Kaj storiti, če ima vaš prijatelj raka dojke

Vsebina

• 1. Bodite normalni.
• 2. Bodite proaktivni.
• 3. Ne pritiskajte nanjo.
• 4. Ne poskušajte stvari popraviti.
• 5. Naj bo njen občutek poseben. 

Heather Lagemann je začela pisati svoj blog, Invazivne kanalske zgodbe, potem ko so ji leta 2014 diagnosticirali rak dojke. Poimenovali so ga eden naših Najboljši blogi o raku dojk leta 2015. V nadaljevanju preberite, kako so ji družina in prijatelji pomagali pri raku dojk, operacijah in kemoterapiji.

Ko so mi pri 32 letih diagnosticirali raka na dojki, sem dojila dojenčka, izvajala predšolske teke in opazovala popivanje “Breaking Bad " na Netflixu. Pred tem res nisem imel veliko izkušenj z rakom in v bistvu je šlo za grozljivo bolezen, zaradi katere so ljudje umirali v filmih. videl sem “Sprehod za spomin "kot najstnik. Tragično ... in v bistvu je bil tudi najbližje resničnemu raku.

Tako je bilo pri mnogih mojih prijateljih in družini in z vsako novo oviro, s katero sem se soočila - začetni šok, operacija, kemoterapija, slabi dnevi, slabši dnevi, plešasti dnevi, menopavza pri 32 dneh - sem videla, da se je boj končal njim. Niso vedeli, kaj naj rečejo. Niso vedeli, kaj storiti.

Večina ljudi v mojem življenju je to naravnost pretresla, kajti resnično, vse, kar si deklica z rakom želi, je, da to storijo njeni ljudje bodi tam. Toda kljub temu so bili tudi drugi, ki bi lahko uporabili malo napotkov. In to je v redu, saj to res ni običajna situacija. Čudno mi je, če se naokrog mota neupravičena prdnica, zato ne pričakujem, da boste vedeli, kako ravnati z mojim rakom.

S tem sem v vsem svojem strokovnem znanju bolnikov z rakom (strokovno znanje, ki ga v resnici nihče ne želi) našel pet načinov, kako postati prijatelj nekomu z rakom.

1. Bodite normalni.

To se zdi zdrava pamet, vendar je treba reči. Nisem hotel, da me ljudje gledajo drugače, in zagotovo nisem želel, da bi ljudje z mano ravnali drugače. Diagnozo so mi postavili tik pred veliko nočjo in družini sem rekel, da se bom na velikonočno kosilo prikazal le, če bodo lahko ravnali normalno. Tako so tudi storili in precedens je bil ustvarjen. To ni pomenilo, da so ignorirali dejstvo, da imam raka; to ne bi bilo normalno. Tako smo se o tem pogovorili, se zaskrbeli, se pošalili in se nato vrgli po velikonočnih košarah naših otrok, ko niso gledali.

Torej, če imate običajno dekliški večer enkrat mesečno, vabite svojega prijatelja. Mogoče ne bo mogla iti, a lepo se je počutiti normalno. Pelji jo v film. Vprašajte jo, kako je, in ji dajte prosto vladati (kot bi jo imeli pri 15 letih, ko jo je fant zapustil, čeprav situacija ne bi mogla biti drugačna). Resnično poslušajte, nato ji sporočite najnovejše dogodke, vprašajte nasvet glede barv lakov in se z njo pogovorite o stvareh običajno bi. Lepo se je počutiti normalno prek svojih prijateljev v sicer tuji situaciji.

2. Bodite proaktivni.

To pomeni, da nikoli, nikoli in nikoli ne recite kaj takega: "Če kaj potrebuješ, mi javi" ali "Pokliči me, če potrebuješ pomoč." Ne bo. Obljubim ti.

Namesto tega pomislite na stvari, za katere veste, da bo potrebovala pomoč, in se lotite tega. Sredi kemoterapije sem se znanec kar pojavil in pokosil svoj travnik. Ni mi poslala SMS-a ali celo potrkala na moja vrata. Pravkar je to storila. Ni mi bilo treba voditi neprijetnega pogovora, ko sem svoje naloge delila s prijateljem - kar se je vedno spremenilo v: »V redu sem. V redu smo. Hvala, čeprav! " - in mojemu ponosu ni bilo prostora, da bi me oviral. Pravkar je bilo storjeno. Bilo je neverjetno. Ker vas prijatelj ne bo poklical in vam povedal, pri čem potrebujejo pomoč, bom:

