.

Duda za pete butternut squash

Hrana in bose noge ne zvenijo kot dobra kombinacija, vendar lahko zimska buča pomaga pri lajšanju suhe, razpokane kože. "Vitamin E v bučah ščiti in obnavlja vašo kožo," pravi Louisa Graves, avtorica Hollywoodske skrivnosti lepote: sredstva za reševanje. Meša jo z hidratantnim oljem in mlekom, ki vsebuje mlečno kislino za piling.

Sestavine:

1 velika kuhana in pretlačena bučna masla

3 skodelice polnomastnega mleka

2 skodelici žafranike ali rastlinskega olja

Navodila: Vse združite in prenesite v vedro, dovolj veliko za obe nogi. Čiste noge potopite 30 minut. Izperite z mlačno vodo ter obujte nogavice in copate, da ohranite hidratantne prednosti namakanja.

Bučni začimbni piling za telo

Sladica resnično pomaga vašemu telesu videti najboljše! "Znano je, da je buča vir več kot 100 koristnih vitaminov in hranil, vključno z alfa- in beta-hidroksi kislinami, za katere se je izkazalo, da spodbujajo bolj gladko in mlajšo kožo s povečanjem stopnje celične obnove," pravi Golee Kheshti. , estetičarka v Ona Spa v Los Angelesu.

Sestavine:

1 del bučnega pireja (lahko uporabite nadev za pite, saj se bo sladkor luščil in noben mlečni izdelek ne bo škodoval vaši koži)

1 del ekstra deviškega oljčnega olja

2 dela sladkorja

Navodila: Zmešajte vse sestavine in nanesite na suho kožo s krožnimi gibi po celem telesu, nato sperite s toplo prho.

Šampanjec namočite

Preden preostanek steklenice, ki je odmašena, odlijete v odtok, se bo zaradi strahu le poravnala, vlijte jo v svojo kad. "Ogljikov dioksid v šampanjcu zategne in zoži pore," pravi Kristin Fraser Cotte, izvršna direktorica in ustanoviteljica podjetja Grapeseed Company. In medtem ko Epsomova sol razstruplja vašo kožo v navadni vodi, mehurčki v mehurčkih pospešijo proces, dodaja.

Sestavine:

1/2 skodelice Epsom soli

1 skodelica mleka v prahu

1 skodelica šampanjca

1 čajna žlička medu

Navodila: V posodi zmešajte sol in mleko v prahu, nato dodajte šampanjec. Med v mikrovalovni pečici segrejte 30 sekund in dodajte mešanici. Nalijte v tekočo vodo za kopel in, ko je kad polna, namočite toliko časa, kot želite.

Balzam za lase iz sladkega krompirja

Sestavine tukaj bi lahko bile zdrave prigrizke, toda Graves namesto, da bi jih pojedli, pravi, da si jih nataknite na pramene. "Sladki krompir, med in jogurt vlažijo in preprečujejo, da bi dlake odletele," pravi, "in jogurt odstrani tudi kopičenje izdelkov."

Sestavine:

1/2 navadnega velikega sladkega krompirja, kuhanega in pire

3 žlice medu

1/4 skodelice navadnega jogurta (kateri koli odstotek maščobe deluje)

Navodila: Vse združite in nanesite na vlažne lase. Namestite plastično kapico za prhanje in počakajte 20 minut, preden jo sperite s toplo vodo.

Pregled za