Vrste bolečine: kako jih prepoznati in govoriti o njih

Vsebina

• Pregled
• Akutna bolečina
• Kronična bolečina
• Nociceptivna bolečina
• Visceralna bolečina
• Somatsko
• Nevropatska bolečina
• Drugi nasveti za pogovor o bolečini

Pregled

Občutek bolečine vključuje komunikacijo med živci, hrbtenjačo in možgani. Obstajajo različne vrste bolečine, odvisno od osnovnega vzroka.

Vsi čutimo bolečino na različne načine, zato boste morda težko opisali vrsto bolečine, ki jo čutite drugim. Naenkrat lahko doživite tudi več vrst bolečine, kar le še oteži težave.

Razumevanje različnih vrst bolečine vam bo olajšalo pogovor z zdravnikom in opisovanje simptomov. Preberite več o nekaterih glavnih vrstah bolečine in kako se počutijo.

Akutna bolečina

Akutna bolečina je kratkotrajna bolečina, ki se pojavi nenadoma in ima poseben vzrok, običajno poškodbe tkiva. Na splošno traja manj kot šest mesecev in po zdravljenju osnovnega vzroka mine.

Akutna bolečina se običajno začne ostra ali intenzivna, preden se postopoma izboljša.

Pogosti vzroki akutne bolečine so:

• zlomljene kosti
• operacija
• zobozdravstveno delo
• porod in porod
• kosi
• opekline

Kronična bolečina

Bolečina, ki traja več kot šest mesecev, tudi potem, ko se je prvotna poškodba zacelila, velja za kronično.

Kronična bolečina lahko traja leta in se od katerega koli dneva giblje od blage do hude. In to je precej pogosto, prizadene približno 50 milijonov odraslih v ZDA.

Medtem ko pretekle poškodbe ali poškodbe lahko povzročijo kronične bolečine, včasih ni očitnega vzroka.

Brez ustreznega upravljanja lahko kronična bolečina začne vplivati ​​na vašo kakovost življenja. Zaradi tega lahko ljudje, ki živijo s kronično bolečino, razvijejo simptome tesnobe ali depresije.

Drugi simptomi, ki lahko spremljajo kronično bolečino, vključujejo:

• napete mišice
• pomanjkanje energije
• omejena mobilnost

Nekaj ​​pogostih primerov kronične bolečine vključuje:

• pogosti glavoboli
• bolečine pri poškodbah živcev
• bolečine v križu
• artritis bolečine
• fibromialgija bolečina

Nociceptivna bolečina

Nociceptivna bolečina je najpogostejša vrsta bolečine. Nastane zaradi stimulacije nociceptorjev, ki so receptorji bolečine za poškodbe tkiva.

Imate nociceptorje po vsem telesu, zlasti v svoji koži in notranjih organih. Ko jih spodbudijo potencialne poškodbe, kot je posek ali drugačna poškodba, pošljejo električne možgane v vaše možgane, zaradi katerih čutite bolečino.

Ta vrsta bolečine, ki jo običajno čutite, kadar imate kakršno koli poškodbo ali vnetje. Nociceptivna bolečina je lahko akutna ali kronična. Poleg tega je mogoče razvrstiti tudi kot visceralne ali somatske.

Visceralna bolečina

Visceralna bolečina je posledica poškodb ali poškodb notranjih organov. Lahko ga občutite na predelu telesa, ki vključuje prsni koš, trebuh in medenico. Pogosto je težko natančno določiti lokacijo visceralne bolečine.

Visceralna bolečina je pogosto opisana kot:

• pritisk
• boleče
• stiskanje
• krči

Opazite lahko tudi druge simptome, kot so slabost ali bruhanje, pa tudi spremembe telesne temperature, srčnega utripa ali krvnega tlaka.

Primeri stvari, ki povzročajo visceralno bolečino, vključujejo:

• žolčnih kamnov
• apendicitis
• sindrom razdražljivega črevesa

Somatsko

Somatska bolečina je posledica stimulacije bolečinskih receptorjev v vaših tkivih in ne v notranjih organih. To vključuje vašo kožo, mišice, sklepe, vezivna tkiva in kosti. Pogosto je lažje določiti mesto somatske bolečine kot pa visceralne bolečine.

