Kako se počuti revmatoidni artritis?

Vsebina

• O revmatoidnem artritisu
• Kakšen je občutek RA?
• Bolečine v sklepih
• Krutost v sklepih
• Nizka energija
• Težavno dihanje
• Srbeča koža
• Zapleti in obeti za RA
• Zdravljenje RA
• Zdravila
• Operacija
• Vaja
• Nadomestna zdravljenja
• Kdaj k zdravniku
• Poiščite načine za obvladovanje in podporo

O revmatoidnem artritisu

Revmatoidni artritis (RA) se pojavi, ko imunski sistem telesa napačno napade zdravo tkivo. To vpliva na obloge sklepov v telesu in povzroča bolečine v različnih delih telesa.

Medtem ko RA pogosto prizadene roke in noge, lahko prizadenejo tudi večje sklepe, kot so komolci in kolena. RA lahko povzroči številne druge simptome, vključno s togostjo sklepov in oteženim dihanjem. Preberite si o tem, kaj ljudje, ki imajo RA, pravijo, da živijo s tem stanjem.

Kakšen je občutek RA?

Bolečine v sklepih

RA se običajno pojavlja postopoma, najprej prizadene majhne sklepe in se nato razširi na večje sklepe. V večini primerov se bolečina pojavi na obeh straneh telesa.

Simetrična bolečina v več sklepih je tisto, kar RA razlikuje od drugih vrst artritisa. Na primer, občutili boste bolečino v levem in desnem zapestju, rokah in kolenih.

Če imate RA, so lahko bolečine v sklepih od blage do zmerne ali hude. Včasih se lahko počuti kot zvitost ali zlomljena kost. Nekatera področja telesa so lahko na dotik celo boleča.

Krutost v sklepih

Poleg bolečine ta bolezen povzroča togost v prizadetih sklepih. Zaradi utesnjenih in bolečih gležnjev, kolen ali stopal boste morda težko vstali iz postelje ali hodili zjutraj. Ta togost je običajno slabša zjutraj in lahko traja 45 minut ali več.

RA lahko sproži tudi otekanje na prizadetih sklepih. Dolgotrajno vnetje lahko povzroči, da se počutite fizično izčrpani.

Nizka energija

RA lahko povzroči nizko porabo energije, še posebej, ko bolečina postane med spanjem. Tudi ko zaspite dovolj, se lahko še vedno počutite utrujeni ali utrujeni.

Približno 80 odstotkov ljudi z RA pravi, da čutijo utrujenost. Ta številka se lahko poveča, če imate druga stanja, kot so debelost, depresija in glavoboli. Že čez dan se lahko počutite utrujeni ali slabo.

Težavno dihanje

Bolečine v sklepih so najpogostejši simptom RA, vendar niso edine. RA lahko vpliva tudi na vaša pljuča. To je zato, ker lahko dolgotrajno vnetje povzroči brazgotine v pljučih, kar povzroči kratko sapo in kronični suh kašelj.

Nekateri ljudje z RA razvijejo pljučne vozličke ali nenormalno pljučno tkivo (zaradi vnetja), ki jih je mogoče vizualno prikazati na rentgenskih žarkih. Vozniki so pogosto benigni in se lahko v velikosti gibljejo od graha do velikega kot oreh. Na splošno ne povzročajo bolečin.

Srbeča koža

Če RA vpliva na vašo kožo, se lahko pod kožo razvijejo vozliči ali grudice tkiva. Lahko se razvije tudi izpuščaj zaradi vnetja okoli ali v krvnih žilah.

RA lahko povzroči tudi težave z očmi. Simptomi vnetja oči vključujejo:

• suhe oči
• bolečina
• pordelost
• občutljivost na svetlobo
• zamegljen vid

Zapleti in obeti za RA

Dolgotrajno vnetje lahko prizadene tudi druge organe. Na drugih delih telesa skoraj 40 odstotkov ljudi z RA opazi simptome, poroča klinika Mayo. Ti deli vključujejo:

• oči
• koža
• srce
• jetra
• ledvice
• živčni sistem

RA lahko poveča tveganje za druge bolezni ali zaplete. To lahko povzroči druge simptome, ki se ne kažejo na RA, na primer izgubo sluha ali nepravilen srčni utrip.

