Ali UV -svetloba dejansko razkužuje in ubija viruse?

Vsebina

• Toda najprej, kaj je UV svetloba?
• Ali je mogoče proti COVID-19 uporabiti dezinfekcijo z UV svetlobo?
• Ali morate kupiti izdelke za dezinfekcijo z UV svetlobo?
• Pregled za

Po mesecih mrzličnega umivanja rok, socialne distanciranja in nošenja mask se zdi, da je koronavirus že dolgo vdrl v kremplje v ZDA. lahko nadzor so vaša lastna dejanja in okolje, zato ni čudno, da ste vi-in skoraj vsi drugi-postali obsedeni s čiščenjem. Če se marca niste založili s Cloroxom in razkužilnimi robčki, ste verjetno postali profesionalec pri krmarjenju po Googlu in iskanju odgovorov na vprašanja, kot je "ali lahko para ubije viruse?" ali "ali je kis razkužilo?" Vaše misije po raziskovalni zajčji luknji so vas morda celo pripeljale do drugih novih načinov ubijanja mikrobov: ultravijolične (UV) svetlobe.

UV -svetloba se že desetletja (ja, desetletja!) Uporablja za zmanjšanje širjenja bakterij, na primer tistih, ki povzročajo tuberkulozo, po podatkih ameriške uprave za hrano in zdravila (FDA). Kaj pa njegova sposobnost ubijanja mikrobov COVID-19? No, to ni tako dobro uveljavljeno. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti strokovno podprto resnico o UV-svetlobi, vključno s tem, ali lahko dejansko prepreči prenos koronavirusa in kaj morate vedeti o izdelkih z UV-svetlobo (tj. Svetilke, palice itd.), Ki ste jih videli po družabnih medijih .

Toda najprej, kaj je UV svetloba?

UV svetloba je vrsta elektromagnetnega sevanja, ki se prenaša v valovih ali delcih pri različnih valovnih dolžinah in frekvencah, ki sestavljajo elektromagnetni (EM) spekter, pravi Jim Malley, dr. New hampshire. Najpogostejša vrsta ultravijoličnega sevanja? Sonce, ki proizvaja tri različne vrste žarkov: UVA, UVB in UVC, po podatkih FDA. Večina ljudi pozna UVA in UVB žarke, ker so ti krivi za sončne opekline in kožni rak. (Povezano: ultravijolično sevanje povzroča poškodbe kože - tudi ko ste v zaprtih prostorih)

Po drugi strani pa UVC žarki dejansko nikoli ne pridejo na površje Zemlje (ozonska plast jih blokira), zato je edina UVC svetloba, ki so ji ljudje izpostavljeni, umetna, navaja FDA. Kljub temu je prekleto impresivno; UVC, ki ima najkrajšo valovno dolžino in največjo energijo od vseh UV -sevanj, je znano razkužilo za zrak, vodo in neporozne površine. Torej, ko govorimo o dezinfekciji UV -svetlobe, je poudarek na UVC, pravi Malley. Evo zakaj: če oddaja na določenih valovnih dolžinah in za določen čas, lahko UVC svetloba poškoduje genski material - DNA ali RNA - v bakterijah in virusih, kar zavira njihovo sposobnost razmnoževanja in posledično povzroči razpad njihovih normalnih celičnih funkcij , pojasnjuje Chris Olson, mikrobiolog in vodja programov za preprečevanje okužb in pripravljenost na nujne primere v bolnišnici UCHealth Highlands Ranch. (Opomba: Medtem ko lahko UVC žarki iz umetnih virov predstavljajo tudi tveganje, vključno z opeklinami oči in kože - podobno kot UVA in UVB žarki - FDA potrjuje, da te poškodbe "običajno odpravijo v enem tednu" in da obstaja možnost razvoja kožnega raka " je zelo nizka. ")