• Prinašanje hrane na mizo. V veliko pomoč je usklajevanje obrokov. Obstajajo spletna mesta, kot je mealtrain.com, ki to omogočajo tako enostavno, in ne morem vam povedati, koliko stresa je odneslo, ko sem vedel, da bo moja družina sita, ko za to nimam energije. Če ste v trgovini z njo v bližini, ji pošljite sporočilo, če ji ni več mleka ali ocvirkov in jih poberite.
• Varstvo otrok. To se lahko razlikuje, toda zame tri tedne po operaciji nisem mogel pobrati lastnega otroka. In slediti 3-letniku med kemoterapijo? Ne. Eden mojih najboljših prijateljev je zbral vojsko in sestavil koledar za nego otrok, ki ustreza mojim potrebam, in za vedno sem hvaležna. Vaša prijateljica bo poskočila od veselja (ali se vam nasmehnila s kavča), če boste ponudili, da boste njene otroke za en dan peljali v živalski vrt ali celo v park.
• Čiščenje. Trenutno nima časa ali energije za to! Moja hiša ni bila nikoli tako gnusna kot takrat, ko sem bila na aktivnem zdravljenju, in kar je smešno, še nikoli nisem imela več obiskovalcev. Bližji prijatelj ali skupina deklet se lahko oglasi in to naredi sam ali najame storitev.
• Nega trate. V moji hiši za to običajno poskrbi moj mož (rečem mu, da sem preveč lepa, da bi lahko pokosila ali odnesla smeti in deluje - tudi plešasta). Vendar je imel tudi moj mož veliko na krožniku, zato je bilo to zelo koristno, če se naše dvorišče ni spremenilo v džunglo.

3. Ne pritiskajte nanjo.

Trenutno se dogaja marsikaj: sestanki, pregledi, zdravila, veliko občutkov in strahu, verjetno menopavza, ki jo povzroča kemoterapija, poskuša svojo družino skozi to voditi, medtem ko v resnici ne ve, kako. Torej, če se vam ne vrne ali nekaj časa ignorira vaše klice, pustite, da zdrsne in nadaljujte s poskusi. Verjetno je preobremenjena, vendar bere vaša besedila in posluša vaše glasovno pošto ter jih resnično ceni. Če ji na primer podarite knjigo (lepo opravilo, saj je na kemoterapijah toliko časa), ne pričakujte, da jo bo prebrala. Spomnim se, da sem se tako slabo počutil, ko me je prijateljica večkrat vprašala o knjigi, ki mi jo je podarila, ki je nisem prebral. V bistvu ji preprosto odrežite veliko ohlapnosti in od nje zdaj ne pričakujte veliko (ali v resnici ničesar).

4. Ne poskušajte stvari popraviti.

Težko je to narediti, ko nekdo sedi v bolečini z njim, toda to zdaj od vas potrebuje. Vaš naravni instinkt je, da želite, da se počuti bolje, če izgovorite stvari, kot so: »V redu boš« ali »Tako si močna! To boste premagali! " ali "Dobili ste samo tisto, kar lahko storite", ali "Samo ohranite pozitiven odnos." (Lahko bi nadaljeval še dneve.) Rekel bi, da bi lahko te stvari nastale ti počutijo se bolje, vendar jim ne bo uspelo njo počuti se bolje, saj v resnici ne veš, da bo v redu. Je močna, vendar v resnici nima besede pri tem, kako se bo to izteklo. Noče se počutiti, kot da je na njej, da to "premaga". Želi si, da bi nekdo sedel z njo v tej negotovosti, ker je strašljivo ... in ja, neprijetno je.

Moja nečakinja je ena redkih, ki se je z mano pogovarjala o možnosti moje smrti in je imela 7 let. Nihče drug ni bil pripravljen gledati smrti v oči z mano, vendar mi je bilo to vsak dan v mislih. Ne pravim, da se morate poglobljeno pogovarjati o smrti, ampak bodite odprti za prijateljeva čustva. V redu je, če ne veste, kaj naj rečem, če ste pripravljeni resnično poslušati. In verjemite mi, ve, da je tudi vam težko in bo cenila vašo pripravljenost, da "sedite vanj" z njo.

5. Naj bo njen občutek poseben. 

Vem, da je vaš prijatelj resnično poseben za vas, sicer tega ne bi brali. Obstaja pa velika razlika med tem, da nekoga ljubiš in mu daš vedeti, da ga imaš rad. Moj najljubši del raka - ja, imam najljubši del raka! - je bilo to, da se je zdelo, da sem ljudem dal brezplačno dovoljenje in mi povedal, kako se počutijo do mene, in bilo je neverjetno. Dobil sem tako veliko kart, pisem in sporočil, polnih prijaznih besed, pozabljenih spominov, otipljive spodbude in samo surove ljubezni. Služili so mi, da so me dvignili v najhujših dneh in to je dejansko spremenilo moj pogled na svet, v katerem živimo.

Rak je lahko neverjetno osamljen, zato mi je vsako majhno darilo, kartica na pošti in obrok dal vedeti, da sem še vedno del sveta. Poleg tega, zakaj bi morali biti med poročnim letom bolj pozorni na vas kot na vaše (upam, edino) leto raka? Pravim: Ko ima nekdo raka, takrat bi morali iti kroglice v steno, da se počutijo posebne. Potrebujejo ga, in iskreno, to je pomenilo več med mojim rakom kot mojim poročnim letom.

Dokler boste k prijatelju pristopili z ljubeznijo, boste v redu.In čeprav v tem članku morda ne boste mogli narediti vsega, mi obljubite, da boste spuščali vsakogar, ki ji bo poskušal pripovedovati o babici, sestri ali sosedi, ki je umrla zaradi raka dojke, prav?