7 vzrokov za temen urin in kaj storiti

Vsebina

• 1. Pijte malo vode
• 2. Držanje lula
• 3. Okužba sečil
• 4. Ledvični kamen
• 5. Težave z jetri
• 6. Ledvične spremembe
• 7. Kri v urinu

Temen urin je običajno znak, da oseba čez dan ne pije zadostne količine vode, zaradi česar je urin bolj koncentriran in posledično temnejši. V tem primeru je edino priporočilo povečati porabo vode, saj je mogoče povečati raven hidracije telesa.

Vendar druga resnejša stanja, ki jih je treba zdraviti, lahko povzročijo temen urin, na primer okužbe sečil, prisotnost ledvičnih kamnov in težave z jetri. Kadar se na primer poleg temnega urina pojavijo še drugi simptomi, na primer bolečina in pekoč občutek pri uriniranju, bolečine v hrbtu, zvišana telesna temperatura in belo blato, je na primer pomembno, da se za diagnozo in najprimernejše zdravljenje posvetujete z urologom .

Glavni vzroki za temen urin so:

1. Pijte malo vode

Pitje malo vode čez dan je glavni vzrok za temen urin, saj pri manjši porabi vode pride do večje koncentracije snovi, ki se izločajo z urinom. Poleg tega je možno, da urin močneje diši.

Kaj storiti: Pomembno je, da čez dan zaužijete veliko tekočine, pa naj bo to voda, čaji, naravni sokovi ali hrana, bogata z vodo, saj je na ta način, poleg čiščenja urina, kar je znak hidracije, mogoče izboljšati delovanje telesa. Oglejte si, kakšne so koristi pitne vode.

2. Držanje lula

Dolgotrajno držanje lupine lahko urin tudi postane temnejši, saj se kopičijo snovi, ki se običajno izločajo v urinu in spremenijo barvo urina. Poleg tega je pri dolgotrajnem držanju lupine večje tveganje za zaplete, kot so okužbe, urinska inkontinenca in ledvični kamni.

Kaj storiti: Da bi se izognili zapletom, povezanim z dolgotrajnim držanjem lupine, je priporočljivo iti v kopalnico, kadar koli vam zahaja uriniranje, tudi če mehur ni popolnoma poln. Na ta način je mogoče, da se v telesu izločijo snovi, ki jih je v presežku, poleg tega pa preprečuje izgubo elastičnosti mehurja.

Preberite več o tem, zakaj je držanje lula slabo.

3. Okužba sečil

Pogosta bolezen je tudi okužba sečil, ki lahko povzroči, da urin postane temen, zlasti v primerih, ko je okužba kronična. To je zato, ker lahko v teh primerih pride do okvare ledvic, kar povzroči večjo koncentracijo urina in lahko pride tudi do sproščanja krvi v urinu.

Poleg temnega urina je pomembno, da se oseba zaveda tudi drugih simptomov, ki se lahko pojavijo, kot so na primer povišana telesna temperatura, bolečina in pekoč občutek pri uriniranju ter občutek teže in nelagodja v mehurju, na primer, ker so pogosti tudi pri primeru okužbe sečil.

Kaj storiti: Ob prisotnosti simptomov, ki kažejo na okužbo sečil, je pomembno, da se posvetujete z urologom ali ginekologom, da se opravi ocena in navede najprimernejše zdravljenje, ki običajno vključuje uporabo antibiotikov za boj proti okužbi. Poleg tega je priporočljivo, da oseba pije veliko vode in se prehranjuje zdravo, da pospeši okrevanje.

V spodnjem videu si oglejte nekaj nasvetov, kaj jesti v primeru okužbe sečil;

4. Ledvični kamen

Ledvični kamni lahko tudi temnejši urin, saj je tej situaciji naklonjeno zmanjšanje količine zaužite vode čez dan, zaradi česar je urin bolj koncentriran, poleg tega pa se izloča tudi kri. naredi urin temnejši.