RA je kronično stanje, ki bi, če ga ne zdravimo, lahko povzročilo deformirane sklepe in sklepe. Majhne grudice, znane kot revmatoidni vozlički, se lahko razvijejo pod kožo na pritisčnih točkah ali na drugih območjih, kot je zadnji del lasišča. RA poveča tudi tveganje za druge pogoje, kot so:

• okužbe
• limfom
• pljučna bolezen
• težave s srcem
• periferna nevropatija

Čeprav RA na ljudi vpliva drugače, so obeti na splošno dobri - dokler iščete zdravljenje. Zdravljenje morda ne bo olajšalo 100 odstotkov oteklin in vnetja, lahko pa zmanjša resnost simptomov in vam pomaga uživati ​​v obdobjih remisije.

Zdravljenje RA

Trenutno ni zdravil za RA, vendar lahko veliko zdravljenja pomaga nadzirati simptome, omejiti poškodbe sklepov in olajšati klinično remisijo.

Prej ko zdravnik diagnosticira RA, bolj učinkovito je zdravljenje. Trenutni načini zdravljenja pomagajo večini ljudi z RA, da nadaljujejo zdrav, aktiven in delujoč življenjski slog.

Zdravila

V primerih blagega RA lahko olajšajo bolečine brez recepta ali nesteroidna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen. Zdravnik vam bo verjetno predpisal antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen (DMARD), da prepreči napredovanje bolezni.

DMARD lahko pomagajo zmanjšati vnetje in tako zmanjšajo oteklino in bolečino. Za hujša vnetja in bolečine boste morda potrebovali modifikatorje bioloških odzivov. Ta zdravila ciljajo na določene dele imunskega sistema in pomagajo zmanjšati vnetje ter preprečiti poškodbe sklepov in tkiv.

Operacija

Zdravnik vam lahko priporoči operativni poseg, če zdravila ne pomagajo. Med kirurškimi posegi vam zdravnik lahko odstrani vneto oblogo sklepov ali popravi poškodbe tetiv.

Fuzija sklepov pomaga stabilizirati poškodovane sklepe in lajšati bolečine. V nekaterih primerih vam zdravnik lahko priporoči popolno zamenjavo sklepov in poškodovane sklepe nadomesti z protetiko.

Vaja

Raziskave kažejo, da vaje, ki vključujejo prožnost in krepitev, lahko pomagajo lajšati bolečino in izboljšati vsakodnevno delovanje. Zmerne vaje, kot so hoja, plavanje in joga, lahko pomagajo okrepiti vaše sklepe. Prizadevajte si za 30 minut telesne aktivnosti vsaj trikrat na teden.

Poklicni in fizikalni terapevti vam lahko pomagajo pri učenju vaj za ohranjanje gibčnosti v sklepih in zagotavljajo strategije za olajšanje dnevnih opravil in zaščito sklepov.

Nadomestna zdravljenja

Nadomestne terapije niso namenjene zdravljenju RA, ampak namesto tega lajšanje simptomov bolečine, utrujenosti in še več. Na primer, dodatki z ribjim oljem lahko pomagajo zmanjšati vnetje. Dodajanje drugih dodatkov lahko koristi tudi. Ti dodatki vključujejo:

• olje črnega ribeza
• boražino olje
• bromelain
• mačji kremplje
• kapsaicin
• laneno seme
• gingko

Veliko raziskav je obravnavalo zelišča in dodatke za RA, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katero od njih. Lahko sodelujejo z zdravili, ki jih že jemljete, in povzročijo nenamerne neželene učinke.

