Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 26 Januar 2021
Datum Posodobitve: 2 December 2024
Anonim
The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Video.: The Choice is Ours (2016) Official Full Version

Vsebina

Kava je priljubljena pijača, ki jo uživajo po vsem svetu.

Običajno ljudje zavržejo razloge, ki so za sabo po pivu, a po branju tega članka jih lahko znova razmislite o metanju.

Kavna osnova ima veliko praktične uporabe po domu in na vrtu in lahko celo pomaga poživiti vašo lepotno rutino.

Če doma ne pijete veliko kave, je v večini kavarn obilo kavne moke, ki so jo pripravljeni dati.

Spodaj je 16 kreativnih načinov uporabe rabljenih kavnih temeljev.

1. Gnojite svoj vrt

Večina tal ne vsebuje osnovnih hranil, potrebnih za optimalno rast rastlin.

Ko rastline rastejo, absorbirajo hranila iz zemlje, na koncu pa jo izčrpajo.


Tako je treba večino vrtov gnojiti, da se zagotovi, da bodo rastline imele prehrano, ki jo potrebujejo za preživetje.

Kavna osnova vsebuje več ključnih mineralov za rast rastlin - dušik, kalcij, kalij, železo, fosfor, magnezij in krom (1).

Prav tako lahko pomagajo pri absorpciji težkih kovin, ki lahko onesnažijo tla (2, 3).

Poleg tega kavna osnova pomaga privabiti črve, ki so odlični za vaš vrt.

Če želite uporabiti kavno podlago kot gnojilo, jih preprosto poškropite na tla, ki obdajajo vaše rastline.

Povzetek Kavna osnova je odlično gnojilo, saj vsebuje več ključnih hranilnih snovi, potrebnih za rast rastlin. Prav tako lahko pomagajo privabiti črve in zmanjšati koncentracijo težkih kovin v tleh.

2. Kompostirajte ga za pozneje

Če takoj ne potrebujete gnojila, lahko kapo kompostirate za kasnejšo uporabo.

Kompostiranje je naravni postopek, ki organske predmete, kot so ostanki hrane in dvoriščni odpadki, spremeni v temen, bogat material, imenovan kompost ali humus.


Dodajanje komposta na vaše dvorišče ali vrt lahko pomaga, da se tla zadržijo več hranil in vode ter tako izboljšajo zdravje vaših rastlin.

Ena od raziskav je pokazala, da je kompost, narejen iz kave in kuhinjskih odpadkov, bogatejši s hranili kot kompost, narejen samo z odpadki (4).

Druga študija je primerjala štiri serije komposta, ki vsebujejo 0, 10, 20 in 40% kavne moke.

Šarža, ki vsebuje 40% kave, je povzročila najmanj emisij toplogrednih plinov in najboljši kakovostni kompost (5).

Ostali predmeti za kompost vključujejo izrezke trave, listje, lubje, sesekljan časopis, čopič, zelišča, jajčne lupine, ustaljeni kruh ter obrezovanje sadja in zelenjave.

Izogibajte se kompostiranju ostankov mesa in rib, mlečnih izdelkov, obolelih rastlin, maščob in olj.

Povzetek Dodajanje komposta v vaš vrt lahko znatno izboljša zdravje vaših rastlin. Kavna osnova lahko pomaga povečati raven hranil in zmanjša emisije toplogrednih plinov v vašem kompostu.

3. Zatiranje žuželk in škodljivcev

Nekatere spojine, ki jih najdemo v kavi, na primer kofein in diterpeni, so lahko zelo strupene za žuželke (6, 7).


Zaradi tega lahko kavno moško uporabite za odganjanje hroščev.

Učinkoviti so pri odvračanju komarjev, sadnih muh in hroščev, poleg tega pa lahko pomagajo tudi pri odstranjevanju drugih škodljivcev (8, 9).

Če želite uporabiti kavno podlago kot sredstvo proti insektom in škodljivcem, preprosto postavite skodelice ali jih posujte po zunanjih sedežih.

Tudi škodljivce ne morete obdržati iz svojega vrta, tako da okoli rastlin raztresete kavno podlago. Pomagajo ustvariti oviro, da polži in polži ne marajo plaziti čez.