Da bi bila dezinfekcija UV -svetlobe učinkovita, pa je treba nadzorovati več kritičnih dejavnikov. Najprej morajo biti žarki na pravih valovnih dolžinah za ciljni virus. Čeprav je to običajno odvisno od specifičnega organizma, se nekje med 200-300 nm "šteje za germicidno" z največjo učinkovitostjo pri 260 nm, pravi Malley. Prav tako morajo biti v ustreznem odmerku - intenzivnost UV, pomnožena s količino kontaktnega časa, pojasnjuje. "Pravilen UV odmerek, ki je običajno potreben, je zelo širok in se giblje med 2 in 200 mJ/cm2, odvisno od posebnih pogojev, predmetov, ki se razkužujejo, in želene stopnje razkuževanja."

Bistveno je tudi, da območje ne vsebuje ničesar, kar bi lahko oviralo, da bi UVC svetloba prišla do cilja, pravi Malley. "UV razkuževanje imenujemo tehnologija vidnega polja, zato če karkoli blokira ultravijolično svetlobo, vključno z umazanijo, madeži, karkoli, kar oddaja sence, potem ta" zasenčena ali zaščitena "območja ne bodo razkužena."

Če se to sliši nekoliko zapleteno, je to zato, ker je: "UV dezinfekcija ni preprosta; ni ena velikost za vse," poudarja Malley. In to je le eden od razlogov, zakaj strokovnjaki in raziskave še vedno niso prepričani, kako učinkovito, če sploh, je lahko proti koronavirusu. (Glejte tudi: Kako ohraniti vaš dom čist in zdrav, če ste zaradi koronavirusa v samokaranteni)

Ali je mogoče proti COVID-19 uporabiti dezinfekcijo z UV svetlobo?

UVC ima zelo uspešne učinke proti SARS-CoV-1 in MERS, ki sta bližnja sorodnika virusa SARS-CoV-2, ki povzroča COVID-19. Številne študije, vključno s poročili, ki jih navaja FDA, so pokazale, da ima lahko UVC svetloba enako učinkovitost proti SARS-CoV-2, vendar mnoge niso bile obsežno strokovno pregledane. Poleg tega je po podatkih FDA omejenih objavljenih podatkov o valovni dolžini, odmerku in trajanju sevanja UVC, potrebnih za inaktivacijo virusa SARS-CoV-2. To pomeni, da je potrebnih več raziskav, preden lahko kdo uradno – in varno – priporoči UVC svetlobo kot zaupanja vredno metodo za ubijanje koronavirusa.

Kot rečeno, so se UV žarnice pogosto uporabljale in se še naprej uporabljajo kot sredstvo za sterilizacijo, na primer v zdravstvenem sistemu. Eden takih razlogov? Raziskave so pokazale, da lahko UVC žarki zmanjšajo prenos velikih superbakteric (kot je stafilokok) za 30 odstotkov. Številne (če ne večina) bolnišnic uporabljajo robota, ki oddaja UVC, ki je približno velik kot hladilnik v študentski sobi za sterilizacijo celih prostorov, pravi Chris Barty, fizik in ugledni profesor fizike in astronomije na kalifornijski univerzi Irvine. Ko ljudje zapustijo sobo, naprava začne delovati in oddaja UV žarke, ki se samodejno prilagajajo velikosti prostora in spremenljivkam (tj. Sencam, težko dostopnim mestom), da oddajajo svetlobo tako dolgo, kot se ji zdi potrebno. Po Tru-D, eni vrsti te naprave, bi to lahko trajalo 4-5 minut za manjše prostore, kot so kopalnice, ali 15-25 minut za večje prostore. (FWIW, to se izvaja skupaj z ročnim čiščenjem z uporabo razkužil, odobrenih s strani EPA.)