Somatska bolečina se običajno počuti kot nenehen boleč ali grizljiv občutek.

Lahko ga razvrstimo tudi med globoke ali površinske:

Na primer, solza v tetivi bo povzročila globoko somatsko bolečino, medtem ko bolezen v rakiju na vašem notranjem pregledu povzroča površinske somatske bolečine.

Primeri somatske bolečine vključujejo:

• zlomi kosti
• napete mišice
• bolezni vezivnega tkiva, kot je osteoporoza
• raka, ki prizadene kožo ali kosti
• kožice, praske in opekline
• bolečine v sklepih, vključno z bolečino zaradi artritisa

Preberite več o razlikah med somatsko in visceralno bolečino.

Nevropatska bolečina

Nevropatska bolečina je posledica poškodbe ali motnje delovanja živčnega sistema. Posledica tega je, da poškodovani ali nefunkcionalni živci napačno napajajo signale bolečine. Zdi se, da ta bolečina ne nastane od nikoder, ne kot odziv na kakršno koli posebno poškodbo.

Lahko tudi občutite bolečino kot odziv na stvari, ki jih običajno ni boleče, na primer hladen zrak ali oblačila ob koži.

Nevropatska bolečina je opisana kot:

• pekoč
• zamrzovanje
• otrplost
• mravljinčenje
• streljanje
• zabijanje
• električni udarci

Diabetes je pogost vzrok nevropatske bolečine. Drugi viri poškodbe ali disfunkcije živcev, ki lahko privedejo do nevropatske bolečine, vključujejo:

• kronično uživanje alkohola
• nesreč
• okužbe
• težave z obraznimi živci, kot je Bellova paraliza
• vnetje hrbtenice ali stiskanje
• skodle
• Sindrom karpalnega kanala
• HIV
• motnje centralnega živčnega sistema, kot je multipla skleroza Parkinsonova bolezen
• sevanje
• zdravila za kemoterapijo

Drugi nasveti za pogovor o bolečini

Bolečina je zelo osebna izkušnja, ki se razlikuje od osebe do osebe. Kar se eni osebi zdi zelo boleče, lahko drugi občuti le blage bolečine. In drugi dejavniki, na primer vaše čustveno stanje in splošno telesno zdravje, lahko igrajo veliko vlogo pri tem, kako čutite bolečino.

Natančno opisovanje bolečine lahko zdravniku olajša iskanje vzroka vaše bolečine in priporoči pravilno zdravljenje. Če je mogoče, pred sestankom zapišite podrobnosti o svoji bolečini, da boste čim bolj jasni.

Tukaj bo nekaj želel vedeti vaš zdravnik:

• kako dolgo ste imeli bolečino
• kako pogosto se pojavljajo vaše bolečine
• kar vam je prineslo bolečino
• katere dejavnosti ali gibi lajšajo ali hujšajo vaše bolečine
• kjer čutite bolečino
• ali je vaša bolečina lokalizirana na enem mestu ali razširjena
• če vaša bolečina pride in mine ali je konstantna

Uporabljajte besede, ki najbolje opisujejo vrsto bolečine, ki jo čutite.

Nekaj ​​besed, ki jih morate razmisliti o uporabi:

• pekoč
• ostro
• dolgočasno
• intenzivno
• boleče
• krči
• streljanje
• zabijanje
• grize
• prijema
• pritisk
• težka
• razpis
• srbeč
• zbadanje

Vodenje dnevnika bolečine za spremljanje simptomov je lahko tudi koristno. Upoštevajte naslednje stvari:

• ko se začne
• kako dolgo traja
• kako se počuti
• kjer čutiš
• kako huda je na lestvici od 1 do 10
• kaj je prineslo ali sprožilo bolečino
• kaj, če sploh kaj, je to izboljšalo
• vsa uporabljena zdravila ali zdravljenje

Če vodite dnevnik bolečin, se prepričajte, da ga boste pripeljali do naslednjega zdravnika.