Povzetek Kavna osnova vsebuje spojine, ki so strupene za številne žuželke. Svojo kavno podlago lahko uporabite za odganjanje komarjev, sadnih muh, hroščev in drugih škodljivcev.

4. Odstranite bolhe s svojega ljubljenčka

Bolhe so pogosti problem pri hišnih hišnih ljubljenčkih, njihovo zdravljenje pa je lahko drago in dolgotrajno (10).

Na trgu obstaja več izdelkov za odstranjevanje bolh, vendar mnogi vsebujejo ostre kemikalije in lahko povzročijo neželene stranske učinke.

Na srečo bolhe ne marajo kave in morda boste kavne razloge obravnavali kot naravno zdravljenje.

Po šamponiranju preprosto obrišite podlago po koži vašega hišnega ljubljenčka. Nato jih sperite in pustite, da se vaš ljubljenček posuši kot običajno.

Nekateri pravijo, da bi to lahko dodalo gladkost in sijaj dlaki vašega ljubljenčka, vendar je malo, da ni nobenih raziskav, ki bi podprle katero koli od teh trditev.

Kavna osnova pa je lahko manj učinkovita kot zdravilo na recept, zato če ima vaš ljubljenček bolhe in to zdravljenje ne deluje, se boste morda želeli obrniti na veterinarja in razpravljati o drugih možnostih.

Kavna moka naj se uporablja samo zunaj. Lahko so strupeni za pse, če jih zaužijemo.

Povzetek Kot druge žuželke bolhe ne marajo kave. Kopanje vašega hišnega ljubljenčka v rabljenih kavnih temeljih lahko pomaga, da se bolhe skrivajo.

5. Nevtralizirajte vonjave

Kavna osnova vsebuje dušik, ki pomaga odstraniti smrdeč žveplov plin iz zraka, če je v kombinaciji z ogljikom (11).

Z drugimi besedami, kavna osnova lahko pomaga absorbirati in odpraviti vonjave.

V hladilnik ali zamrzovalnik lahko postavite skledo z raztopino za kavo, da nevtralizira vonjave po pokvarjeni ali dišeči hrani.

Stare nogavice ali hlačne nogavice lahko napolnite tudi s kavno podlago in jih zavežete, da boste naredili prenosne osvežilce zraka.

Postavite jih v čevlje, telovadno torbo, predalnike za spalnice, pod avtosedež ali kjer koli drugje, ki morda potrebuje nekaj odstranjevanja.

Kavno podlago lahko celo obdržite ob umivalniku in jih uporabite za pomivanje rok po sesekljanju česna ali čebule. Razlogi bodo pomagali odstraniti vonj iz rok.

Povzetek Kavna osnova lahko pomaga absorbirati in odpraviti vonjave iz hladilnika, telovadne torbe ali smrdečih čevljev. Če jih uporabljate kot piling za roke, lahko tudi odstranite dolgotrajne vonjave s čebule ali česna.

6. Uporabite ga kot čistilni piling za naravno čiščenje

Kavna osnova je abrazivna in lahko pomaga odstraniti nastanek na težko očiščenih površinah. Lahko celo pomagajo pri saniranju zaradi svojih protibakterijskih in protivirusnih lastnosti (8).

Če se želite izogniti čiščenju s kemikalijami, je morda vredno poskusiti kavno moko.

Uporabite jih za pomivanje pomivalnega korita, poliranje posode ali čiščenje žara.

Pazite le, da jih ne uporabljate na kakršnem koli poroznem materialu, saj lahko povzročijo rjave madeže.

Povzetek Kavna osnova se lahko uporablja kot abrazivno čistilo. Pomagajo lahko očistiti in odstraniti nastanek iz ponorov, posode, žarov in drugih površin po hiši.

7. Očistite lonce in ponve

Groba tekstura kavnih temeljev je idealna za čiščenje kuhinjskih pripomočkov, ki jih je težko očistiti.

Uporabite jih lahko za čiščenje posode s čiste hrane in odstranjevanje vpete hrane iz loncev in ponv. Preprosto potresemo podlago neposredno na svoje lonce in ponve ter očistite kot običajno. Potem se temeljito sperite.

Povzetek Kavno mletje lahko uporabite za pomivanje loncev in ponv. Njihova abrazivna tekstura pomaga strgati pročito hrano.

