Simptomi, posledice in zdravljenje vigoreksije

Vsebina

• Simptomi vigoreksije
• Posledice vigoreksije
• Glavni vzroki
• Kako poteka zdravljenje

Vigoreksija, znana tudi kot Adonisov sindrom ali mišična dismorfična motnja, je psihološka bolezen, za katero je značilno nenehno nezadovoljstvo s telesom, pri kateri se oseba na primer vidi zelo tanka in šibka, če je v resnici močna in ima dobro razvite mišice.

Ta motnja je pogostejša pri moških, starih od 18 do 35 let, in vodi do izčrpnih fizičnih vaj, vedno z večjo obremenitvijo, poleg pretirane zaskrbljenosti s hrano in uporabo anaboličnih steroidov, ki lahko predstavljajo tveganje za zdravje.

Simptomi vigoreksije

Simptom, ki je najbolj povezan z vigoreksijo, je nezadovoljstvo s samim telesom. Oseba se kljub svoji formi zdi zelo šibka in suha, saj ima svoje telo neustrezno. Drugi simptomi vigoreksije so:

• Stalne bolečine v mišicah po telesu;
• Skrajna utrujenost;
• Razdražljivost;
• Depresija;
• Anoreksija / Zelo restriktivna prehrana,
• Nespečnost;
• Povečan srčni utrip v mirovanju;
• Manjša zmogljivost med intimnim stikom;
• Občutek manjvrednosti.

Običajno močna hrana sprejema zelo restriktivno prehrano in ne uživa maščob, pri čemer je prehrana strogo namenjena uživanju hrane, bogate z beljakovinami, s ciljem povečanja mišične mase. Pogosto je tudi prekomerna uporaba anaboličnih steroidov in beljakovinskih dodatkov, poleg tega, da ure preživite v telovadnici in vedno povečate obremenitev z vadbo.

Ljudje z vigoreksijo so vedno nezadovoljni z rezultati, vedno se vidijo kot zelo tanki in šibki, čeprav so zelo močni in imajo zelo dobro definirane in razvite mišice. Iz tega razloga se vigoreksija šteje za vrsto obsesivno kompulzivne motnje in jo je treba zdraviti.

Posledice vigoreksije

Sčasoma vigoreksija povzroči več posledic, povezanih predvsem s pogosto in neprekinjeno uporabo anaboličnih steroidnih hormonov in beljakovinskih prehranskih dopolnil, kot so odpoved ledvic ali jeter, težave s cirkulacijo, tesnoba in depresija, poleg raka prostate in zmanjšanja testisa. , ki lahko moti plodnost moških.

Glavni vzroki

Vigoreksija je psihološka motnja, katere pojav naj bi bil posledica nekaterih sprememb, povezanih z nevrotransmiterji v centralnem živčnem sistemu, saj so pred nekaterimi primeri prijavljene vigoreksije obstajale bolezni, kot sta meningitis ali encefalitis.

Poleg nevrološkega vzroka je vigoreksija povezana tudi s tem, da mnogi ljudje sprejmejo telesni vzorec, zato postanejo obsedeni z gibanjem in hrano, da bi dosegli telo, ki se jim zdi idealno. Prekomerna skrb za zdravo prehrano, znana kot ortoreksija, je tudi psihološka motnja, zanjo pa je značilna nekoliko raznolika prehrana zaradi pretirane zaskrbljenosti glede čistosti hrane in neuživanja živalske hrane. Naučite se prepoznati ortoreksijo.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje vigoreksije poteka v multidisciplinarni skupini, kot so na primer zdravnik, psiholog, nutricionist in strokovnjak za športno vzgojo. Psihoterapija je pri zdravljenju vigoreksije izjemno pomembna, saj želi človeku omogočiti, da se sprejme takšnega, kot je, in povečati njegovo samozavest.

Prav tako je indicirano, da začasno ustavite uporabo anabolikov in beljakovinskih dodatkov ter uravnoteženo prehrano, ki jo vodi nutricionist. Poleg tega je poleg drugih simptomov, povezanih z obsesivno kompulzivnim vedenjem, priporočljivo jemati tudi zdravila na osnovi serotonina, da bi obvladali depresijo in tesnobo. Razumeti, kaj je serotonin in čemu služi.

Telesne vadbe ne smemo prekiniti, vendar jo moramo izvajati pod vodstvom strokovnjaka za športno vzgojo.