Nekatere zdravstvene ustanove uporabljajo tudi UVC omare z vrati za razkuževanje manjših predmetov, kot so iPadi, telefoni in stetoskopi. Drugi so dejansko namestili UVC naprave v svoje zračne kanale za razkuževanje recirkuliranega zraka, pravi Olson-in glede na dejstvo, da se COVID-19 širi predvsem skozi aerosolne delce, je ta postavitev smiselna. Vendar pa ti medicinski pripomočki niso namenjeni individualni uporabi; Ne samo, da so previsoko dragi in stanejo več kot 100.000 $, ampak zahtevajo tudi ustrezno usposabljanje za učinkovito delovanje, dodaja Malley.

Če pa ste porabili dovolj časa za raziskovanje razkužil za COVID-19, veste, da trenutno na trgu z veliko hitrostjo prihajajo UV-pripomočki in pripomočki, ki domnevno razkužujejo potencial iz udobja vašega doma. (Povezano: 9 najboljših naravnih čistilnih izdelkov po mnenju strokovnjakov)

Ali morate kupiti izdelke za dezinfekcijo z UV svetlobo?

"Večina naprav za razkuževanje ultravijoličnih žarkov, ki smo jih pregledali in preizkusili [z našimi raziskavami na Univerzi v New Hampshireu], ne dosega ravni uničevanja mikrobov, ki jo trdijo v svojih oglasih," pravi Malley. "Večina jih je podhranjenih, slabo zasnovanih in bi lahko trdili, da ubijejo 99,9 odstotka klic, toda ko jih preizkusimo, pogosto dosežejo manj kot 50 odstotkov uničenja klic." (Sorodno: 12 krajev, ki radi rastejo, kar boste verjetno morali očistiti RN)

Barty se strinja in pravi, da naprave dejansko oddajajo UVC, vendar "ne dovolj, da bi dejansko naredile karkoli v zahtevanem času." Ne pozabite, da mora UV-svetloba resnično ubiti klice, mora nekaj časa sijati in na določeni valovni dolžini-in ko gre za učinkovito ubijanje COVID-19, sta obe meritvi še vedno TBD, glede na FDA.

Medtem ko strokovnjaki niso prepričani o učinkovitosti naprav za UV dezinfekcijo proti koronavirusu, zlasti za domačo uporabo, ni mogoče zanikati, da je bila UVC svetloba pred pandemijo dokazano (in celo uporabljena) za ubijanje drugih patogenov. Torej, če želite poskusiti, recimo, UV žarnico, je povsem možno, da bo to pomagalo upočasniti širjenje drugih klic, ki se skrivajo v vašem domu. Pred nakupom morate upoštevati nekaj stvari:

Živo srebro je ne-ne. "Bolnišnice pogosto uporabljajo svetilke na osnovi živega srebra, ker lahko v relativno kratkem času naredijo veliko UVC svetlobe in razkužijo," pravi Barty. Toda, ICYDK, živo srebro je strupeno. Zato te vrste UV žarnic zahtevajo dodatno previdnost med čiščenjem in odstranjevanjem, navaja FDA. Še več, živosrebrne svetilke proizvajajo tudi UVA in UVB, kar je lahko nevarno za vašo kožo. Poiščite naprave brez živega srebra, na primer Casetifyjevo UV razkužilo (kupite ga, $120 100 $, casetify.com) ali tiste, ki so označene z "excimer-based", kar pomeni, da uporabljajo drugačno metodo (brez živega srebra) za oddajanje UV svetlobe.

Bodite pozorni na valovno dolžino.Vsi izdelki UVC niso enaki - zlasti kar zadeva valovne dolžine. Kot smo že omenili, lahko valovna dolžina UVC vpliva na učinkovitost naprave pri inaktivaciji virusa (in ga tako ubije). Prav tako lahko vpliva na zdravstvena in varnostna tveganja, povezana z uporabo naprave, zaradi česar boste pred izzivom najti napravo za razkuževanje z UV svetlobo, ki je dovolj zmogljiva, da uniči patogene, ne da bi predstavljala preveliko tveganje za zdravje. Kaj je torej čarobno število? Povsod med 240-280 nm, v skladu s Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Glede na to je študija iz leta 2017 pokazala, da so lahko tudi valovne dolžine od 207-222 nm učinkovite in varne (čeprav po mnenju Mednarodne komisije za zaščito pred neionizirajočimi sevanji to ni tako enostavno). TL;DR — če vam daje mir ali tolažbo, da ubijete celo nekaj mikrobov v telefonu, izberite pripomočke, ki oddajajo največ 280 nm.