8. Piling kože

Grobi delci v kavni podlagi delujejo kot piling, s čimer pomagajo odstraniti umazanijo in odmrle celice s kože.

Kavne mešanice preprosto zmešajte z malo vode ali kokosovega olja in jih z rokami očistite neposredno na obraz in telo.

Kavno podlago lahko zmešamo tudi z majhno količino medu in jo uporabimo kot piling piling za ustnice.

Še več, kofein v kavnih temeljih ima močne antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi kožo pred sončnimi poškodbami.

Poveča lahko tudi pretok krvi, kar pomaga pri splošnem zdravju kože (12).

Povzetek Kavna osnova se lahko prelije v piling piling za obraz in telo. Pomagajo odstraniti umazanijo in odmrle kožne celice ter spodbujajo splošno zdravje kože.

9. Zmanjšajte videz celulita

Celulit je stanje, ki daje koži podolgovat, grudast videz. Prizadene 80–90% odraslih žensk (13).

Pojavi se, kadar maščobne obloge potisnejo vezno tkivo pod kožo in se običajno opazi na zadnjici in stegnih.

Kadar se kofein, kakršen je ta v kavi, uporablja lokalno, lahko pomaga razgraditi to maščobo in poveča pretok krvi na območje ter tako zmanjša pojav celulita (12).

Raztopino preprosto zmešajte z vodo ali kokosovim oljem in 10 minut dvakrat tedensko pilingu na vsa področja, ki jih prizadene celulit.

Povzetek Kavna osnova lahko pomaga zmanjšati pojav celulita, saj razgradi maščobne obloge in poveča pretok krvi na prizadeto območje.

10. Uporabite ga kot naravno barvilo

Če ste kavo kdaj razlili na belo srajco, veste, da lahko pusti madež.

S ponovnim vlaženjem uporabljene kavne podlage lahko ustvarite poceni in popolnoma naravno barvilo, ki ga lahko uporabite za barvanje bombaža, rajona, celofana, perila in papirja (14).

To je preprost način, kako tkaninam in papirju narediti starinski videz ali prikriti obstoječe madeže na oblačilih in brisačah.

Kavna osnova se lahko uporablja celo za barvanje velikonočnih jajc ali poglabljanje barve temnih las.

Komercialna barvila za hrano in lase lahko vsebujejo na stotine kemikalij, od katerih mnoge lahko povzročijo raka (15, 16, 17).

Rabljena kavna osnova je odlična nestrupena alternativa tradicionalnim barvilom.

Če ste barvali kos tkanine ali preje, ki ga boste nosili ali uporabljali za šivanje ali pletenje, se pred uporabo prepričajte, da ga operete v hladni vodi z zelo blagim pralnim sredstvom.

Povzetek Rabljena kavna osnova je odlična naravna alternativa močnim kemičnim barvilom. Preprosto jih navlažite in uporabite za barvanje papirja ali tkanine ali zatemnitev rjavolask.

11. Očistite kamin

Čiščenje pepela iz kamina, ki gori na drva, je lahko neverjetno zmedeno opravilo.

Če rabljene kavne podlage raztresete po pepelu, jih lahko stehtate in preprečite, da bi se dimni oblaki oblikovali.

Tako pepel ne bo le lažje odstraniti, ampak tudi preprečuje, da bi prah ušel in potoval v druge dele prostora.

Povzetek Pred čiščenjem uporabite kavno podlago za tehtanje pepela v kaminu. To olajša odstranjevanje pepela in manj nereda.

12. Razveljavi meso

Meso vsebuje mišična vlakna in beljakovine, ki mu lahko dajo trdo konsistenco.

Natečeno meso pomaga k razgradnji, kar ima za posledico mehkejšo teksturo.

Sol, encimi in kisline so tri naravne vrste mehčalcev mesa. Kava vsebuje naravne kisline in encime, zaradi česar je še posebej učinkovita pri raztapljanju mesa.

Tudi kisla narava kave lahko pomaga izboljšati okus mesa.

Preprosto dodajte rabljeno kavno osnovo svojemu najljubšemu receptu za suho drgnjenje in nanesite drgnjenje na meso dve uri pred kuhanjem.

Obloge se bodo skuhale na mesu in oblikovale temno, hrustljavo skorjo.

