Kako ugotoviti, ali je vaše vaginalno območje zdravo s samopregledom

Vsebina

• Kako naj izgleda vagina
• Labia majora (zunanje ustnice)
• Labia minora (notranje ustnice)
• Vaginalna odprtina
• Klitoris
• Simptomi zdravstvenega stanja
• SPB
• Srbenje
• Bolečine, udarci ali lise
• Kako samopregledati notranjost nožnice
• Kdaj in kako pogosto opraviti samopregled
• Kdaj k zdravniku
• Odvzem

Izvajanje vaginalnega samopregleda doma vam lahko pomaga, da se seznanite s svojim telesom, saj so vse nožnice različne. Prav tako vam lahko pomaga prepoznati spremembe in nepravilnosti.

Čeprav je težko samo ugotoviti, ali je vaša nožnica zdrava z domačim samopregledom, lahko opazite znake, kot so nenormalni izcedek, genitalne bradavice ali črevesje.

Vendar samoplačniški pregled ne bi smel nadomestiti obiska ginekologa. Ginekolog vas lahko preveri, ali ima simptome spolno prenosljivih bolezni (STD) in opravi Pap mazalni test za pregled raka materničnega vratu.

Tu so simptomi, na katere lahko bodite pozorni in se pogovorite z ginekologom ob naslednjem dogovoru.

Kako naj izgleda vagina

Vagina vsakogar bo videti nekoliko drugačna, kar se tiče barve, oblike in velikosti. Zato je lahko "zdravo" za vsakogar videti nekoliko drugače. Pred samoplačniškim izpitom se boste želeli seznaniti s splošno anatomijo.

Labia majora (zunanje ustnice)

Zunanje gube vulve so včasih znane kot "velike ustnice". So velike, mesnate gube tkiva. Njihov namen je varovanje in obdajanje zunanjih spolnih organov. Majora sramnih ustnic je lahko prekrita v sramnih dlakah, ki običajno rastejo med puberteto.

Labia minora (notranje ustnice)

Minora sramnih ustnic ali majhnih ustnic najdemo tik znotraj majore labia. Lahko je majhna ali široka do 2 centimetra. Običajno je rožnate barve zaradi bogate ponudbe krvnih žil na tem območju.

Vaginalna odprtina

Odprtina vagine se nahaja med sečnico in anusom. Tu se kri izloči med menstruacijo in kjer se otroka rodi med rojstvom. Tam je tudi penis med seksom.

Morda vidite himen, tanko membrano, ki se zlahka razteza, obkroža odprtino nožnice.

Klitoris

Ščegetavček je majhen izboklina, ki se nahaja med majoro labia in zgornjim koncem nožnice. Zelo je občutljiv na dotik in vir spolne stimulacije za mnoge ženske.

Simptomi zdravstvenega stanja

Želeli boste vedeti vse spremembe vulve ali notranje nožnice. Če opazite kaj, kar vas skrbi ali opazite nov simptom, se posvetujte z ginekologom ali zdravnikom.

SPB

Nekateri pogosti simptomi spolno prenosljivih bolezni so:

• nenavaden izcedek, ki ima lahko močan ali moten vonj ali je rumene ali zelene barve
• oteklina okoli vulve
• srbenje
• majhne rdeče izbokline
• odprte rane

Če opazite katerega koli od teh simptomov, jih takoj obvestite zdravnika.

Srbenje

Srbenje je lahko simptom želodca, ZOP ali okužba. Lahko je tudi posledica ekcema ali drugega stanja kože. Če vas srbi, poiščite zdravnika.

Bolečine, udarci ali lise

V vaginalnem predelu ali okoli njega lahko vidite ali občutite črepinje, udarce ali lise. Te so lahko boleče ali jih morda sploh ne občutite. Bolečine in kepice so lahko simptomi spolno prenosljive bolezni.

Vzroki za nastanek grudic, izrastkov ali oteklin so lahko posledica številnih razlogov, vključno s kožnimi oznakami, humanim papiloma virusom (HPV) ali ciste. Pomembno je, da takoj obvestite zdravnika o vseh bolečinah, udarcih ali pikah.

Kako samopregledati notranjost nožnice

Če želite samopregledovati doma, boste morda želeli uporabiti naslednje:

• ogledalo
• blazino
• majhna svetilka
• rokavice za roke
• diagram vulve

Sledite tem korakom, ko boste pripravljeni začeti samopregled:

1. Roke temeljito umijte z milom in vodo ali si nadenite rokavice. Odstranite oblačila pod pasom.
2. Podstavite blazino pred steno. Sedite s hrbtom proti blazini in upognite kolena. Stopala naj bodo blizu zadnjice. Za začetek razširite kolena narazen. Poskušajte ohraniti sproščene medenične mišice. Tako boste ostali udobno.
3. Izvlecite ogledalo pred predelkom medenice. Za boljšo uporabo boste morda morali uporabiti svetilko.
4. Če prvič opravljate izpit, se boste morda želeli obrniti na diagram vulve. Lahko začnete prepoznavati različna področja in kako izgledajo, ko ste na različnih položajih ali v spolnosti. Preglejte vulvo, če imate majhne ureznine, koprive ali grudice.
5. Nato z eno roko nežno razširite vaginalne ustnice, z drugo pa primite svetilko ali ogledalo. Prav tako lahko ogledalo podpišete in sijate svetlobo, če je to lažje videti.
6. Nežno vstavite en prst v nožnico. Notranjost se lahko počuti podobno kot streha ust. Če čutite črevesje ali izrastke vzdolž vaginalne stene, poiščite zdravnika.
7. Nežno odstranite prst in si oglejte vaginalni izcedek. Če opazite nenavadno barvo ali moten vonj, poiščite zdravnika.
8. Poiščite morebitne druge otekline, grudice ali nenavadne spremembe. Zdaj lahko zaprete kolena in vstanete.

Ne pozabite, videz vaše vulve se lahko skozi mesec nekoliko spremeni. Če opazite kakršne koli spremembe, ki vas skrbijo, jih obvestite na naslednjem ginekološkem pregledu.

Kdaj in kako pogosto opraviti samopregled

Samopregled lahko opravljate tako pogosto kot enkrat mesečno. Ne želite pa samopregledati med menstruacijo.

Če želite biti dosledni, lahko v koledarju določite datum glede na vaš mesečni cikel. Na primer, izberite en dan na mesec v tednu, ki sledi vašemu pričakovanemu obdobju.

Kdaj k zdravniku

Pazite na naslednje simptome. Opazite jih lahko pred samoizpitom ali med njim.

• srbenje
• pordelost
• draženje v nožnici in okoli nje
• krvavitev
• nenormalni izcedek, ki ima moten vonj
• izcedek je rumene, zelene ali rjave barve

Te simptome boste želeli obvestiti zdravnika. Lahko opravijo medenični pregled ali vzamejo vzorec urina ali krvi, da ugotovijo, kaj povzroča vaše simptome.

Odvzem

Vaginalni samopregled je pameten način za spoznavanje svojega telesa. Bolj boste seznanjeni z videzom vagine in boste lahko prepoznali očitne simptome težave.

Vendar samoplačniški pregled ni nadomestilo za letni ginekološki pregled. Če se kaj počutite, lahko prej ali pogosteje po potrebi poiščete zdravnika.