Kaj 8 nutricionistov resnično poje vsak dan

Vsebina

• Pregled za

Čeprav smo trdno prepričani, da je ključ do zdrave in srečne prehrane zmerno uživanje v vsem (ja, še vedno si želimo tisto rezino rojstnodnevne torte), se dobro zavedamo, da pusto beljakovine in zelenjava prevladajo nad cheeseburgerji in krompirčkom v dolgi rok.

Ker pa je uživanje dobro uravnotežene prehrane lažje reči kot narediti, smo pokukali v dnevnike osmih nutricionistov za hrano, da bi našli nov navdih, kar vas bere, pa vas bo morda presenetilo.

Pozabite na palice zelene in vodo. Ti hranilni oreški žrejo vse, od quinoa quicheja s puransko klobaso in cheddar sirom do pice-ja, pice. Torej, kako jim to uspe, medtem ko še vedno zdrsnejo v svoje ozke kavbojke? Odgovor je pred nami. Ne pozabite, da je vaše zdravje vaše bogastvo-in ta nasvet je brezplačen, dragi bralci. [Kliknite tukaj, če želite prebrati celotno zgodbo v Rafineriji29!]

Pregled za