Lahko pa uporabite kašo, ki jo lahko pripravite za pripravo kave, pustite, da se ohladi, in jo uporabite do mariniranja mesa v hladilniku do 24 ur pred kuhanjem.

Povzetek Kavna osnova vsebuje naravne kisline in encime, ki pomagajo mehčati meso in povečati njegov okus.

13. Stimulirajte rast las in striženje

Šamponi in izdelki za styling pogosto puščajo za seboj ostanke, ki lahko dolgočasijo in obtežijo vaše lase.

Piling lasišča s kavno podlago lahko pomaga odstraniti kopičenje in odmrle kožne celice.

Poleg tega je več raziskav v epruveti ugotovilo, da kofein, kakršen je v kavni osnovi, spodbuja rast las (18, 19, 20).

Podobno so raziskave na ljudeh in na živalih pokazale, da nanos kofeina na kožo poveča pretok krvi in ​​pospeši rast las (12).

Preden šamponirate, preprosto vzemite peščico kavne osnove in jih nekaj minut vmasirajte v lasišče in lase. Nato sperite in sperite, kot bi običajno.

To naredite enkrat do dvakrat na teden ali po potrebi.

Povzetek Piling lasišča z uporabljeno kavno podlago lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in nabirati izdelek ter lahko celo pospeši rast las.

14. Popravite opraskano pohištvo

Če imate lastno pohištvo iz lesa, ste verjetno opazili, da ga je mogoče zlahka raztrgati in opraskati.

Različni izdelki lahko pomagajo zmanjšati pojav prask, toda preden boste odšli v trgovino, boste morda želeli preizkusiti kavno podlago.

Najprej naredite gosto pasto z rabljeno kavno podlago in vodo.

Nato z bombažno palčko vtrite pasto v praske, pustite, da sedi 5-10 minut, nato pa obrišite z bombažno krpo.

To bi moralo pomagati izprazniti praske in jo prikriti tako, da izpostavljeni les obarva temno rjavo barvo.

Nadaljujte z vlivanjem kave v prah z bombažnim tamponom, dokler ne dosežete želene barve, med aplikacijami pa počakajte nekaj ur.

Povzetek Kavno podlago lahko uporabite za odstranjevanje prask na lesenem pohištvu in jih zatemnite tako, da ustrezajo vašim obstoječim zaključkom.

15. Gojite gobe

Gobe ​​uspevajo le v posebnih pogojih in jih je zelo težko gojiti.

Za začetek ne uspevajo v navadnih vrtnih tleh, saj potrebujejo substrat ali podlago ali plast.

Kavna osnova je odličen substrat, saj je polna hranil, na katerih gobe radi rastejo (21).

Še več, že so bili sterilizirani med pivovarstvom, kar bi sicer predstavljalo dodaten korak v procesu gojenja.

Kako gojiti gobe v rabljenih kavnih parkih

  1. Zberite približno 5,5 kilogramov podlage in jih navlažite z razpršilno steklenico.
  2. Dodamo malo več kot 1 kilogram (500 gramov) gobjih sporov in mešanice žagovine ter dobro premešamo. Ta izdelek lahko poiščete v svoji lokalni vrtnarski trgovini.
  3. Dobljeno mešanico dajte v vrečko za rastlinski obliž, v veliko zamrzovalno vrečko ali vedro in napolnite, dokler ni polna do dve tretjini.
  4. Izrežite štiri odprtine za zrak, velikosti približno 5 mm, na straneh posode nad tlemi. Če uporabljate odprto posodo, jo pokrijete s celofanom in potisnite z še nekaj majhnimi luknjami za zrak.
  5. Raztopine rahlo poškropite z vodo enkrat na dan ali po potrebi, da bodo vlažni.
  6. V približno dveh do štirih tednih, ko začnete videti gosta bela območja z malo brstičnih gob, premaknite posodo na območje z lažjim in svežim zrakom.
  7. Ko gobe postanejo debele in se pokrovčki obrnejo navzgor, jih lahko pobirate.

S to metodo lahko gojite skoraj katero koli vrsto gob, vendar se zdi, da so sorte šiitake in ostrige najlažje.

Povzetek V kombinaciji z zadostno vlago se zdi, da je kavna osnova idealno gojenje gob.

