Nezdrava hrana: Stadioni ne uspejo pregledati varnosti hrane

Vsebina

• Pregled za

Vsi vemo, da so športni stadioni lahko vroča točka za strašljivo nezdravo hrano (eno naročilo velikih nachosov s sirom vam prinese več kot 1100 kalorij in 59 gramov maščobe, tiste nedolžne sladice s sladoledom pa 880 kalorij in 42 gramov maščobe) toda tega, česar ne vemo, je lahko resnično strašljiv del. ESPN je pravkar izvedel študijo kršitev zdravstvenih kodeksov na atletskih prizoriščih (poglejte, kako je zloženo vaše najljubše športno prizorišče. Oglejte si rezultate na spletnem mestu ESPN.com) po vsej državi, vključno s tistimi, ki gostijo MLB, NBA, NHL in NFL. športna prizorišča kršijo zdravstvene zahteve in strežejo nehigijensko in nezdravo hrano.

Nezdravo prehranjevalno okolje, ki ga povzročajo slabo opremljene kuhinje ter prisotnost glodalcev in žuželk, so bile med kršitvami, ugotovljenimi med inšpekcijskimi pregledi varnosti hrane (Sun Life Stadium, kjer igrajo Miami Dolphins in Florida Marlins, poročali so, da so žuželke in druge naplavine mešane v zamrznjene alkoholne pijače pri stojalo, kjer opreme ni bilo treba čistiti). K razširjenosti nezdrave hrane so prispevale tudi neustrezne temperature hrane, ki omogočajo razmnoževanje nevarnih bakterij, navzkrižna kontaminacija med kuhano in surovo hrano ter pomanjkanje higiene zaposlenih (vključno z umivanjem rok!).

Kaj storiti? Uporabite ta nasvet, da se popolnoma izognete strašni hrani na stadionu.

Izogibajte se nezdravi hrani tako, da ... prinesete svojo.

Kadar je le mogoče, privoščite zdrave prigrizke, ki jih lahko vzamete s seboj. Ne samo, da veste, kako in kje je bila hrana pripravljena, ampak boste prihranili tudi majhno bogastvo. Poskusite te:

•Polnjenje prigrizkov. Zdravo, okusno, prenosno in nasitno. Uživajte!

•Top 30 nizkokaloričnih prigrizkov. Preizkušeno in preizkušeno. Naše preizkušnje so prestali le najboljši.

Izogibajte se nezdravi hrani tako, da… potegnete nazaj.

Pred igro se s prijatelji dogovorite za vrata prtljažnika. S kuhanjem lastne hrane na tekmi si še vedno lahko privoščite svojo najljubšo hrano na stadionu in ne boste čutili potrebe po privoščitvi, ko ste notri. Prepričajte se, da bodo vaša vrata prtljažnika opravila inšpekcijske preglede varnosti hrane! Poskusite to odlično hrano na vratih prtljažnika:

•6 novih receptov za burgerje. Zdravo in varljivo okusno.

•Hitra in enostavna hrana za zabave. Ljubljenec, ki je navdušil množico, je postal zdrav.

•Vrhunski čip. Čips s koristmi za zdravje? Prepričajte se sami.

•Špinačna dip. Zdrav potop? Ta recept omogoča.

Izogibajte se nezdravi hrani tako, da… naročite pametno.

Predpakirana hrana je prava pot. Izogibajte se vsemu, kar morajo kuhati ali neposredno ravnati zaposleni na stadionu. Nekaj ​​za poskus:

•Cracker Jack (1/2 skodelice: 120 kalorij, 2 g maščobe). Ne pozabite deliti: vsak paket vsebuje 3 1/2 obroke.

•Sladoledni sendvič (1 sendvič 3,5 oz: 160 kalorij, 5 g maščobe). Posamezno zaviti sladoledni sendviči so pod nadzorom porcije in varna stava.

•Arašidi v lupini (1/2 skodelice: 160 kalorij, 12 g maščobe). Lupine ustvarjajo oviro pred zunanjimi onesnaževalci, zaradi česar so arašidi naravno varen prigrizek.

•Stekleničena voda ali sok.Ko gre za hidracijo, kupujte ustekleničeno. Ledomati in zajemalke ali pa le-teh (vaše roke ne štejejo, Phoenix Coyotes!) so bili prepredeni s plesnijo in bakterijami na stadionih po vsej državi.

Sorodne zgodbe:

•3 načini za boljšo peko na žaru

•Jejte ves dan, ne da bi pretiravali

•Preizkusite svoj IQ kalorij

Pregled za