Kdaj k zdravniku

Če imate nelagodje ali otekanje v sklepih, pokličite zdravnika. Zdravnik bo opravil popolno anamnezo in vas pregledal glede znakov in simptomov vnetnega artritisa, kot so togost, oteklina, občutljivost in bolečina. Zdravnik bo poiskal tudi znake okužbe.

Ni nobenega testa, ki bi določal, ali imate RA. Zdravnik lahko opravi več testov, da pomaga potrditi diagnozo RA. Ti testi vključujejo:

• preverjanje krvi za specifična protitelesa, kot sta revmatoidni faktor ali protitelesa CCC (ciklični citrulinirani peptid)
• odvzem vzorcev sinovialne tekočine za iskanje vnetja ali okužbe
• išče vnetje (povišana hitrost usedanja eritrocitov ali C reaktivni protein)
• naročiti slikovne teste za pregled sklepov in kosti ali dokazov vnetja ali poškodb sklepov

Včasih so rentgenski žarki neučinkoviti pri diagnosticiranju bolezni. MRI ali ultrazvok lahko pokažejo nepravilnosti v sklepih, še preden se pojavijo spremembe rentgenskih žarkov.

Ne bojte se dobiti drugega mnenja, če še vedno čutite nelagodje zaradi svojega stanja. Zdravnik lahko predpiše nova zdravila, če zdravila, ki jih jemljete, ne delujejo.

RA se običajno pojavi pri ljudeh med 25. in 50. letom.Če še niste v tem starostnem obdobju, morate še vedno k zdravniku, če menite, da imate simptome RA. V primeru RA, prej ko boste prejeli zdravljenje, boljši je vaš izid.

Poiščite načine za obvladovanje in podporo

Pogovorite se z bližnjimi o svojem stanju. Bolj ko vedo o tem, kako je imeti RA, več jim lahko pomagajo.

Lahko se tudi pridružite Healthline Facebook skupnosti Življenje z revmatoidnim artritisom in delite svojo zgodbo ali vprašate za nasvet. Pridružitev podporni skupini je dober način za več informacij o bolezni, metodah spopadanja in novih načinih zdravljenja.

Lokalne podporne skupine lahko najdete tudi prek Arthritis Introspective ali Arthritis Foundation.

"Obstoj RA je lahko tako neprijetno. Med oteklino in togostjo lahko kadarkoli dvignete košaro za perilo, polno brisač, moteče in preproste malenkosti, ki jih lahko nekoč storimo, so mučenje. "

- April B., živel z RA "Ponavadi vprašam ljudi, če se spominjajo, da so si bili otroci, ko so bili otroci, in so jim na nogah prišli ogromni cestni izpuščaji. Bolečina in okorelost, ki bi sledila, je v veliki meri, kako se počuti v mojih sklepih. "

- Jill R-D., Ki živi pri RA

"Presenetljivo, kako hitro se je začelo. Čez noč sem trpel zaradi bolečin in okorelosti v rokah, čez teden pa se je razširil po mojem telesu in končno na noge. Nisem mogla nositi večine čevljev in ko sem hodila, je bilo kot hoja po kamnih. Zahvaljujoč zdravilom je bolečina zdaj pod nadzorom in spet lahko hodim. Toda utrujenost nikoli ne mine in moral sem opustiti ure v službi. "

- Jo H., ki živi z RA »Čustvene občutke je težje opisati. Prešel sem od produktivne, aktivne, delovne žene, mame in babice, do nizkoenergične, odvisne osebe v čustvenem rolerju. Najhujša fizična bolečina je v rokah in zapestjih. To mi preprečuje, da bi delal stvari, v katerih sem nekoč užival, kot sta kuhanje in obrt. Najtežja prilagoditev, ki sem jo vplivala na moja čustva, je, da ne morem delati, dajati in sprejemati velikih objemov, zelo dolgo držati moje babice ter se igrati in sprehajati moja dva psa. Obkrožena sem z ljubečo družino in mož mi je bil kamen, ko se skupaj učimo voziti valove te bolezni. "

- Ruth D., ki živi pri RA