16. Obravnavajte kroge pod očmi

Koža, ki obdaja oči, je izredno nežna in vsebuje zelo malo maščobnega tkiva. Zaradi tega je eno prvih mest, ki lahko opazite znake staranja (22).

Veliko stvari lahko prispeva k razvoju temnih kolobarjev in zabuhlosti pod očmi, vključno s krhkimi žilami, slabo cirkulacijo in neustrezno kakovostjo kože (23).

Kavna osnova se zdi obetavna rešitev zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in kofeina.

Študije kažejo, da lahko izdelki za nego kože, ki vsebujejo antioksidante in kofein, pomagajo preprečiti pojav staranja in zmanjšajo kroge pod očmi (23, 24).

Še posebej ima kofein protivnetne lastnosti in spodbuja prekrvavitev okoli oči, kar lahko pomaga zmanjšati pojav temnih kolobarjev in oteklin (12, 25).

Antioksidanti v kavi lahko pomagajo tudi v boju proti prostim radikalom, ki prispevajo k staranju kože (26).

Preprosto dodajte vodo ali kokosovo olje v kavno osnovo, da oblikujete pasto. Nanesite mešanico pod oči in pustite, da se zadrži približno 10 minut pred izpiranjem. Ta postopek ponavljajte vsak dan ali po potrebi.

Povzetek Kavna osnova vsebuje kofein in antioksidante. Če jih nanesete na kožo, lahko pomagajo preprečiti staranje in zmanjšajo pojavnost temnih krogov pod očmi in zabuhlost.

Ali je kavna osnova varna za uživanje?

Pitje kave je povezano s številnimi zdravstvenimi koristmi, vključno z zmanjšanim tveganjem za diabetes tipa 2, možgansko kap in nekatere vrste raka (27, 28, 29, 30).

Čeprav se zdi zanesljivo domnevati, da lahko uživanje kave povzroči podobne koristi, vendar mnogi zdravniki nasprotujejo temu.

Kavna zrna vsebujejo spojine, imenovane cafestol in kahweol, ki lahko zvišajo holesterol v krvi. Te spojine se navadno odstranijo s papirnatimi filtri, kadar kava varijo, vendar ostanejo v moki.

Ena izmed raziskav je proučevala učinke uživanja približno 0,25 unče (7 gramov) kavne osnove na dan. Po treh tednih se je raven holesterola v krvi udeležencev zvišala v povprečju za 26 točk (31).

Nekateri recepti za pecivo, mesne rube in omake zahtevajo kavo. Takšna uporaba kavnih temeljev je verjetno v redu, če jih ne uživate pogosto.

Povzetek Kavna osnova vsebuje spojine, ki lahko zvišajo holesterol v krvi. Zaužitje majhnih količin občasno je za večino ljudi v redu, vendar so lahko težavne, če jih uživamo v presežnih količinah.

Spodnja črta

Večina ljudi zavrže razloge, ki so jih pustili po pivu kave. Vendar pa obstaja veliko odličnih načinov za njihovo ponovno uporabo.

Kofein in antioksidanti v kavnih temeljih lahko pomagajo pri preprečevanju celulita, krogov pod očmi in drugih znakov staranja kože.

Kavna osnova je tudi polna hranil, ki lahko hranijo rastline in odvračajo škodljivce na vašem vrtu.

Poleg tega je njihova abrazivnost odličen čistilni piling po hiši.

Ko boste naslednjič skuhali skodelico kave, razmislite o ponovni razlagi osnov z eno od idej v tem članku.

Vam Je Priporočeno

Preproste, pametne zamenjave

Preproste, pametne zamenjave

V rcu zdrava prehrana v ebuje malo na ičenih maščob. Na ičene maščobe lahko povečajo vaš lab hole terol in zamašijo arterije. Prehrana, ki je zdrava za rce, omejuje tudi hrano z dodano oljo, ki lahko ...
Otrplost in mravljinčenje

Otrplost in mravljinčenje

Otrplo t in mravljinčenje o nenormalni občutki, ki e lahko pojavijo kjer koli v tele u, vendar jih pogo to čutimo v pr tih, rokah, nogah, rokah ali nogah.Ob taja veliko možnih vzrokov za otrplo t in m...