Upoštevajte svojo površino. Po podatkih FDA je UVC svetloba najučinkovitejša na trdih, neporoznih predmetih. In ponavadi je neučinkovit na površinah z izboklinami ali grebeni, saj le -te otežujejo, da bi UV -svetloba dosegla vsa mesta, kjer bi se virus lahko nahajal, pojasnjuje Barty. Torej je razkuževanje zaslona telefona ali namizja morda bolj produktivno kot recimo vaša preproga. In če res želite mahati okoli palice za razkuževanje UV -svetlobe (Buy It, 119 USD, amazon.com), kot da gre za svetlobni meč, je najbolje, da to storite na primer na kuhinjski plošči (pomislite: gladka, neporozna) , kalčki). 

Izberite izdelke, ki se zaprejo. UV-naprava, podobna palici, ni najboljša izbira, pravi Malley. "Živih tkiv (ljudi, hišnih ljubljenčkov, rastlin) ne smemo redno izpostavljati UVC svetlobi, razen če so v skrbno nadzorovanem okolju z dobro usposobljenimi in izkušenimi zdravniki," pojasnjuje. To je zato, ker lahko UVC sevanje potencialno povzroči poškodbe oči (kot je fotofotokeratitis, v bistvu opečeno oko) in opekline kože, navaja FDA. Zato se namesto izpostavljenih svetlobnih izdelkov, kot sta palica ali svetilka, odločite za "zaprte naprave", ki imajo "varnostne funkcije (stikala za samodejni izklop itd.)", Ki odpravljajo možnost izpostavljenosti živih tkiv razpršeni UVC svetlobi, "pravi Malley. Ena dobra možnost: "Posoda za vaš telefon, še posebej, če je [vaš telefon] tam dolgo časa (med spanjem)", na primer UV razkužilo za pametne telefone PhoneSoap (kupite ga, 80 USD, phonesoap.com).

Ne glejte v svetlobo. Ker dolgotrajni učinek UVC na ljudi ni znan, je pomembno, da ste med uporabo naprave izjemno previdni. Izogibajte se stalnemu stiku s kožo in se izogibajte pogledu naravnost v osvetlitev, saj lahko neposredna izpostavljenost UVC sevanju povzroči boleče poškodbe oči ali kožne reakcije, podobne opeklinam, po podatkih FDA. ICYMI je prej povedal, da so naprave za dezinfekcijo ultravijoličnih žarkov, ki jih lahko kupite pri gramu ali Amazonu, po besedah ​​Malleyja "premalo" in imajo funkcije samodejnega izklopa, ki omejujejo tveganja. Kljub temu je bolje biti previden, saj ne razumemo v celoti tveganj. (Povezano: Ali bi lahko modra svetloba zaradi časa zaslona poškodovala vašo kožo?)

Spodnja črta: "Iščite izdelek z dobro pripravljenim in temeljitim uporabniškim priročnikom, jasnimi specifikacijami, kaj UV naprava zagotavlja za odmerek, in nekaj dokazov o neodvisnem testiranju tretjih oseb, da potrdite trditve o zmogljivosti, ki jih daje izdelek," predlaga Malley.

In dokler ne bo več raziskav in konkretnih ugotovitev, da lahko UVC-svetloba dejansko ubije COVID-19, je verjetno najbolje, da se le vzdržujete čiščenja pri izdelkih z odobritvijo CDC-ja, bodite pridni pri socialni distanci in nosite 👏🏻 to 👏 "Maska".

Pregled za