Avtor: Robert Doyle
Datum Ustvarjanja: 23 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 April 2025
Anonim
High Density 2022
Video.: High Density 2022

Vsebina

Če mislite, da ne morete jesti sušija, ker ste vegetarijanec ali pa niste ravno ljubitelj surove ribe, premislite še enkrat. Obstaja nekaj precej genialnih interpretacij "sušija", ki nimajo nič skupnega s surovo ribo-in tudi ljubitelji sušija bodo cenili kuhinjsko ustvarjalnost, prikazano spodaj. Odmorite se od običajnega obroka in poskusite enega od teh briljantnih vrtljajev na sušiju. Paličice spodbujamo.

Mavrični suši

Ta naravni roza pitaya in modra spirulina je ta mavrično obarvana sushi skleda polna zdravih superživil v prahu. In osvetlitev krožnika je preprosta. Samo pisane sestavine dodajte rižu pred kuhanjem in pripravljeni ste.

Krofni suši

Združite dve vaši najljubši hrani-krofe in suši-ki ju običajno ne bi nikoli združili v tej enobarvni poslastici. (Slab dan? Trend mavričnih samorogov je tisto, kar potrebujete.) Obarvan riž (po pravici povedano, ne vemo natančno kako te barve so nastale) je oblikovan v obliki obroča z rezinami avokada iz zdrave maščobe in hrustljavim sezamom, posutim na vrhu.


Sushirito

Sushi in burrito? Popoln duet. Nalijte rižev zavitek, lepljiv z morskimi algami, v bistvu s tem, kar želite. Tukaj so falafel, vijolični krompirjev krompirček, rezine kumare in hren iz pese za pisano, slano kosilo z brco. (Nikoli niste poskusili vijoličnega sladkega krompirja? Oglejte si to različno obarvano zelenjavo, ki vsebuje veliko hranilne vrednosti.)

Banana Sushi

Lažje od tega ne gre. Bananin "suši" ni nič drugega kot strateško narezana banana (kalij, ogljikovi hidrati in vlaknine ... jaoj) z razmazom čokolade in zdrobljenimi pistacijami na vrhu. Lahko bi uporabili klasično kombinacijo in uporabili tudi arašidovo maslo, nato pa po vrhu potresemo narezane mandlje. Kakorkoli, to pomeni, da lahko za zajtrk ali sladico pojeste suši.

Suši burger

Vegetarijanski burgerji so kul in vse, toda veganski suši burger dvigne rastlinsko prehrano na povsem drugo okusno raven. Začinjen tofu je prepleten z avokadom, korenjem, zeljem in vloženim ingverjem med pikantno-riževo žemljico, namazano s sanjsko omako chipotle-indijski oreh.


Sadni suši

Zamenjajte ribe za sadje in dobili boste "frushi", naravno sladek prigrizek, ki je prenosljiv in enostaven za pripravo. Poleg tega je zabavno mešati in kombinirati z različnimi vrstami sadja, kot so kivi, jagode, fige, breskev ali ananas. Lahko ga zavijete, tako da je sadje v zvitku, ali pa ga položite na riž. Kakorkoli že, zdravo in zabavno.

Pregled za

Oglas

Članki Za Vas

Glomerulonefritis (Bright-ova bolezen)

Glomerulonefritis (Bright-ova bolezen)

Kaj je glomerulonefriti?Glomerulonefriti (GN) je vnetje glomeruljev, ki o trukture v ledvicah, etavljene iz drobnih krvnih žil. Ti vozli pood pomagajo filtrirati kri in odtraniti odvečno tekočino. Če...
Vse, kar morate vedeti o kronični obstruktivni pljučni bolezni (KOPB)

Vse, kar morate vedeti o kronični obstruktivni pljučni bolezni (KOPB)

Kaj je KOPB?Kronična obtruktivna pljučna bolezen, ki jo običajno imenujemo KOPB, je kupina progreivnih pljučnih bolezni. Najpogotejša ta emfizem in kronični bronhiti. Veliko ljudi KOPB ima oba tanja....