Kaj je rozacea - in kako se z njo spopadate?

Vsebina

• Kaj je rozacea?
• Kateri so najpogostejši vzroki rozacee?
• Kaj lahko sproži rozaceo?
• Kateri so najboljši načini zdravljenja rozacee?
• Pregled za

Pričakovati je začasno splakovanje v neprijetnem trenutku ali po teku na prostem v vročem poletnem dnevu. Kaj pa, če imate na obrazu trdovratno rdečico, ki lahko raste in izgine, vendar nikoli v celoti ne izgine? Morda imate opravka z rozaceo, ki po ocenah Nacionalnega društva za rozaceo prizadene več kot 16 milijonov Američanov.

Rozacea je dolgotrajno stanje, vzroki pa so še vedno nekoliko skrivnostni-čeprav ni zdravila, obstajajo načini za obvladovanje in zdravljenje. Spodaj strokovnjaki za kožo razlagajo, kaj je rozacea, kaj jo sproži in kaj lahko storite (vključno s proizvodi, na katere se lahko zanesete), da boste rozaceo zadržali pod nadzorom. (Povezano: Kaj povzroča vso to pordelost kože?)

Kaj je rozacea?

Rozacea je kožna bolezen, ki povzroča pordelost, izbokline na koži in polomljene krvne žile, pojasnjuje Gretchen Frieling, MD, dermatopatologinja s sedežem v Bostonu (skupna specialnost dermatologije in patologije, študij bolezni). Lahko se pojavi kjer koli na telesu, najpogosteje pa na obrazu, zlasti na licih in okoli nosu. Simptomi rozacee se lahko gibljejo od blagih do hudih in vključujejo mešanico pordelosti in izboklin, čeprav je ob koncu dneva kronični zardevanje znamenje. (Povezano: Resnica o občutljivi koži)

Kateri so najpogostejši vzroki rozacee?

Prizadene vse rase, vendar je najpogostejša pri tistih s svetlo kožo, zlasti tistih severnoevropskega porekla. Na žalost je vzrok še vedno precej neznan. "Natančen vzrok rozacee je treba še določiti, čeprav zdravniška skupnost meni, da je možen vzrok družinska anamneza," ugotavlja dr. Frieling.

Poleg genetike je škoda zaradi sonca še en možen dejavnik. Tisti z rozaceo imajo lahko preveč aktivne krvne žile, ki nabreknejo in postanejo bolj vidne pod kožo. Poškodbe zaradi sonca lahko to še poslabšajo, saj razgradijo kolagen in elastin, beljakovine, ki podpirajo krvne žile. Ko kolagen in elastin razpadeta, lahko krvne žile storijo enako, kar povzroči rdečico in razbarvanje obraza. (Povezano: Lena Dunham razpravlja o boju z rozaceo in aknami)

Občutljivost na pršice in bakterije lahko igra tudi vlogo, poudarja dr. Frieling, zlasti ko gre za vrsto rozacee, kjer so izbokline. Če imate rozaceo, ste morda bolj občutljivi na mikroskopske pršice, ki živijo v vaši posteljnini in celo v vaših lastnih oljnih žlezah (hudo, vendar jih imajo vsi), kar sproži imunski odziv, ki povzroči rdeče izbokline in hrapavo teksturo kože.

Kaj lahko sproži rozaceo?

Glavni vzrok morda ni znan, vendar vsaj vemo, kaj poslabša stanje kože. Krivec številka ena: izpostavljenost soncu, ki je prizadela 81 odstotkov bolnikov z rozaceo v raziskavi, ki jo je izvedlo National Rosacea Society.

Naprej ta grozljiva beseda 'S' - stres. Čustveni stres povzroči sproščanje kortizola (ustrezno imenovanega stresnega hormona), ki povzroča vse vrste opustošenja na vaši koži. Sproži porast vnetja, ki lahko poveča in poslabša rdečico pri tistih z rozaceo. (Več tukaj: 5 kožnih stanj, ki se s stresom poslabšajo.)

Drugi pogosti sprožilci rozacee vključujejo intenzivno vadbo, alkohol, začinjeno hrano in ekstremne hladne ali vroče temperature, pa tudi nekatera zdravila (kot so kortikosteroidi in zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka), pravi dr. Frieling.

