Avtor: Robert Doyle
Datum Ustvarjanja: 23 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 6 Pohod 2025
Anonim
Kaj jesti pred dogodkom: Ojačite s temi kombinacijami hrane - Lifestyle.
Kaj jesti pred dogodkom: Ojačite s temi kombinacijami hrane - Lifestyle.

Vsebina

Dneve, tedne ali celo mesece ste porabili za pripravo na prvo 10K ali veliko srečanje s podjetjem. Zato na dan tekme ne pišite tako, da se počutite počasno ali pod stresom. "Če veste, kaj jesti pred dogodkom, lahko razgibate svoje telo in možgane za vrhunsko zmogljivost," pravi Elizabeth Somer, R.D., članica svetovalnega odbora SHAPE in avtorica Jejte svojo pot do sreče. Tukaj je vse, kar potrebujete za uspeh v vsaki situaciji.

• Kaj jesti, ko: Zjutraj imate veliko predstavitev za delo

• Imate jutranjo dirko

• Nocoj imate zmenek za večerjo

• Imate dolg let

• Imate natrpan urnik od poldneva do polnoči


Pregled za

Oglas

Popularna Na Spletnem Mestu

Vulvodinija

Vulvodinija

Vulvodinija je bolečina v vulvi. To je zunanji del žen kih genitalij. Vulvodinija povzroča hude bolečine, pekoč občutek in zbadanje vulve.Natančen vzrok vulvodinije ni znan. Razi kovalci i prizadevajo...
Kolonoskopija

Kolonoskopija

Kolono kopija je pregled, ki pomočjo orodja, imenovanega kolono kop, pregleda notranjo t debelega čreve a (debelega čreve a) in danke.Kolono kop ima majhno kamero, pritrjeno na prožno cev, ki lahko do...