Prisotnost ledvičnih kamnov poleg temnega urina povzroča tudi hude bolečine v hrbtu in bolečine pri uriniranju, kar je precej neprijetno.

Kaj storiti: Pomembno je, da se posvetujete z urologom, da lahko opravite slikovni pregled, da poleg njegove velikosti in količine ugotovite tudi lokacijo kamna v sečnem sistemu. Od tam lahko zdravnik navede najustreznejše zdravljenje, ki lahko vključuje uporabo protivnetnih zdravil za lajšanje simptomov in zdravil, ki pomagajo raztopiti kamen in omogočiti njegov izhod s strani lupine.

V najhujših primerih, kjer je kamnov več ali kadar je kamen zelo velik, bo morda treba odstraniti kamen. Razumevanje načina zdravljenja ledvičnih kamnov.

5. Težave z jetri

Nekatere spremembe v jetrih, na primer ciroza in hepatitis, lahko na primer ogrozijo delovanje tega organa in povzročijo, da urin potemni. To je zato, ker kot posledica vnetja in izgube delovanja jeter ni pravilne razgradnje bilirubina, ki je pigment, pridobljen z razgradnjo hemoglobina, ki se v visokih koncentracijah izloča v urinu.

Poleg tega je običajno, da postane iztrebek poleg temnega urina tudi bolj belkast, kar se zgodi ne le zaradi sprememb v presnovi bilirubina, temveč tudi zaradi prebave maščob. Poznati druge simptome, ki kažejo na težave z jetri.

Kaj storiti: Ob prisotnosti znakov in simptomov, ki kažejo na težave z jetri, je pomembno, da se posvetujete s splošnim zdravnikom ali hepatologom, saj je mogoče opraviti teste za ugotavljanje vzroka temnega urina in s tem najprimernejše zdravljenje, kar lahko vključuje na primer uporabo zdravil ali spremembo prehrane.

6. Ledvične spremembe

Nekatere situacije lahko ogrozijo delovanje ledvic, tako da je lahko oslabljen postopek filtracije in absorpcije, zaradi česar lahko urin postane bolj koncentriran in posledično temnejši.

Glavne situacije, ki lahko povzročijo preobremenitev ledvic, so hrana, bogata z beljakovinami in kalcijem, in uporaba dodatkov, kronična okužba, prisotnost ledvičnih kamnov in visok krvni tlak.

Kaj storiti: Pomembno je, da se vzrok za spremembo ledvic ugotovi in ​​zdravi v skladu z navodili urologa, saj je tako mogoče preprečiti, da bi bila ledvična funkcija vedno bolj ogrožena in bi lahko prišlo do razvoja ledvične odpovedi.

Tako lahko zdravnik glede na vzrok, povezan s temnim urinom, priporoči uporabo protivnetnih zdravil, antibiotikov ali diuretikov, kirurški poseg ali spremembe prehranjevalnih navad.

7. Kri v urinu

Drug vzrok, zaradi katerega lahko urin postane temnejši, je prisotnost krvi, kar se lahko zgodi zaradi več dejavnikov, kot so okužbe sečil, ki dosežejo mehur ali ledvice, uporaba nekaterih zdravil, kot so varfarin, aspirin ali fenazopiridin, ali rak in ledvice, mehur na primer prostata.

Poleg tega je še ena situacija, v kateri se preveri prisotnost krvi v urinu, v prvih dneh menstruacije in to se zgodi zaradi mešanja nožnične krvi z urinom, ne da bi bila kri v urinu sama.

Kaj storiti: Pomembno je, da se pri preverjanju krvi v urinu posvetuje z zdravnikom, da opravi fizično oceno in navede potrebne preiskave za ugotavljanje vzroka krvi v urinu, zato je priporočljivo najprimernejše zdravljenje.

V primeru menstruacije je pomembno biti pozoren na prisotnost drugih simptomov, kot so zvišana telesna temperatura, pekoč občutek ali bolečina med uriniranjem, saj lahko to kaže na okužbo sečil, ki jo je treba zdraviti po navodilih zdravnika.