Kateri so najboljši načini zdravljenja rozacee?

Morda še ni zdravila za rozaceo, vendar je dobra novica, da lahko sprejmete koristne ukrepe in izdelke, ki jih lahko uporabite za pomoč pri obvladovanju simptomov.

V prvi vrsti je pomembno ugotoviti, kateri so vaši posebni sprožilci. Ali opazite ekstremno zardevanje po vročem razredčenju ali pikantni margariti? Določite, kaj povzroča vnetje kože in se čim bolj izogibajte tem dražilcem. (Povezano: Ali 'Dieta z rozaceo' dejansko deluje?)

Pri negi kože uporabite splošen izjemno nežen pristop. Tukaj veljajo enaka pravila kot za nekoga s splošno občutljivo kožo. "Osredotočite se na pomirjujoče, pomirjujoče čistilne in vlažilne kreme ter formule ličil brez olja," priporoča dr. Sheel Desai Solomon, dermatologinja, certificirana v Raleighu v Severni Karolini. (Nadaljujte z branjem nekaterih njenih priljubljenih.)

In seveda vsak dan nanesite kremo za sončenje – višji kot je SPF, bolje. "Redno nanašanje kreme za sončenje bo pomagalo obvladovati simptome in vas zaščitilo pred izpostavljenostjo soncu kot sprožilcu," dodaja dr. Solomon. Poiščite formulo širokega spektra z vsaj SPF 30 in se držite mineralnih formulacij, za katere je manj verjetno, da bodo dražile kožo kot njihovi kemični kolegi. Preizkusite to možnost, ki jo obožuje dermatolog: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Kupi, 34 USD, skinceuticals.com).

Ne pozabite, da so na voljo tudi profesionalni tretmaji, če tovrstnih zdravil brez recepta ne zmanjka. Dermatologi lahko predpišejo peroralne antibiotike in kreme na recept, ki delujejo na zožitev krvnih žil, medtem ko laserji pomagajo pri zapiranju zlomljenih krvnih žil. (Preberite več o svetlobnem zdravljenju: Sophia Bush predlaga zdravljenje z modro svetlobo za rozaceo in rdečico)

Medtem si oglejte štiri izbire izdelkov, odobrenih z dermatozo, ki jih lahko dodate v svoj arzenal, da pomirite kožo in obdržite rozaceo:

Garnier SkinActive pomirjujoče mleko za umivanje obraza z rožno vodo(Buy It, 7 $, amazon.com): "To je cenovno ugodno mleko za čiščenje, ki odstrani ličila in vsakodnevne onesnaževalce, hkrati pa pomirja vašo kožo, zahvaljujoč rožni vodi v formuli," pojasnjuje dr. Solomon. Poleg tega je brez parabenov in barvil, obema pa se je treba izogibati pri občutljivih tipih kože.

Aveeno ultra pomirjujoče čistilno sredstvo za penjenje(Kupi, 6 USD $11, amazon.com): Glavna sestavina tega nežnega čistila je zdravilna rastlina, znana kot mrzlica, ki pomaga pomiriti rozaceo in druga vnetja kože, ugotavlja dr. Solomon. Formula je hipoalergena in ne vsebuje mila, zato ne bo izsušila vaše kože.

Dnevna vlažilna krema za obraz SPF 20, ki odpravlja rdečico cetafila(Kupite, 11 $ $14, amazon.com): "Kofein in alantoin v tej izjemno lahki vlažilni kremi blažita rdečico, ki jo povzroča rozacea," pravi dr. Solomon. Tudi super? Ima rahel odtenek, ki zmanjša in izravna rdečico. Dokler vsebuje zaščitni faktor, dr. Solomon svetuje, da uporabite posebno kremo za sončenje - z najmanj SPF 30 - nad to vlažilno kremo, da zagotovite ustrezno zaščito.

Eucerin krema za pomiritev kože (Kupite, 9 $ $12, amazon.com): Dr. Solomon je oboževalec te kreme brez dišav za bolnike z rozaceo in ekcemom, saj se ponaša s koloidnim ovesom, ki pomaga pomiriti draženje in rdeče lise. "V tej pomirjujoči kremi je tudi glicerin, ki privlači vlago iz zraka, da kožo zadrži vlažno," poudarja.

Pregled za